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The Mood Elevator 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

The Mood Elevator
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The Mood Elevator pdf epub mobi 著者簡介

Larry Senn, PhD, is a father, grandfather,

husband, author, lecturer, CEO

coach, and fitness enthusiast. He is the

founder and chair of Senn Delaney, a

Heidrick & Struggles company, and the

oldest, most experienced, and most successful

organizational culture–shaping firm in the world.

The Mood Elevator pdf epub mobi 圖書描述

We all ride the Mood Elevator up and down every day. How well we do it impacts our relationships, our personal effectiveness, our career, and our experience of life. Most people take that ride for granted—but what if we knew the right buttons to push to move to the top?

In this very practical guide, Larry Senn provides an operating manual to keep you out of the emotional basement. He shows how to interrupt negative thought patterns that keep you stuck on a lower floor—depressed, stressed, anxious, judgmental—and move higher by cultivating mental attitudes like curiosity and gratitude. Through Senn's decades of work as a consultant, the Mood Elevator has been enthusiastically embraced by hundreds of thousands of people around the world. By sharing his work with a wider audience, Senn hopes to help all of us live life at our best.

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發表於2024-12-20

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出版者:Berrett-Koehler Publishers
作者:[美] Larry Senn
出品人:
頁數:233
譯者:
出版時間:2017-8-22
價格:USD11.79
裝幀:Paperback
isbn號碼:9781523084616
叢書系列:

圖書標籤: 情緒管理   

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