具体描述
In his previous books (Toxic Psychiatry, Talking Back to Prozac), psychiatrist Breggin laid the groundwork for his battle against what he sees as American psychiatry's harmful overdependence on prescribing medication. This time out, he reiterates his primary tenets and, having teamed up with David Cohen, a professor of social work at the University of Montreal, provides practical advice for those who are considering stopping medication. According to the authors, psychiatric drugs have replaced religion, spirituality, human relationships and introspection as the solution of first resort for the suffering endemic to a full human life. Because scientists know very little about the brain, Breggin and Cohen argue, the much-touted theory that depression and mental illness arise from chemical imbalances is "sheer speculation" and the propagandistic cornerstone of a massive public relations campaign by drug companies. In a well-researched argument that suffers from a somewhat dogmatic tone, they contend that, rather than improve the brain's functioning, these drugs actually create such imbalances, causing immediate and sometimes irreversible damage. In place of medication, Breggin and Cohen recommend therapy, as well as a commitment to religious, spiritual or philosophic ideas, and offer a step-by-step approach to ending dependence on medication, to be undertaken only with medical guidance. Although the authors warn readers against feeling pressured to forgo medication, they never explore the alternatives.
From Publishers Weekly
Copyright 1999 Reed Business Information, Inc.
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
这本书的书名其实挺引人注目的，但读完之后，我发现它更像是一面镜子，映照出我们日常生活中那些看似微不足道却又无处不在的“小问题”。它没有直接去探讨宏大的哲学命题，而是巧妙地将焦点放在了那些我们习以为常的习惯、思维定势上。比如，书中对“效率至上”这一现代社会推崇的价值观进行了深入的剖析，作者并非完全否定效率的价值，而是通过一系列生动的案例和细致入微的观察，揭示了当效率被过度神化时，它如何反噬我们的创造力和真实体验。我印象最深的是关于“分心文化”的那一章，作者像一个人类行为学家一样，梳理了智能手机和信息流如何重塑了我们的大脑，让我们习惯于碎片化的信息处理，从而在面对需要深度思考的任务时感到力不从心。这种描述精准而又不失人文关怀，让我反思自己过去那些看似勤奋实则浮躁的状态。这本书的叙事节奏把握得很好，它不会用生硬的说教来压人，而是通过层层递进的论证，引导读者自己去发现问题所在。读完之后，我感觉自己像经历了一次彻底的“精神大扫除”，很多以前想不明白或者一直忽略的困惑，似乎都找到了一个合理的解释框架。
评分我必须说，这本书的视角非常独特，它仿佛架设了一个观察人类行为的显微镜，但观察的对象却是我们自身所处的社会环境如何塑造了我们的“默认设置”。它不是一本关于心理治疗的书，也不是一本纯粹的社会批判，它处在一个有趣的交叉点上，探讨的是“被设计的现实”对个体能动性的侵蚀。作者对技术伦理和大众传媒影响力的分析尤为透彻，他没有陷入“技术原罪论”的窠臼，而是精准地指出了信息不对称和注意力经济是如何将我们的心智资源转化为商品。这本书的节奏非常舒缓，但内含的张力却十足，让你在平静的阅读体验中，不断感受到思想的碰撞。它鼓励的不是激进的反抗，而是一种清醒的“智力上的距离感”——保持一份审慎的疏离，从而能够更清晰地洞察事物的本来面目。总而言之，这是一本需要细细品味的书，它会迫使你重新审视那些你以为早已了如指掌的生活常识，是一次非常值得的智识投入。
评分说实话，刚翻开的时候，我有点担心这是一本过于晦涩难懂的学术著作，毕竟书名给人的感觉是偏向某一特定领域的，但出乎意料的是，它的可读性非常强，几乎是用一种讲故事的方式在展开论述。作者非常善于运用类比和对比的手法，将复杂的社会学概念转化为日常可见的场景。比如，书中用“不断升级的装备竞赛”来比喻我们在社交媒体上维持人设的努力，这个比喻生动到让我忍不住笑出声来，同时也感到了深深的共鸣。它没有提供立竿见影的解决方案，这一点我很喜欢，因为它避免了廉价的承诺，转而专注于培养读者的批判性思维。读这本书更像是一次智力上的探险，你需要跟随作者的思路，一起去解构那些我们以为是“自然规律”的东西。在阅读过程中，我发现自己会频繁地停下来，不是因为看不懂，而是因为被某个观点深深触动，需要时间来消化和自我对照。这本书的好处在于，它不是在告诉你“应该做什么”，而是在让你思考“你为什么会这么做”，这种由内而外的驱动力，比任何外部指令都更有力量。
评分这本书的叙事结构非常精巧，它像一个多棱镜，从不同的角度折射出同一个核心问题——现代人精神世界的漂泊不定。它的文学性是内敛而深沉的，没有华丽的辞藻堆砌，但每一个句子的选择都像是经过反复锤炼的，掷地有声。我特别欣赏作者在讨论“意义缺失”这一沉重主题时所展现出的克制与细腻。它没有陷入虚无主义的泥沼，而是提供了一种更具建设性的视角：即意义并非被发现的，而是被构建的。通过回顾历史上的几次社会转型期，作者展示了人类社会在适应新环境时所经历的集体心理震荡，并将这种历史的回响投射到我们当下的焦虑之中。这种宏大的历史观与微观的个人体验的交织，使得全书的厚度和层次感大大增加。读完之后，那种感觉不是“啊，我学到了一个新知识”，而是“啊，我似乎更理解了我自己和我们所处的这个时代了”。它提供的是一种理解世界的新的“底层代码”，而非表面的修补工具。
评分这是一部相当具有“社会病理学”色彩的作品，作者的笔触冷峻而犀利，毫不留情地剖开了当代社会结构下，个体是如何被系统性地异化和塑形的过程。它不是一本心灵鸡汤，更像是一份深入的社会观察报告，只不过载体是极其贴近我们生活的点滴琐事。我尤其欣赏作者对于“隐形规则”的揭示能力。那些我们默认遵守，却从未被明确告知的社会契约，如何默默地限制了我们的自由选择空间，这本书对此有非常深刻的见解。例如，书中对“成功学”的一种反向解读，非常到位地指出了那种贩卖焦虑、鼓励无限制竞争的叙事模式，是如何成为一种新的意识形态枷锁。它迫使你跳出既有的框架去看待自己的生活轨迹，不再满足于“看起来不错”的表象，而是追问“真实需求”到底是什么。文字的力量在于能够穿透表象，直达肌理，这本书在这方面做得非常出色。语言风格上，它夹杂着学者般的严谨和作家般的想象力，使得原本可能枯燥的社会分析变得引人入胜。对于那些对现状感到某种隐约不安，却又说不清道不明的人来说，这本书无疑提供了一份极具价值的参照系。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有