Blended Coaching

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出版者:Sage Pubns
作者:Bloom, Gary/ Castagna, Claire/ Moir, Ellen/ Warren, Betsy
出品人:
页数:148
译者:
出版时间:
价格:61.95
装帧:HRD
isbn号码:9780761939764
丛书系列:
图书标签:
  • 教练技术
  • 混合式学习
  • 领导力发展
  • 绩效提升
  • 人才培养
  • 组织发展
  • 员工赋能
  • 职业发展
  • 管理技能
  • 个人成长
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具体描述

远航之舵:探寻人类心智的疆域 一艘驶向未知深处的领航船,载着我们对自我、对世界最深层的叩问。 本书并非传统的理论汇编,亦非枯燥的案例研习,而是一部融合了深度哲学思辨、前沿心理学洞察与跨文化人类学观察的探险日志。它以一种近乎朝圣般的热情,邀请读者放下既有的认知框架,与作者一同潜入人类经验的底层结构,去触摸那些决定我们“如何存在”的根本力量。 我们生活在一个信息爆炸的时代,知识如同海啸般席卷而来,然而,真正的智慧和内在的宁静却似乎愈发稀缺。本书的核心关切,正是在于剖析这种“认知超载”对人类心智的侵蚀,并试图找到一条重塑内在秩序的路径。 第一部分:迷失的罗盘——现代困境的结构性分析 在本书的开篇,作者并未直接抛出解决方案,而是首先对我们所处的时代背景进行了精妙的解剖。这部分如同一次对现代文明的“大病诊断”。 一、时间与速度的暴政: 作者深入探讨了“效率至上”的文化如何劫持了人类的感知系统。我们不再体验时间,而是管理时间。这种对即时满足和线性进度的盲目崇拜,如何导致了深层动机的缺失和意义感的漂移?书中引用了大量对工业革命以来劳动形态演变的考量,并辅以对后现代社会中“注意力的商品化”的犀利观察。人类的心智被训练成了一个永不满足的搜索引擎,却忘记了如何进行沉思。 二、身份的碎片化与公共剧场: 我们如何构建“自我”?作者挑战了单一、稳定的自我叙事模型,指出在社交媒体和高度透明化的社会结构下,身份已然成为一个流动的、表演性的建构。这种“公共剧场”式的生存模式,如何催生了普遍的焦虑和“被观察感”?书中通过对文化符号学和群体心理学的交织分析,揭示了我们为寻求归属感而付出的认知代价。 三、科学还原论的局限: 本书以一种尊重科学的姿态,批判性地审视了过度还原论的倾向——即将复杂的人类经验(如爱、痛苦、创造力)简化为神经化学反应或基因编程。作者认为,这种“祛魅”的过程,虽然带来了对物质世界的掌控,却也使得我们丧失了对“不可量化之物”的敬畏与体验能力。我们知道“是什么”,却迷失了“为什么”和“如何是”。 第二部分:心智的考古学——唤醒沉睡的感知 如果说第一部分是诊断,那么第二部分便是深入挖掘心智深层的考古工作。作者引入了多个看似不相关的领域知识,构建了一个多维度的感知框架。 一、感官的再教育: 本书用大量的篇幅阐述了“非视觉中心”的感知训练的重要性。我们过度依赖视觉信息,导致触觉、听觉、嗅觉的“退化”。作者引导读者进行一系列基于“在场感”的实践,例如对环境声音的纯粹聆听、对物体纹理的细致触摸,旨在打破日常的“自动驾驶”模式,重新激活与物理世界的直接连接。 二、叙事的陷阱与重构: 人类是叙事性动物,但我们常常被自己构建的故事所困。书中详细分析了“负面叙事循环”的形成机制——那些不断自我强化的失败记忆、受害者心态或完美主义的脚本。关键不在于“遗忘”故事,而在于如何进行“叙事的炼金术”,即识别出旧故事中的核心能量,并将其导入新的、更具生长性的结构之中。 三、静默空间的技术: 这部分不是关于冥想的指导手册,而是对“静默”作为一种主动认知策略的研究。作者区分了“放空大脑”与“深度聚焦的静默”。真正的静默,是心智在没有外部刺激干扰下,进行自我校准和信息整合的必要场域。书中探讨了不同文化中对“空”的理解,以及如何在高度嘈杂的现代生活中,为意识创造出必要的“减速带”。 第三部分:生成的力量——在不确定中构建意义 本书的最终目标,是将内省的发现转化为外在的行动和创造力。这部分关注的是如何从“被动接受”转向“主动生成”。 一、模糊性耐受度的提升: 现代社会对确定性的渴求是永无止境的,但这恰恰是创新的最大障碍。作者提出,“模糊性耐受度”(Ambiguity Tolerance)是高级心智成熟的标志之一。书中通过对决策论和混沌理论的借鉴,阐释了为何接受“未完成状态”和“多重可能性并存”是进行复杂问题处理的关键能力。 二、创造力的“非线性回归”: 创造力往往被误解为灵光乍现。作者将其描述为一种“非线性回归”的过程,即心智必须在已知与未知、逻辑与直觉之间进行频繁而无序的切换。本书探讨了如何培养一种能容忍“孵化期”和“暂时性无序”的心智状态,从而允许深层联结自然发生。 三、伦理的微调与个体责任: 在个体觉醒的最后阶段,作者回归到人与人、人与世界的关系。真正的内在清晰,必然会导向对外在世界的更负责任的参与。这并非要求宏大的社会变革,而是聚焦于日常互动中的“伦理微调”——在每一次沟通、每一个选择中,是否清晰地看到了自己意图的延伸及其后果。这是一种要求个体对自身存在负责的、持续性的道德觉醒。 --- 结语:一张未完成的地图 《远航之舵》提供的是一张未完成的地图,它指明了深水区的方向,却要求读者亲自扬帆。它不是一套即插即用的方法论,而是一套重塑感知世界的底层操作系统。它邀请那些厌倦了表面喧嚣、渴望触及经验核心的探寻者,共同开启这场永无止境的内在远航。阅读本书,便是选择了一种更深刻、更富张力的存在方式。

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目录信息

读后感

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用户评价

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坦白说,我一开始是被这本书的书名所吸引,但当我真正开始阅读时,却被它所蕴含的深度和广度所折服。作者以一种非常独特的方式,将宏大的哲学思考融入到普通人的生活故事中,既有深度又不失趣味性。我尤其佩服作者的洞察力,他能够洞察人性的复杂,揭示出隐藏在表象之下的真实。书中的每一个观点都经过了深思熟虑,每一次的叙述都充满了逻辑性。它引发了我很多关于人生意义、关于价值取向的思考。我常常会在阅读过程中停下来,反复咀嚼书中的某句话,思考它对我意味着什么。这本书不仅仅是一本读物,更像是一位睿智的长者,在我迷茫的时候,用他的智慧指引我前进的方向。它帮助我建立了更清晰的人生观和价值观,让我能够更理性地看待生活中的得失,更从容地面对生活中的挑战。

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这本书给我最大的感受就是其强大的生命力和对生活的热爱。它没有回避生活中的苦难和不如意,但却以一种积极向上、充满希望的态度去面对。故事的主人公,即便身处困境,也从未放弃对美好生活的追求,这种韧性和乐观精神深深地感染了我。作者通过对主人公心路历程的细致描摹,展现了人类在逆境中爆发出的惊人潜能。我看到了她如何从迷茫走向坚定,如何从脆弱变得坚强。这本书就像一盏明灯,在我感到迷失和彷徨的时候,给予我温暖的光芒和方向。它让我明白,真正的强大并非来自外界的赋予,而是源于内心的力量。书中所传达的关于爱、关于成长、关于坚持的主题,都触动了我内心最柔软的部分。我从中获得的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种精神上的洗礼和升华。它让我重新点燃了对生活的热情,让我更加珍惜当下,更加勇敢地去追逐自己的梦想。

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这本书的叙事风格堪称一绝,它不像许多同类作品那样直白地灌输道理,而是通过层层递进的故事,让读者在潜移默化中领悟到其中的深意。作者的语言功底深厚,遣词造句考究,常常能用最简洁的文字描绘出最生动的场景,营造出极强的画面感。我被书中描绘的那个充满诗意的世界深深吸引,每一个细节都充满了艺术气息。故事中的人物也并非脸谱化的符号,而是有血有肉、立体丰满的个体,他们的选择,他们的困惑,他们的成长,都显得真实可信。我尤其欣赏作者对于细节的处理,那些看似微不足道的描写,却常常是推动情节发展、塑造人物性格的关键。它让我深刻地体会到,生活中的每一个瞬间都可能蕴含着不为人知的力量,每一个选择都可能影响着未来的轨迹。读这本书的过程,更像是一场与智慧的对话,一场与自我的探索。它挑战着我的认知,也启迪着我的思考。我发现自己常常在合上书本后,陷入长久的沉思,回味着其中的意味,试图从中汲取更多前行的勇气和智慧。

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这本书给我带来了如此深刻的触动,以至于我至今仍能回想起当初翻开它时的那种期待和好奇。故事围绕着一个在平凡生活中不平凡的女性展开,她的生活像一条平静流淌的河流,看似波澜不惊,实则暗藏着一股强大的生命力。作者巧妙地通过细腻的笔触,刻画了她面对生活中的挑战与机遇时,内心的挣扎、成长和最终的蜕变。每一个章节都像是一幅精致的画卷,展开了她不同阶段的生活图景。我尤其喜欢作者对人物情感的捕捉,那种微妙的、难以言说的情绪,被描绘得淋漓尽致,仿佛我就是故事中的一员,亲身经历了她的喜怒哀乐。书中对于人际关系的描绘也十分到位,那些看似不经意的对话,却蕴含着深刻的道理。我能从中看到自己的影子,那些曾经的困惑,那些未曾说出口的渴望,都在字里行间得到了回应。它让我重新审视了自己的生活,思考着如何才能活出真正的自我,如何在纷繁的世界里找到属于自己的那份宁静与力量。读完这本书,我感到一种前所未有的释然和力量,仿佛内心深处被某种温暖而坚韧的力量所拥抱。

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这本书给我带来的惊喜远不止于故事本身,更在于它所传达的一种全新的视角和思维方式。作者打破了常规的叙事模式,运用了许多新颖的表达手法,让整本书充满了创意和活力。我被书中那些出人意料的情节设计和别出心裁的比喻所吸引。它让我跳出了固有的思维框架,开始用一种更开放、更灵活的方式去思考问题。书中对社会现象的观察也十分敏锐,揭示了一些我们习以为常却可能被忽略的真相。它像一面镜子,让我看到了社会和人性的另一面。我从中学习到了如何更有效地沟通,如何更深入地理解他人,如何更积极地参与到社会生活中。这本书不仅丰富了我的知识,更提升了我的认知能力。它让我意识到,学习和成长是一个持续不断的过程,而这本书,无疑为我这段旅程增添了浓墨重彩的一笔。

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