【德】蒂莫·扬科夫斯基(Timo Jankowski) 欧洲足球协会联盟A级认证足球教练,生命动力学和功能健身教练。他曾执教瑞士草蜢足球俱乐部16岁以下(U16)足球队,目前是阿劳足球俱乐部(FC Aarau)U16足球队教练。
发表于2024-11-04
如何像瓜迪奥拉和穆里尼奥那样执教 2024 pdf epub mobi 电子书
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瓜迪奥拉和穆里尼奥是公认的当代最成功的足球教练。同这两位一样,许多国际顶-级教练都是战术周期理念坚定的支持者和执行者。 本书首先详细介绍了7种不同的战术周期模型,剖析了每个模型背后的原理,并讲解了如何根据具体情况来应用这些战术周期模型。此外,本书还提供了60多种经过精心挑选和实践验证的训练方法,它们全部来自著-名的足球俱乐部、青训学校或世界顶-级教练,如曼联、AC米兰、巴西拉玛西亚青训营,以及瓜迪奥拉和穆里尼奥。这些训练方法尽可能模拟了真实足球比赛的复杂性,强调了技战术、身体素质和心理素质这三大关键因素。书中不仅配有技战术图解,还有详细的训练方法描述,包括如何组织训练、变式练习、训练时长、训练要点及该训练锻炼到的技战术、身体素质和心理素质。因此,本书对于想要学习瓜迪奥拉和穆里尼奥执教方法或系统研究战术周期模型在实际足球训练中如何应用的足球教练员、足球运动员来说,是一本极具参考价值的指南。
获益匪浅,就是尼玛好贵啊......学生党预算不足... 还有,新出来的FM2019是个实践的好地方(其训练模式基本贯彻了这个原理)。
评分获益匪浅,就是尼玛好贵啊......学生党预算不足... 还有,新出来的FM2019是个实践的好地方(其训练模式基本贯彻了这个原理)。
评分这是我读的第二本 Timo Jankowski 的书,对我这种完全没有系统接受过任何体育专业训练的纯小白来说,受益匪浅~ 至少我了解了运动能力的基本训练原则,足球训练的周期模型,对支持球队的日常训练和间歇期训练也有了更加深入的认识。
评分写的较为草率,没有到达战术层面,主要还是从训练模型展开,讲解了如何通过训练保持一个较为稳定的状态。
评分这是我读的第二本 Timo Jankowski 的书,对我这种完全没有系统接受过任何体育专业训练的纯小白来说,受益匪浅~ 至少我了解了运动能力的基本训练原则,足球训练的周期模型,对支持球队的日常训练和间歇期训练也有了更加深入的认识。
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