Procrastination 2025 pdf epub mobi 电子书

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Procrastination 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

简·博克和莱诺拉·袁她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中，同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》、《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛。

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发表于2025-02-27

Procrastination 2025 pdf epub mobi 电子书

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Procrastination 电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

拖延着一年时间才读完这本书。这本书分析拖延症是什么，分析产生拖延者的原因是什么，给出战胜拖延症的科学方法。全书一共分两部分，第一部分理解拖延，带领读者认识、分析拖延。第二部分克服拖延，分析拖延形成的原因，以及各种对策。这些对策微妙、科学，对战拖很有帮助...

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出版者:Orca Book Pub

作者:Peters, Diane/ Tankard, Jeremy (ILT)

出品人:

页数:32

译者:

出版时间:

价格:$ 14.63

装帧:Pap

isbn号码:9781550289473

丛书系列:

图书标签:

Procrastination 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

Like everyone, kids sometimes put things off. It may be when they're tired, a task is unpleasant, or they simply don't know how to get started. Whatever the reason, procrastinating can create stress and conflict and erode the confidence of others. This book offers strategies for dealing with the conflicts that arise when people procrastinate.

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