Brain and Longevity

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出版者:Springer Verlag
作者:Robine, J. -M
出品人:
页数:179
译者:
出版时间:
价格:$ 134.47
装帧:HRD
isbn号码:9783540439585
丛书系列:
图书标签:
  • 脑健康
  • 长寿
  • 认知功能
  • 神经科学
  • 健康生活
  • 抗衰老
  • 大脑保健
  • 记忆力
  • 预防老年痴呆
  • 健康饮食
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具体描述

In this third volume on longevity Fondation Ipsen has again collected the most recent results in research on genes and diet in the evolution of human longevity, educational level and longevity, cognitive impairment and survival at older age and other contributions. The preponderance of relatively short - compared to long-lived organisms suggests that morphogenesis is easier to accomplish than is maintenace of soma, whereas the broad range of longevities of organisms demonstrates that maintaining soma for extended periods of time is possible. The underlying assumption of "disposable soma" theory of aging is that the expense of maintaining somatic cells depends on their contribution to the welfare of the germ cells.

《Brain and Longevity》是一本深入探讨人类大脑功能与其衰老过程之间关系的权威著作。书中详细解析了大脑的结构、神经系统的工作机制,以及各种影响大脑健康的因素,帮助读者理解这一复杂而重要的科学领域。作者通过大量最新的研究数据和经典理论,描绘了大脑如何随着时间推移逐渐变化,并提出了相关的预防和延缓衰老的策略。这本书不仅关注生物学层面,还结合生活方式、饮食、运动以及心理调适等多维度内容,为读者提供全面而系统的知识框架。 书中首先系统介绍了大脑的基本功能和重要组成部分,从神经元到突触连接,再到神经传递和信息处理,详尽分析了大脑在生理过程中的关键角色。同时,作者深入探讨了与年龄增长相关的变化,包括认知能力下降、记忆力减弱以及情绪调控的微妙波动。这些内容不仅帮助读者理解衰老是一个自然而且复杂的过程,也让他们意识到早期干预的重要性。 《Brain and Longevity》还紧密关注环境与生活方式对大脑健康的影响。书中详细探讨了如何通过科学的饮食选择、规律的运动习惯以及充足的休息来延缓认知功能的退化。作者特别强调,保持良好的社交关系和积极的心态,对于增强大脑的活力与韧性也有显著作用。这些建议不仅适用于中老年人,更适用于所有希望保持大脑健康的人群。 在书中,作者还结合了前沿科技的发展,如神经影像学、基因研究和生物工程技术,展示了未来可能带来的医疗突破和干预手段。这些内容为读者打开了解脑科学最新进展的大门,并激发他们对未来健康生活方式的思考。此外,书中还特别注重文化与心理因素在大脑老化过程中的作用,为人们提供了一种更全面、多层次的视角。 总体而言,这本书不仅是一部科学著作,更是一份引导读者走向健康生活的指南。通过深入浅出的分析,书中为不同年龄段的人们提供了有针对性的建议,使他们能够更好地保护和延长自己的认知寿命。无论是研究人员、健康爱好者,还是普通读者,都能从这本作品中获得宝贵的知识和启示。这是一部兼具科学严谨性与人文关怀的深刻之作,值得每一个关注大脑健康的人士深入阅读。

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