如何聊天暖人心,怎样聊天不冷场

如何聊天暖人心,怎样聊天不冷场 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:花山文艺出版社
作者:高德
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2018-1-31
价格:42.00元
装帧:平装
isbn号码:9787551101257
丛书系列:
图书标签:
  • 聊天
  • 沟通
  • 社交
  • 想读,一定很精彩!
  • 心理学
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  • 温暖对话
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  • 有效沟通
  • 建立关系
  • 倾听技巧
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你会得到大惊喜!!

具体描述

掌握60条黄金原则,

开启有温度的聊天,

从此不做冷场王!

你最需要的搭讪神器!

百万畅销书《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》作者

高德扛鼎力作

同样的场景,同样的话题,同样的一群人,为什么别人谈笑风生,你一开口对方就索然无味?为什么你懂得很多却是公认的“冷场王”?

聊天时,我们到底在聊什么?事实是,一个会聊天的人,不是因为他懂得多,也不是他多么擅长察颜观色,而是他是一个“高情商的聊天者”。

本书从聊天的八个方面,分别是:提问、说服、立场、话题、关键词、共识、引导和辩论,讲述实现高情商聊天的八项原则。

会聊天必须高情商,比如:要在心里装着别人,要懂得选择合适的话题并提出好问题,要听对方说他自己想说的,讲对方想听的,要精确地理解对方的意图,同时也要善于化解分歧,完成一场皆大欢喜的辩论!

融化冰山,点燃热情:沟通的艺术与社交的智慧 我们每个人都渴望在人际交往中游刃有余,无论是初次见面的拘谨,还是熟人间的疏离,都希望能够打破隔阂,建立真诚的连接。这本书并非直接教授“聊天技巧”或“暖场秘诀”,而是深入探讨沟通的本质,解锁那些能够触动人心、消弭距离的深层密码。我们将一同踏上一段探索之旅,从理解人性的基本需求出发,学习如何用真诚、同理心和智慧,编织出温暖而富有生命力的对话。 第一章:倾听的温度——看见言语背后的风景 真正的沟通,始于耳朵,却不止于耳朵。我们往往急于表达自己的想法,却忽略了对方话语中隐藏的丰富信息。这一章将引领读者重新审视“倾听”的意义。我们将学习如何放下评判,全身心地投入到对方的叙述中,捕捉那些细微的情绪波动、未说出口的担忧,以及渴望被理解的信号。这不仅仅是听到声音,更是用心去“看见”对方的内心世界。 识别倾听的“噪音”: 探讨那些阻碍有效倾听的常见障碍,例如内心的预设、急于给出建议、心不在焉以及自我中心的解读。我们将学习如何识别并克服这些“噪音”,让自己真正成为一个开放的接收者。 同理心的力量: 深入理解同理心在沟通中的核心作用。它并非意味着认同对方的观点,而是尝试站在对方的角度,感受他们的情绪,理解他们的处境。我们将通过具体的案例,学习如何运用同理心来回应,让对方感受到被理解和被接纳。 积极回应的艺术: 学习那些能够体现积极倾听的语言和非语言信号,例如适时的点头、眼神交流、简短的肯定性词语(“嗯”、“是的”),以及通过复述来确认理解。这些看似微小的细节,却能极大地增强沟通的深度和有效性。 提问的智慧: 探讨如何通过富有洞察力的提问,引导对话深入,挖掘对方更深层次的想法和感受。我们将学习开放式问题、探究性问题以及澄清性问题的运用,让对话充满活力和探索性。 第二章:连接的桥梁——在差异中寻找共同点 我们每个人都是独一无二的个体,拥有不同的经历、观点和价值观。然而,正是这些差异,构成了人际交往的丰富性。本章将聚焦于如何在差异中发现连接点,构建跨越隔阂的桥梁。我们不再追求表面的“没话说”,而是学习如何发现和放大那些能够引发共鸣的元素,从而让对话流动起来。 好奇心的驱动: 培养对他人生活和经历的真诚好奇心,将其视为探索未知世界的宝藏。我们将学习如何将好奇心转化为有吸引力的提问,让对话自然而然地展开。 分享的艺术: 适时地分享自己的经历、感受和观点,并非炫耀,而是以真诚的态度来构建连接。我们将学习如何选择合适的时机和内容进行分享,让分享成为拉近距离的有效方式。 寻找“共同语言”: 探讨识别并利用共同兴趣、相似经历、共同价值观等“共同语言”的重要性。我们将学习如何敏锐地捕捉这些连接点,并围绕它们展开对话。 处理分歧的智慧: 面对观点不一致时,如何保持冷静和尊重,避免冲突升级。我们将学习如何以建设性的方式表达不同意见,并尝试理解对方的立场,从而在讨论中找到更具包容性的答案。 第三章:情绪的共振——用理解点亮人心 情绪是人类最直接的表达方式,也是人际互动中最微妙的因素。本章将深入探讨如何理解和回应他人的情绪,以及如何管理自己的情绪,从而营造出温暖而积极的沟通氛围。当一个人感受到自己的情绪被看见、被理解时,便如同被一束阳光照亮,内心自然会泛起暖意。 情绪的识别与命名: 学习如何更准确地识别自己和他人的情绪,并能够用恰当的词语来表达。我们将了解情绪的复杂性和多样性,避免简单化或标签化。 同理性的情绪回应: 探讨如何用富有同理心的方式来回应他人的情绪,例如表达理解、肯定感受,而非否定或评判。我们将学习如何避免“说教”或“解决问题”式的回应,而是先给予情感上的支持。 积极情绪的传递: 学习如何通过语言和非语言信号,传递积极的情绪,例如热情、鼓励、乐观。我们将了解积极情绪的感染力,以及如何在沟通中发挥其正面作用。 情绪的自我调节: 探讨在沟通中管理自身情绪的重要性,如何在高压或冲突情境下保持冷静,避免情绪失控影响对话质量。我们将学习一些简单有效的自我调节方法。 第四章:价值的传递——让每一次交流都富有意义 每一次对话,都是一次价值的交换。我们不仅在传递信息,也在传递思想、情感和价值观。本章将引导读者思考,如何在沟通中传递自己的价值,同时也能欣赏和学习他人的价值,让每一次交流都成为一次成长和收获的契机。 真诚的表达: 强调在沟通中保持真诚的重要性。真诚是建立信任的基石,也是打动人心的最直接方式。我们将学习如何克服内心的顾虑,以真实的面貌与人交流。 尊重与欣赏: 学习如何以尊重和欣赏的态度对待他人,即使他们的观点、经历或生活方式与自己不同。我们将探讨如何发现他人的优点和闪光点,并在交流中适当地表达赞赏。 启发与赋能: 探讨如何通过沟通,启发他人的思考,鼓励他们发现自身潜力,或是给予他们支持和力量。我们将学习如何用积极的语言和态度,成为他人成长路上的助推器。 传递善意与关怀: 学习如何将善意和关怀融入到日常的沟通中。一个温暖的问候,一句真诚的关心,都能在对方心中留下美好的印记,消弭潜在的距离感。 第五章:关系的滋养——让沟通成为情感的纽带 沟通并非仅仅是为了完成一次对话,更是为了滋养和深化我们与他人的关系。本章将探讨如何通过持续而有质量的沟通,建立和维护长久而有意义的人际连接。我们将认识到,每一次有效的交流,都是在为我们的人际关系注入新的活力。 建立信任的基石: 探讨信任在人际关系中的核心地位,以及如何通过言行一致、信守承诺、坦诚相待来逐步建立和巩固信任。 持续的关注与投入: 学习如何在关系中保持持续的关注和投入,不仅仅在需要时才进行交流,而是通过日常的互动,让对方感受到被重视。 解决问题的能力: 探讨在关系中,如何以建设性的方式处理矛盾和问题,将分歧转化为增进理解和深化关系的机会。 共同创造美好回忆: 学习如何通过积极的互动和分享,为彼此创造美好的回忆,这些共同的经历将成为连接彼此情感的有力纽带。 这本书将带领你超越表面上的“说什么”和“怎么说”,深入到人性的层面,理解沟通的真正目的和力量。它不是一套僵化的规则,而是一扇通往更深层次人际连接的窗户。通过对倾听、连接、情绪、价值和关系的探索,你将逐渐发现,原来,让每一次交流都充满温度,让每一次相遇都成为一次美好的体验,并非遥不可及。这趟旅程,将彻底改变你与世界互动的方式。

作者简介

高德,调查公司创始人,著名的管理、沟通及思维培训专家,其代表作品《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》销量超过200万册,并著有《迷因效应》、《信仰》、《常识赢天下》和《管理就是管人》等畅销书。

目录信息

PART1
聊天的第一步,是提出好问题
一、好气氛是从好问题开始的/002
二、提问的目的是“解决问题”,不是“制造批评”/006
三、心有灵犀的提问,才能勾起对方的表达欲/011
四、避免兜圈子,坦率直接地提问/016
五、让人愿意跟你聊的关键,是“问到重点”/020
PART2
说服,请给出一个“让人信服的理由”
一、要说服对方,首先应该“解释清楚”/026
二、跳开对错误话题的“循环论证”/029
三、“说得过去”,未必就“做得开心”/032
四、“ 我相信自己说的理由吗?”——说服不是为了驱使,
而是为了赢得他人的信赖/036
五、用四个“为什么”激起对方想听的欲望/040
PART3
摒弃“我”的思想,站在“他”的角度
一、没人想听你讲自己的故事,人们想听你讲他们的故事/046
二、要安慰,就请“走心”——把对方装在心里,说出的话才有温度/050
三、建设性地关注他的需求,支持他的立场/054
四、“否定式”的聊天,是让人索然无味的冷水/057
五、要发自内心地赞美,也要杜绝“过于热烈”的迎合/060
PART4
懂得选择话题,让你任何时候都不冷场
一、“ 为何我开口就犯尴尬症?”——要提供互动的乐趣,
不要一开始就给出“生硬的答案”/066
二、“为何同样的话题我说了没人理会?”——重点不在于“说什么”,
而在于“怎么说”/069
三、任何时候都应避免“查户口”式的话题,因为这是打探隐私的表现/073
四、说对方想听的,也要听对方说他想说的/077
五、关键字联想——通过对方给出的有限内容,展开新的话题/081
六、一个不冷场的话题,必须具备四个要素——联系感、细节、感情和幽默/084
PART5
善用关键词,精确表达我们的意图
一、提问时,尽量多使用中性词/090
二、用关键词消除表达的歧义,防止误解的发生/092
三、“请等一下,刚才我注意到……”——敏锐捕捉对方的关键词,
判断他的意图/094
四、根据不同的情境,进行恰如其分的表达/098
五、对于负面因素,用积极性的词汇表述它们/103
PART6
最好的沟通,是能够化解“行动的障碍”
一、假设一些新的问题,让聊天成为有益的讨论/108
二、不要讨论“应不应该”,也不要纠缠于“是什么”/112
三、对比一下你们各自的定性,找到坚定的共识/115
四、替代式的聊天——用另一个问题来替代,看看会聊出什么/116
五、“乐观预期”比“最坏的情况”更值得讨论/119
PART7
诱导和启发式的聊天,引发共同的思考
一、抛出“试探性”的观点,听听对方的“预设结论”/124
二、怎样用一句话,就点燃人们聊下去的兴趣/126
三、“如果我们不这么做,会有什么后果?”/129
四、设置一个逻辑的陷阱,引导他自己看清问题/134
五、用“延迟反应”领悟对方意图,不要以为你比别人更聪明/137
PART8
用有温度的辩论,创造皆大欢喜的局面
一、宣示底线的时候,先尊重一下对方的原则/144
二、规律和数据不是“无可置疑的可信”,但要拿出确凿的证据/147
三、我们用几年的时间学会说话,用几十年的时间才能学会闭嘴/149
四、用“有条件的反问”打破“战术性的沉默”/153
五、提供被对方忽略的信息,换取他的理解/155
六、批判性提问的三个技巧/157
附 录
运用60 条黄金原则,实现“有温度的聊天”/162
测试卡:你是一个会聊天的人吗?/191
· · · · · · (收起)

读后感

评分

世界上最遥远的距离,不是你在北京我在巴黎,而是你我面对面却话不投机而无语。好好说话,会说话,不仅仅是高情商的表现,情商高的人也并非天生就会说话,次次说话都到位。聊天,作为一种社交必备技能,其实是需要学习和训练的。高德调查公司创始人高德,在他的《如何聊天暖人...

评分

世界上最遥远的距离,不是你在北京我在巴黎,而是你我面对面却话不投机而无语。好好说话,会说话,不仅仅是高情商的表现,情商高的人也并非天生就会说话,次次说话都到位。聊天,作为一种社交必备技能,其实是需要学习和训练的。高德调查公司创始人高德,在他的《如何聊天暖人...

评分

世界上最遥远的距离,不是你在北京我在巴黎,而是你我面对面却话不投机而无语。好好说话,会说话,不仅仅是高情商的表现,情商高的人也并非天生就会说话,次次说话都到位。聊天,作为一种社交必备技能,其实是需要学习和训练的。高德调查公司创始人高德,在他的《如何聊天暖人...

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世界上最遥远的距离,不是你在北京我在巴黎,而是你我面对面却话不投机而无语。好好说话,会说话,不仅仅是高情商的表现,情商高的人也并非天生就会说话,次次说话都到位。聊天,作为一种社交必备技能,其实是需要学习和训练的。高德调查公司创始人高德,在他的《如何聊天暖人...

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世界上最遥远的距离,不是你在北京我在巴黎,而是你我面对面却话不投机而无语。好好说话,会说话,不仅仅是高情商的表现,情商高的人也并非天生就会说话,次次说话都到位。聊天,作为一种社交必备技能,其实是需要学习和训练的。高德调查公司创始人高德,在他的《如何聊天暖人...

用户评价

评分

这本书最让我感到惊喜的地方,是它对于“非语言沟通”的重视程度,这一点在很多同类书籍中是被轻描淡写的。作者用很大篇幅去讨论了眼神的频率、身体的朝向,甚至声音的抑扬顿挫是如何影响信息传递的有效性。它提供了一套“镜面反射”的练习方法,教你如何自然地模仿谈话对象的一些微小动作,从而建立起潜意识层面的亲密感。我过去总是认为,只要我说得对,别人就会喜欢我,但这本书让我意识到,我的“表达方式”可能正在无声地拒绝别人。比如,作者指出,当你说话时身体微微前倾,即使内容平淡,也会被对方解读为“我非常重视你说的每一句话”。我开始有意识地观察自己和他人在交流时的状态,特别是那些天生擅长社交的人,他们的身体语言远比他们的语言内容更具说服力。通过这本书,我开始刻意练习这些细节,比如在站立交流时,将重心放在前脚掌,这能让你看起来更有活力和参与感。这本书的结论非常令人振奋:我们不必成为一个滔滔不绝的演说家,但我们可以成为一个充满能量、让人感觉舒适的交流者,而这一切,都始于对那些微妙细节的觉察和控制。

评分

我不得不说,这本书的排版和叙事方式非常新颖,它没有采用那种枯燥的教科书模式,而是像一位经验丰富的老朋友在耳边悄悄传授秘诀。它的章节划分逻辑性极强,从最基础的“破冰”到中级的“深度连接”,再到高级的“化解冲突与尴尬”,层层递进,让人感觉每翻过一页,自己的社交雷达就灵敏一分。我特别欣赏作者在每一章末尾设置的“情景模拟练习”,比如“如何应对你完全不了解的领域”或者“如何优雅地结束一场令人疲惫的对话”。这些模拟场景非常贴合现实生活中的痛点。我曾经在一次行业研讨会上,被一位我完全不认识的嘉宾搭讪,当时我脑子里一片空白,只会机械地回答“嗯”、“是”、“对”。读了这本书后,我明白了那种情况下应该如何利用环境元素(比如墙上的画、桌上的咖啡杯)作为切入点,将自己从被动提问者转变为主动分享者。这本书的语言风格是那种非常接地气、甚至带点幽默感的,读起来一点负担都没有,更像是看一本有趣的小说,却在不经意间吸收了大量的实战智慧。它没有卖弄高深的理论,而是专注于“我该怎么做”,这一点,对于渴望快速提升的人来说,价值巨大。

评分

坦白说,我一开始对这类“教人说话”的书是持怀疑态度的,总觉得它们都是老生常谈,无非是教人多笑、多点头。然而,这本书彻底颠覆了我的认知,它深入剖析了现代社交中的一种核心焦虑——“害怕被评判”。作者非常细腻地指出了,很多时候我们聊不下去,不是因为词汇量不够,而是因为我们太在意自己在对方心中的形象。这本书给出的解药,不是去雕琢完美的言辞,而是去培养一种“真诚的放松感”。书中有一个论断让我印象深刻:真正的魅力来自于你对谈话内容的“投入度”,而不是你发言的“精妙度”。为了印证这一点,作者分享了几个不同文化背景下的对话案例,展示了在不同语境下,何为得体,何为越界。我尤其喜欢它关于“反差魅力”的探讨,即如何适当地展示自己的脆弱性或不完美,以拉近彼此的距离,而不是刻意扮演“社交达人”。这个观点对于长期以来努力维持完美人设的我来说,是醍醐灌顶的一剂良药。它让我明白,允许自己犯错和不完美,反而更容易赢得别人的好感和信任,这才是高质量连接的基石。

评分

这本小册子简直是社交场合的“急救包”,我拿到手的时候正处于一个非常尴尬的低谷期,对人际交往彻底失去了信心。我一直是个在聚会上不知道该往哪儿放手的人,说话也总像挤牙膏一样,费劲巴拉地挤出来几句,然后就冷场了。翻开这本书,最让我眼前一亮的是它对“有效倾听”的阐述。它没有用那些空泛的理论,而是提供了一套非常实用的技巧,比如如何通过复述和提问来引导对方深入,而不是一味地等着别人把话说完。我记得有一个章节专门讲了如何识别谈话中的“情绪信号”,这在以前是我完全忽略的盲区。我以前总觉得只要话题对路,谈话就能进行下去,但这本书教会我,情绪的流动比话题本身更重要。它举了一个例子,关于在商务午餐中,如何将一个看似无聊的行业数据,转化成一个能引起对方共鸣的个人经历话题。读完后,我尝试在一次非正式的同事交流中运用了其中的一个“过渡句式”,效果出奇的好,原本死气沉沉的讨论瞬间变得热烈起来。这让我深刻体会到,聊天并非天赋,而是一门有章可循的手艺,需要工具和练习。它提供的这些工具,细致到连你该在什么时候点头,什么时候保持目光接触,都有指导,简直是为我这种“社交恐惧症患者”量身定做。

评分

这本书的结构设计,简直是为那些“社恐晚期”患者量身定做的进阶指南。它没有急着让你去参加大型派对,而是从“一对一的深入交流”开始构建你的信心。我最欣赏它的部分在于,它把“冷场”这个概念进行了细致的解构。作者不再将冷场视为谈话的失败,而是将其定义为“谈话需要调整方向的信号”。这个认知转变太重要了!以前,冷场发生时,我的内心是惊慌失措的,大脑会一片空白,只会机械地重复上一个话题。但现在,我学会了利用那个“空白期”进行观察和思考。书中提供了一种名为“锚点回溯法”的技巧,教你如何快速回到谈话中出现过的任何一个感兴趣的点上,哪怕只是对方无意中提到的一个爱好。我尝试用这种方法处理了一次家庭聚餐上的沉默,当时大家聊到国外旅行,突然没人接话了。我立刻运用回溯法,提到了表姐上次去日本时讲的一个小插曲,瞬间点燃了新的讨论。这本书的价值在于,它将那些看起来玄妙的“临场反应”,转化成了可以被执行的步骤清单,让社交从一种“艺术”降维成了可以掌握的“技术”。

评分

不推荐阅读

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一般,随便读读就好

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花费三四个小时读完,get到几个意想不到的点,知足

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感觉很一般吧,主要书中分享的场景,很多都是国外的,很多技巧感觉并不适合在国内使用。总体感觉一般吧。

评分

问问题问到重点,聊天时不能只顾着说自己喜欢的。。书里举的一些栗子感觉就是我本人无疑了

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