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A Mindful Way 2024 pdf epub mobi 电子书

A Mindful Way
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发表于2024-07-11

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作者:Seward-Magee, Jeanie
出品人:
页数:180
译者:
出版时间:2006-8
价格:$ 16.89
装帧:Pap
isbn号码:9781888375589
丛书系列:

图书标签:  

A Mindful Way 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

A Mindful Way leads the reader through a comprehensive eight-week course towards self-realization and spiritual growth. Using innovative and creative teaching methods, Jeanie Seward-Magee draws on her own personal experience to show how three simple techniques writing, breathing, and focusing can transform one’s life. This humorous, compassionate book is full of practical, immediately useful advice, and speaks eloquently to those with little or no experience with either Buddhism or spirituality. The book’s foreword is by Thich Nhat Hanh.

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