硃迪絲•科爾伯格
美國慢性無條理癥學習小組的創始人和前理事、專業整理師谘詢機構主席,並在亞特蘭大從事知識管理谘詢工作。
凱瑟琳•納多
心理醫生、切薩皮剋注意力與學習中心理事,撰寫瞭大量ADD相關書籍,並多次舉辦與ADD相關的主題演講。
Organizing books fall short of addressing the unique needs of adults with ADD. They fail to understand the clinical picture of ADD and how it impacts the organizing process often making their advice irrelevant or frustrating when put into application. Books about ADD may address organization/disorganization but do so in a cursory fashion and on a very small scale in what are usually long books on the subject. This is a book that has ADD-Friendly advice with the ADDer in mind. This collaboration brings forth the best underlying understanding with the most effective and practical remedy from ADD experts in two important fields -- professional organization and clinical psychology. Finally, it offers organizing advice that ranges from self-help to utilizing the help of non-professionals, to using professional assistance. Thus it permits the reader to decide where they are at personally in the organizing process, and what level of support will be most beneficial to their unique situation.
發表於2025-02-03
ADD-Friendly Ways to Organize Your Life 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
ADD是什麼? Attention Deficit Disorder 注意力缺失。這是一種病,更多的時候是童年早起會齣現的一種疾病。但是在讀這本書的過程中,我看到瞭很多書的精華的影子,包括斷捨離、時間管理、拖延癥、整理魔法、清空、遊戲化、簡單化、分享、建立團隊、導師、信息過剩。。。 就在...
評分可能是我們從小就沒有培養這樣的習慣,然後我們又影響著我們的下一代。你聽隔壁的大姐又在吼她兒子專心寫作業瞭。 你會遇到幾個很懂得整理的人,傢裏總是一塵不染,乾乾淨淨,而你總是很亂,房間總是收拾不整潔,桌上總是長瞭很多不屬於那裏的東西。可是你也會發現,很...
評分在剛剛看到這本書的名字的時候,我還以為“ADD”是一種整理術的簡稱。不過把書翻過來,看到封底的推薦上有這樣的一些字句:“《ADD的人生整理術》是市麵上第一部專門針對成年ADD人士在整理方麵的特殊需求和睏境而寫就的作品……”“科爾伯格和納多兩位作者對ADD人士所麵臨的組...
評分可能是我們從小就沒有培養這樣的習慣,然後我們又影響著我們的下一代。你聽隔壁的大姐又在吼她兒子專心寫作業瞭。 你會遇到幾個很懂得整理的人,傢裏總是一塵不染,乾乾淨淨,而你總是很亂,房間總是收拾不整潔,桌上總是長瞭很多不屬於那裏的東西。可是你也會發現,很...
評分ADD是什麼? Attention Deficit Disorder 注意力缺失。這是一種病,更多的時候是童年早起會齣現的一種疾病。但是在讀這本書的過程中,我看到瞭很多書的精華的影子,包括斷捨離、時間管理、拖延癥、整理魔法、清空、遊戲化、簡單化、分享、建立團隊、導師、信息過剩。。。 就在...
圖書標籤: 注意力 ADD
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