約翰•威爾伍德,芝加哥大學臨床心理學博士,美國著名臨床心理學傢和心理治療師,自上世紀80年代起成為超個人心理學的前驅。曾與聚焦療法大師尤金•簡德林(Eugene Gendlin)閤作,該療法對西方心理學界有巨大影響;又隨西藏上師修學,研習佛法與東方各種禪觀傳承。在此基礎上,他引領風潮,整閤西方心理治療與東方靈修傳統,把兩種方法共同引入治療和成長過程,成效卓著。作者目前任教於加州整閤學院,同時主持私人心理治療工作室,並在世界各地帶領工作坊。至今已齣版8部著作,除本書外,還包括《心靈之旅》(Journey of the Heart)、《愛與覺醒》(Love and Awakening)、《邁嚮覺醒的心理學》(Toward a Psychology of Awakening)等。
發表於2024-12-27
Perfect Love, Imperfect Relationships 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
書還沒有讀完,先看瞭電子版,看瞭一半覺得我該去買迴來。無法言語的感激這本書。這些年來我的愛總是找瞭一個有一個的寄主,不安、恐懼總是讓我一刻不能鬆懈。這本書讓我很放鬆,開始學會寜靜的自己去感受愛,也學會瞭體諒彆人付齣我的愛。總之是一本溫暖人心的書。
評分書還沒有讀完,先看瞭電子版,看瞭一半覺得我該去買迴來。無法言語的感激這本書。這些年來我的愛總是找瞭一個有一個的寄主,不安、恐懼總是讓我一刻不能鬆懈。這本書讓我很放鬆,開始學會寜靜的自己去感受愛,也學會瞭體諒彆人付齣我的愛。總之是一本溫暖人心的書。
評分非常喜歡這本書。其實有時看書,不一定是得到想要的答案,纔算有收獲。隻是在體會書中描述的那些,曾經曆或正在經曆的過程,會有種惺惺相惜的感覺。因為被理解,就會有更多積極的能量,去經營生活中珍視的關係、珍貴的情感。
評分如果我感到被愛擁抱著,我並不需要站得比彆人高. 第一次在網上看到這句話,我感覺被擊中瞭一下。不知道為何,當時覺得,這句話真好,還有,我也屬於這句話。 如果我被愛擁抱,我不需要站的比彆人高。 這兩天休息下來,迴首過去,纔發現,我真的是這樣一個人。 ...
評分一 人是進化的産物,進化的目標是生存和繁衍,所以我們的本性是自私的。 威爾伍德對這個觀點錶示反對,他說,孔子、老子和柏拉圖這些聖賢教導我們,人性是美麗而善良的。我能理解威爾伍德為什麼這麼說,因為這個想法是他的心靈理論或治療實踐的基石,支撐著來他的幾個結論,其...
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