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Winter Blues 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Winter Blues
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Winter Blues pdf epub mobi 著者簡介

Winter Blues pdf epub mobi 圖書描述

Dr. Norman E. Rosenthal's indispensable guide for readers who suffer from the "winter blues" is now more useful than ever. This authoritative book presents a wealth of new information on remedies for Seasonal Affective Disorder (SAD), including recent advances in light box therapy, research on the effectiveness of antidepressants, and new recipes to counterbalance unhealthy winter food cravings. Dr. Rosenthal distinguishes among various degrees of the disorder, ranging from winter blues to full-blown SAD; provides a self-test that readers can use to evaluate their own seasonal mood changes; and offers helpful advice, coping tips, and resources.

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出版者:Guilford Pubn
作者:Rosenthal, Norman E.
出品人:
頁數:372
譯者:
出版時間:2005-10
價格:$ 20.28
裝幀:Pap
isbn號碼:9781593851163
叢書系列:

圖書標籤: 心理學   

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