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The Pathways to Sobriety Workbook

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The Pathways to Sobriety Workbook pdf epub mobi 著者簡介


The Pathways to Sobriety Workbook pdf epub mobi 圖書描述

Author William Fleeman believes chemically dependent people use drugs to transform painful feelings like anxiety, fear, and depression into pleasurable feelings like confidence, courage, and elation. This book helps readers unlearn this destructive pattern through a cognitive/behavioral approach. Chapters cover self-assessment, steps of recovery, what to avoid, methods and skills, anger and forgiveness, relapse prevention, and more. Includes 18 self-help lessons, which can be completed in 18 to 20 weeks or less.

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發表於2024-12-28

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出版者:Transition Vendor
作者:Fleeman, William
出品人:
頁數:224
譯者:
出版時間:2004-3
價格:$ 33.84
裝幀:Pap
isbn號碼:9780897934275
叢書系列:

圖書標籤:  


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