Obsessive Compulsive Disorder pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Midpoint Trade Books Inc

作者:Steketee, Gail/ Pigott, Teresa A.

出品人:

页数:104

译者:

出版时间:

价格:$ 46.27

装帧:Pap

isbn号码:9781887537285

丛书系列:

图书标签:

强迫症
心理健康
焦虑症
认知行为疗法
自我帮助
心理学
精神疾病
治疗
应对机制
健康

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

Previously Considered A Rare Mental Condition, Obsessive Compulsive Disorder (OCD) Now Appears To Be A Hidden Epidemic With Over 6.5 Million Sufferers. What Are The Typical Characteristics Of Those With OCD? Which Therapies Best Target Specific OCD Symptom "Clusters?" What Medical Conditions Can Cause Symptoms Similar To OCD? How Does OCD Present In Children And Adolescents? What Behavioral And/Or Medication Treatments Appear Most Effective For Managing OCD Symptoms?Get Thorough, Quick Answers To These And Other Questions, Plus Easily Reference Key OCD Assessment Measures, Including Those Recommended For Children And Adolescents, Using Exposure And Response Prevention Therapy, The Evolving Role Of Genetics In Understanding What Causes OCD, The Impact Of Cognitive Treatments For OCD Chart Of Medication Treatments And Their Side-Effects And Effectiveness Of Medications Vs. Behavior Therapy

迷雾中的灯塔：一部关于人类心智韧性的深度探索作者：[此处留空，或使用一个虚构的、具有学者气质的笔名] 出版社：[此处留空，或使用一个严肃的学术出版社名称] --- 书籍简介在这部宏大而细腻的著作中，作者并未将笔墨聚焦于任何特定的精神障碍诊断手册条文，而是选择了一条更为深邃的路径：探究人类心灵在面对极端内部压力与外界冲突时所展现出的复杂适应机制、内在冲突的根源，以及寻求和谐统一的永恒追寻。本书以一种近乎人类学和哲学思辨的口吻，解构了“秩序”与“失序”在个体生命结构中的辩证关系。第一部分：内在的建筑师与无形的沙盘本书的开篇并非从症状描述入手，而是将读者带入一个关于“构建意义”的哲学场域。作者提出，人类心智的本质在于构建一套可预测、可控制的内部模型以应对世界的随机性。这种对“稳定结构”的内在需求，是所有高阶认知活动的基石。心智的蓝图与基线的漂移：我们如何界定“正常”的边界？作者通过对历史、文化和个人叙事的回溯，揭示了不同时代、不同文化背景下，个体对“恰当行为”和“可接受思维”的无形契约。当这种契约——无论是社会性的还是纯粹内化的——开始松动或被内在的、非理性的力量侵蚀时，个体便面临着“基线的漂移”。这并非疾病的标签，而是心智对自身稳定性发出警报的信号。意图的悖论：书中花了大量篇幅探讨“行动的自愿性”这一悖论。我们如何区分“我选择做某事”与“我被迫做某事”之间的界限？作者引入了复杂的心理动力学视角，分析了那些看似“自我驱动”却又明显带来痛苦和阻碍的行为模式。重点在于探索，在这些重复性的、强迫性的行为背后，隐藏着何种未被满足的、更深层次的需求——是安全感的需求、对身份认同的确认，还是对某种潜在灾难的预演与排练？第二部分：叙事的裂缝与现实的重塑本书的核心论点之一在于：我们都是自己生命故事的讲述者。当个体经验被碎片化、被某种持续的、令人不安的内部逻辑所劫持时，叙事结构便产生了裂缝。无声的循环与象征的重负：作者避开临床术语，转而关注“循环”本身。这种循环不是简单的重复，而是一种具有强烈象征意义的仪式。它可能表现为对特定数字的执着，对清洁程度的不断校准，或是在特定情境下对某一特定词语的反复检验。这些行为被视为个体试图用“外部动作”来修正“内部逻辑错误”的尝试。作者深刻分析了这些象征是如何被赋予巨大、甚至超自然的能量，成为维系个体脆弱世界观的支柱。知觉的放大镜效应：深入研究了注意力与意识过滤机制。在某些心智状态下，个体仿佛拥有了一台超高倍率的放大镜，将原本可以忽略不计的细节（如环境中的不完美、身体的微小感觉、闪现的无关念头）无限放大，直到它们占据了整个意识的焦点。这种“选择性专注的失控”如何导致对现实感知的扭曲？本书将其视为一种认知上的“错位导航”，即心智将能量耗费在了不重要的坐标系上，从而错失了整体的航向。第三部分：韧性、整合与出路的哲学审视本书的后半部分转向了积极的探索：如何从这种结构性的内在张力中，找到出路，实现心智的“再平衡”。容忍不确定性的艺术：作者认为，许多内在冲突的症结在于对“不确定性”的零容忍。人类渴望确定性，但生命本质是流动的。本书提出了一种“容忍性训练”——这是一种认知上的柔韧性训练，旨在逐步提高个体在信息不完整、结果未卜时的情绪耐受度。这涉及到对“完美”和“绝对安全”这两种幻想的温和放手。从对抗到共存的转化：解决内在冲突的关键不在于“消灭”那些令人不安的念头或冲动，而在于改变与它们的关系。作者阐述了如何将那些侵入性的、强迫性的“声音”或“冲动”，从“必须服从的命令”降级为“可以观察的、无关紧要的内心杂音”。这是一种心智上的“去中心化”过程，认识到“我不是我的想法”。行动中的意义重建：最后，本书探讨了如何通过投入到具有内在价值的行动中去，来重建被内在斗争消耗掉的生命能量。这种重建不是回到从前“无忧无虑”的状态，而是在深刻理解了心智运作的复杂性之后，以一种更为成熟、更有洞察力的方式，重新锚定个人的目标和价值观。它强调，真正的平静并非缺乏冲突，而是在冲突中保持锚定不动的心灵核心。结语：《迷雾中的灯塔》是一部献给所有试图理解人类心智运作规律的读者、心理学爱好者、哲学思考者，以及任何正在与内在的、重复性的压力进行长期搏斗的人的著作。它不提供快速的“治愈”公式，而是提供了一幅清晰的、富有洞察力的地图，指引我们穿越那些看似固若金汤的心理迷宫，抵达理解和接纳的彼岸。本书旨在唤醒我们对自身心智复杂性的敬畏，并鼓励我们在认知的深处，发掘出我们自身所蕴含的强大、坚韧的生命力。