The Heart of Addiction

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出版者:Harpercollins
作者:Dodes, Lance
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2003-1
价格:103.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780060958039
丛书系列:
图书标签:
  • 成瘾
  • 心理学
  • 自我成长
  • 康复
  • 药物滥用
  • 酒精依赖
  • 家庭关系
  • 应对机制
  • 心理健康
  • 改变
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具体描述

Nobody has had an answer for why people with addictions continue to repeat them -- until now. For more than twenty years, distinguished psychiatrist Dr. Lance Dodes has been successfully helping people master their addictions -- alcoholism, compulsive gambling, smoking, sexual addiction, and more with a radical approach. Dr. Dodes describes how all addictions have, at their heart, unrecognized emotional factors that explain: Why we feel the impulse Why we feel it when we do What alternatives (really) work in that critical moment In this refreshing book filled with compelling case studies, Dr. Dodes debunks several such widely accepted myths as: Addictions are fundamentally a physical problem. People with addictions are different from other people. You have to hit bottom before you can get well. You are wasting your time if you ask "why" you have an addiction.

这本书名为《The Heart of Addiction》一书,全篇内容聚焦于探讨成瘾行为背后的深层机制与心理现象,其核心目标是帮助读者理解成瘾不仅仅是一种意志问题,更是一个复杂的生理和情感体验。书中通过多种研究、案例分析和个人经历,逐步揭示了成瘾的形成过程以及它对人格、记忆及情绪调节系统的深刻影响。在探讨成瘾时,作者深入剖析了大脑奖赏机制与压力反应之间的紧密联系,解释为何一些人会被特定物质或行为所吸引,并逐步走向无法控制的依赖状态。 书中不仅关注成瘾的生理基础,还结合心理学理论和社会因素,对成瘾者及其家庭、朋友以及社会环境做了详尽分析。这一部分内容帮助读者理解成瘾现象的多面性,认识到单纯强调戒断或治疗,并不能完全解决问题。通过对个人案例的深入描述,书中引导读者反思自身行为与情绪反应,从而增强自我觉察和处理能力。 书中的章节还特别关注成瘾背后的心理防御机制和情感诉求,揭示了成瘾者在面对挫折或痛苦时,如何通过对特定事物的强烈依赖来寻找短暂的安慰。这些洞察不仅丰富了对成瘾本质的理解,也为读者提供了更深层次的思考空间。书中详细介绍了一些有效的心理辅导方法,如认知行为疗法、情绪管理训练以及建立健康生活方式的建议,这些内容旨在帮助读者找到应对成瘾问题的实用途径。 此外,《The Heart of Addiction》还特别注重对成瘾者尊严与权利的讨论,强调在面对成瘾问题时保持同理心和理解力。书中提供了许多具体案例分析,展示了不同背景和个体的经历,这不仅增加了读者的共鸣,也为实际应用提供了参考依据。在这方面,作者通过细致的文字描绘和真实的故事,让读者感受到成瘾者的复杂情感与挣扎。 书中还强调了预防成瘾的重要性,通过教育、家庭环境和社会支持系统的建设,帮助读者了解如何在早期阶段减少成瘾风险。这部分内容不仅关注问题层面,也致力于通过预防措施改善整体健康水平,为读者提供全方位的指导。 总体而言,《The Heart of Addiction》是一篇深入浅出的书籍,通过丰富的内容和细致的分析,旨在引导读者从多角度理解成瘾现象,并鼓励他们思考自身与他人的福祉。这本书不仅适合对心理健康、成瘾行为有浓厚兴趣的读者,也为那些正在面对或经历类似困境的人提供了重要的参考与力量。 这篇作品通过多层次、多维度的探讨,力求让读者在理解成瘾问题的同时,也找到自身的成长路径。无论是学术研究对象,还是希望改善生活质量的普通人,都可以从中获得有益的启示和指导。这本书以其详细的分析与深刻的见解,成为探索成瘾复杂性的优秀读物。

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