我要快乐,不必正常

我要快乐,不必正常 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京联合出版公司
作者:[英] 珍妮特·温特森
出品人:新经典文化
页数:268
译者:冯倩珠
出版时间:2018-6
价格:49.00
装帧:精装
isbn号码:9787559614988
丛书系列:新经典文库:珍妮特·温特森作品
图书标签:
  • 心理学
  • 珍妮特·温特森
  • 女性
  • 自传
  • 英国文学
  • 传记
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  • 文学
  • 快乐
  • 自我成长
  • 心理辅导
  • 情绪管理
  • 非传统思维
  • 生活态度
  • 个性表达
  • 内心自由
  • 积极心态
  • 独立思考
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具体描述

我在家里住了16年,父亲不在工厂轮班,就在教堂。母亲整夜醒着,终日抑郁。我上学,去教堂,跑进山间,秘密地读书。我自幼便学会隐蔽。藏匿我的心。掩饰我的想法。

我母亲不热爱生活。她不信有任何事会使生活变得更好。她曾对我说,宇宙是一个浩瀚的垃圾桶。我想了一会儿之后,问她桶盖是 关着还是开着。

“关着的,”她说,“没人逃得了。”

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我就是没法活在一个合上盖子的浩瀚的垃圾桶里。

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★ 《橘子不是唯一的水果》作者珍妮特·温特森自传

★ 生命不只是一支从子宫飞往坟墓的时间之箭。照自己的意愿活得头破血流,也好过听从别人的安排,虚张声势地过浅薄生活

★ 《卫报》《环球邮报》年度好书

★ 《纽约时报》年度重点推荐图书

★ 获兰姆达文学奖

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★ 像刀一样锋利,像孩子的眼睛一样纯粹。——《每日电讯报》

★ 也许她曾经有机会可以既快乐又正常,但那就不是珍妮特·温特森了。——《星期日泰晤士报》

★ 一本区别于传统自传的回忆之书,一本和《橘子不是唯一的水果》一样充满力量的成长之书。——《纽约时报书评》

张悦然、蒋方舟、任晓雯、刘瑜一致推荐的当代英国天才女作家。《纽约时报》《卫报》《环球邮报》推荐图书!

25岁时,珍妮特·温特森用《橘子》一鸣惊人;52岁时,她回访过往的伤痛,书写自传《我要快乐,不必正常》。阅读这本书,你会发现,《橘子不是weiyi的水果》中不动声色的幽默,其实是作家真实伤痛的保护色,如果说温特森的小说中发生了什么挫折和不幸,相对应的现实只会更坏、更糟……温特森开放且坦诚地剖析自己的经历和感受;受伤的童年往事、压抑痛苦的少年生活,是之后的人生中走不出的阴影,也意味着磨砺和成就自我的可能。正如《泰晤士报》中所说:“也许她曾经有机会可以既快乐又正常,但那就不是珍妮特·温特森了。”温特森走出创伤的阴影,用勇气、爱与写作锻造并成就自我,正如温特森在书中所说:“无论多么贫乏,仍要爱生活,无论怎样寻找爱,也要爱自己。不是用自我为中心的方式,那将会与生活和爱背道而驰,而是以鲑鱼一般的决心逆流而上,无论水流多么汹涌,因为这是你的河流。”这是一本感人至深的回忆录,一本充满勇气与力量的成长之书,更是一本充满启发性和智慧的人生之书。

《内在星辰:在不设限的世界里闪耀》 这本书不是关于如何“必须”快乐,也不是关于追逐一个模糊的“正常”定义。它是一场邀请,邀请你走进自己内心深处,探索那片不被外界喧嚣打扰的宁静之地,并从中汲取力量,活出属于自己的独特光芒。 我们常常被社会化的规则和期望所裹挟,不自觉地将自己框定在“应该”的样子里。“正常”像一个隐形的手,悄无声息地塑造着我们的行为、思想,甚至情感。然而,什么是真正的正常?它真的适合每一个人吗?《内在星辰》想要打破的,正是这种对“正常”的盲目崇拜,鼓励我们审视那些根植于心的信念,识别出那些阻碍我们前行的条条框框。 本书从多个维度切入,引导读者进行一次深入的自我对话。 第一部分:看见内心的地图 辨识“应该”与“想要”: 我们将一同剖析那些我们为何会认为自己“应该”如何,以及这些“应该”背后隐藏的真正渴望。通过一系列的自我提问和反思练习,你将学会区分被外界赋予的期待和内心真实的呼唤。 解构“正常”的幻象: “正常”是一个流动的概念,它随时间、文化和群体而改变。本书将挑战你对“正常”的固有认知,帮助你理解,那些被贴上“不正常”标签的特质,或许正是你最宝贵的独特性。我们将探讨社会对个体差异的接纳度,以及如何在这个多元世界中找到自己的位置。 倾听内心的声音: 在信息爆炸的时代,保持与内心的连接变得尤为困难。我们将学习如何静下心来,辨识那些细微的内心信号,理解它们传达的意义。这不仅仅是情绪的感知,更是对深层需求的洞察。 第二部分:点燃内在的光芒 拥抱不完美: 完美主义是一把双刃剑,它能激励我们进步,也可能让我们陷入无尽的自责。本书将引导你认识到,不完美并非缺陷,而是成长的土壤。学会接纳自己的局限,看到其中的潜能,让“不完美”成为你前行的动力。 培养自主的边界: 建立健康的个人边界是保护内心空间的关键。我们将学习如何识别侵蚀自己能量的人和事,并以温和而坚定的方式划定界限,确保自己的时间和精力被投入到真正重要的事情上。 探索情绪的语言: 情绪是我们内在世界的指示器。本书将帮助你理解不同情绪的来源和意义,学习如何以建设性的方式处理负面情绪,而不是压抑或逃避。我们将探索情绪的智慧,让它们成为我们成长的助手,而非绊脚石。 寻找属于自己的意义: 意义感是支撑我们走过人生起伏的重要力量。我们将探讨如何通过探索个人价值观、兴趣爱好以及与他人的连接,来构建属于自己的、独一无二的人生意义。这种意义并非来自外界的肯定,而是发自内心深处的认同。 第三部分:活出无畏的生命 挑战思维定势: 许多时候,限制我们的不是客观条件,而是我们固有的思维模式。本书将提供工具和方法,帮助你识别并打破那些陈旧的、限制性的思维定势,以更开放、更具创造性的视角看待生活。 与世界建立真实的连接: 在追寻自我价值的过程中,与他人的真实连接至关重要。本书将探讨如何在保持个性的同时,与他人建立真诚、有深度的关系。我们将学习如何给予和接受爱与支持,并在共同成长中找到归属感。 创造属于你的“正常”: 最终,这本书并非要你摆脱一切规则,而是要让你有能力选择,哪些规则值得遵循,哪些应该被打破。我们将学会如何根据自己的内在需求和价值观,去创造一个属于自己的、独一无二的“正常”生活方式,一个让你感到自在、充实和充满活力的生活。 《内在星辰》不是一本速成的指南,而是一段旅程。它需要你的耐心、勇气和持续的探索。但相信我,当你看清自己内心的地图,点燃那簇不灭的星辰,你将惊喜地发现,你早已拥有了活出生命最璀璨模样的力量,而这份力量,与任何外界的“正常”定义都无关。这本书,是献给每一个渴望看见自己本真光芒的灵魂。

作者简介

珍妮特·温特森 Jeanette Winterson,英国当代作家。1959年8月出生,自小由笃信基督教的家庭收养,16岁时出走,此后靠在殡仪馆、精神病院等地兼职完成了在牛津大学的学业。1985年,处女作《橘子不是唯一的水果》出版,获英国惠特布莱德小说首作大奖,赢得国 际声誉。2011年,出版自传《我要快乐,不必正常》。2016年,温特森入选“BBC 100位杰出女性”名单。代表作品有《写在身体上》《给樱桃以性别》等。

目录信息

一 错误的婴儿床
二 给所有人的忠告:诞生
三 太初有道
四 书的麻烦……
五 家
六 教堂
七 阿克灵顿
八 天启
九 英国文学A至Z
十 就是这条路
十一 艺术与谎言
中场休息
十二 夜海航行
十三 约定始于过去
十四 奇妙相见
十五 伤口
尾声
· · · · · · (收起)

读后感

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谁会爱原本的我?我该如何爱一个人?该如何相信一个人爱我? 又发现了一个让人颤栗的英国女作家—用非线性叙事写作的詹妮特·温特森。 家庭作为第一个进行社会化的场所,对孩子的影响丝丝缕缕浸入生命,早已变得无法量化和捉摸。温特森生活在一个抑郁缠身的养母身边,压抑和控...

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生活中,会有许多人不懂得如何用言语来表达自己内心的真实想法;当你爱一个人的时候,你是否不知道怎么将自己内心真正的情愫表达出来?当你被人冤枉的时候,你是否找不到一个更好的措词来为自己辨解?当你想让对方重视或关注你的时候,你是否不懂得如何去获取对方对你的注视?...  

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因为屡受网络书店的“满减”诱惑,陈列在我家书架上的书经常遭到新书的排挤、碾压甚至“撤柜”处理,但读书人都知道,这种更新换代并不是简单叠加和替换,一旦某种属于书和书之间的微妙平衡被打破,你就需要花费五倍的时间去寻找新的平衡。但是某些作家的书就好比连体婴,就算...  

用户评价

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这本书的语言风格,简直就是一场文字的杂技表演。有些段落,句子短促得像机关枪扫射,直击痛点,毫不留情;而另一些地方,又会突然冒出长达半页的、华丽得近乎巴洛克式的复合句,充满了隐喻和象征,需要反复咀嚼才能品出其味。我尤其喜欢作者处理“失败”这个主题的方式。在传统文学中,失败往往被描绘成一个需要克服的障碍,是通往成功的垫脚石。但在《我要快乐,不必正常》里,失败被赋予了一种近乎神圣的地位。它不是终点,而是一个确认你正在努力走自己道路的徽章。比如书中描述了一个角色,他在尝试一项完全不被社会认可的技艺时,反复遭受嘲笑和挫折,但每一次跌倒,他都像是更坚定地拥抱了那个“不正常”的自我。我读到那里时,忽然意识到,我们对“正常”的恐惧,很多时候源于对“失败”的羞耻感。这本书挑战了这种羞耻感,它告诉你,真正的羞耻,是活成别人期望的样子,却在深夜里对自己撒谎。这种观点,对我这种从小到大都活在“别人家孩子”阴影下的人来说,无异于醍醐灌顶。

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从题材上看,这本书非常大胆地触碰了一些社会禁忌的话题,但它处理得非常克制和智慧。它没有大声疾呼,也没有进行说教,更多的是通过一些边缘人物的故事来侧面展现“正常”的僵化和压迫性。书中有一段情节,关于一个社恐患者如何在家中建立起一个比外界更庞大、更逻辑自洽的虚拟世界。这个世界是如此精妙,以至于当他不得不短暂地踏入“正常”的现实世界时,那种错位感和疏离感几乎让我感同身受。我仿佛能闻到他房间里积灰的味道,感受到他手指在键盘上飞舞时的那种宁静和掌控感。这本书最了不起的地方在于,它没有把这些“边缘”或“不正常”的人塑造成受害者。恰恰相反,他们是被主流社会所忽视的哲学家、是隐藏在日常代码中的反叛者。作者似乎在暗示:如果你觉得你“不正常”,那么恭喜你,你可能已经掌握了超越平庸生活的某种秘密钥匙。这种视角转换,让我重新审视了自己生活中那些不合时宜的怪癖和想法,不再急于把它们“修复”掉,而是开始好奇它们能把我引向何方。

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这本书的阅读体验,与其说是“阅读”,不如说是“经历”了一场精心策划的心理探险。它更像是一本需要读者主动参与才能完成的作品。书中的某些章节,会突然中断,留下一个开放性的提问,或者直接要求读者进行一个简短的“行为测试”——比如“请在接下来的一个小时内,用你最不常用的手完成所有动作”。这些互动设计,看似幼稚,实则直击要害,它们强行打破了读者与书本之间的那层舒适的距离感。我尝试了其中一个测试,结果发现自己连用左手系鞋带都困难重重,那一刻我才意识到,我们是多么习惯于被“正常”的自动化流程所束缚。这种强迫性的自我觉察,远比单纯的文字描述来得有效。读完这本书,我并没有获得一个可以向人炫耀的“快乐秘诀”,但我获得了一种更重要的东西:一种对“不正常”的敬意和对自己内心声音的信任。它教会我,真正的快乐,往往藏在那些我们为了迎合世界而主动放弃的角落里,而这本书,就是一把精致的工具,帮我们把那些角落里的宝藏重新挖掘出来,哪怕它们看起来有些灰尘蒙蒙,不符合任何既定的审美标准。

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我得承认,这本书的叙事结构非常跳跃,初看时,我甚至怀疑作者是不是故意在玩弄读者的时间线。它一会儿在描述一个似乎是上世纪八十年代小镇青年的迷茫,一会儿又瞬间跳跃到赛博朋克式的未来独白,中间还夹杂着一些看似毫无关联的哲学引文和手绘草图。这种碎片化的叙事方式,起初让我感到非常挫败,我习惯了线性的、有因有果的故事,但这本书强迫我接受一种更混沌的现实感。读到一半时,我几乎想放弃,觉得这更像是一本艺术家的私人日记而非公开发行的书籍。然而,正是这种不连贯性,最终构成了它独特的魅力。它像极了我们的大脑,思绪随时可能被一首歌、一个气味拽入不同的时空,而“快乐”和“不正常”之间的拉扯,恰恰就存在于这些不连贯的片段之中。我开始尝试不再去追究“A导致了B”,而是去感受“A和B同时存在时产生的张力”。这种阅读体验是极其消耗心力的,但一旦你适应了这种节奏,你会发现,生活本身就是一场充满随机跳跃的蒙太奇,而这本书,不过是忠实地记录了这场“不正常”的盛宴。

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这本书,说实话,初次翻开时我有些摸不着头脑。它的封面设计很简洁,但书名本身就带着一种挑衅的意味。“我要快乐,不必正常”,这不就是我们内心深处最真实却又常常压抑的渴望吗?我原本期待的是那种快餐式的励志鸡汤,读完立马就能感觉好一些,但这本书完全不是那回事。它更像是一面镜子,而且是一面故意调了焦距的镜子,让你看到那些你努力想忽略的棱角和不和谐音。作者的笔触非常犀利,他(她)似乎对人性的弱点有着一种近乎残酷的洞察力,却又包裹在一层极其温柔的叙事外衣下。比如,书中有一章专门写了关于“完美主义者的倦怠”,我当时就惊了一下,因为那简直就是我过去两年的生活写照:为了达到一个不存在的“正常”标准而把自己逼到崩溃的边缘,最后发现所谓的“正常”根本就是个笑话。这本书没有给你标准的答案,它只是不停地问你:“你真的想要那个别人定义的‘好’吗?还是你真正想要的是你自己的‘好’?”这种哲学层面的拷问,让我不得不放慢速度,甚至隔几天才敢读下一章,生怕一不小心就读穿了自己内心那层脆弱的保护膜。它不是一本读完就能立刻让你“快乐”的书,而是一本让你开始思考“快乐”到底是什么的指南针,而且这个指南针的指针总是指向未知的远方,而非被规划好的路径。

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花了一个下午看完,虽然其间不时回回消息刷刷动态。这对我来说仍是非常宝贵的,因为从十一二岁起我就几乎不知道怎么读书,永远在焦虑,永远在挣扎。 非线性叙事,太喜欢了。 爱,爱是最美的东西。还有希望,最初读到令我迫不及待地想要读全书的节选时真的没有想到:如此——最终竟也有希望。爱,和希望,“爱的可能”。 确实地,“与一种想象相遇了,它点燃生命”。如果你灵魂的一种能与书中的一种——某个人的一种想象相遇,你会哭起来。热泪盈眶。 翻译非常棒,导致我很后悔借阅而不是购买了这本书。封套里的蒂芙尼蓝硬封很漂亮。之后应该会买一本原版重读并收藏。 今年读过的最好的书。

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看《橘子》的时候,真是低估了珍妮特,这一定是天赋异禀,老天赏饭吃的作家,这其中也定是藏着作者不懈的努力,作为“普通人”,可能真的永远无法深彻理解曾被放弃的孩子内心的涩苦,那可能真的是一种根上被否定的哀伤,后天怎么弥补都难以愈合。我们说人性复杂,然,人性也矛盾,一面讨厌谁一面又讨好谁,花费很大的力气在对方面前证明自己,叫板里深埋希望的肯定;一面追求安全感,一面又排斥安全感。那么多的声音彰显“做自己”,不遵世间之“正常”,诚,你也可以撇开世人的眼光与评判,但是真的只有自己有所成就处于“高位”,才可以理直气壮的诚实,也可以大张旗鼓的与众不同,到头来,连自己也会感激曾经的“苦难”傍身相随~

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这个作者真的可怕,完全是用句子在写作,不考虑故事性的,但是每一个零散的句子都直接打到你,这就是老天爷赏饭吃的作家吧。但是微吐槽一句,虽然《橘子》对作者真的蛮重要的,重要到改变人生的地步,但是也提的太频繁了,简直是热恋期少女三句话不离自己爱人的程度了。

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并没有珍妮特相似的经历,却能在这本非线性碎片化一句一句的叙事方式中感受到她的痛苦、绝望、无助以及勇气。我们一生都在学习着如何爱与被爱,学会与生活达成某种和解而不是妥协。非常喜欢她的写作风格,以及翻译的太好。在那么多书中能遇到这本书是2018年的一个惊喜,并且第一次不想跟任何人分享这本书,读书真的是很私人的一件事,我喜欢的未必你也喜欢。

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并没有珍妮特相似的经历,却能在这本非线性碎片化一句一句的叙事方式中感受到她的痛苦、绝望、无助以及勇气。我们一生都在学习着如何爱与被爱,学会与生活达成某种和解而不是妥协。非常喜欢她的写作风格,以及翻译的太好。在那么多书中能遇到这本书是2018年的一个惊喜,并且第一次不想跟任何人分享这本书,读书真的是很私人的一件事,我喜欢的未必你也喜欢。

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