Open Your Heart With Winter Fitness 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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Open Your Heart With Winter Fitness pdf epub mobi 著者簡介

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Open Your Heart With Winter Fitness pdf epub mobi 圖書描述

Provides a complete mind, body and spirit experience by combining inspirational stories with a serious fitness workout. Includes illustrated exercises that include balance and coordination routines to simulate being in thesnow. Teaches exercises that apply to a variety of snow sports, including cross-country and downhill skiing, as well as snowboarding and snowshoeing.

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發表於2024-11-19

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