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When Anger Scares You 2025 pdf epub mobi 电子书

When Anger Scares You
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发表于2025-01-02

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页数:200
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出版时间:2004-5
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装帧:Pap
isbn号码:9781572243477
丛书系列:

图书标签:  

When Anger Scares You 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

This book is written for those who chronically avoid conflict and confrontation, and suffer from this avoidance in occupational settings, personal relationships, and self esteem. Clinical psychologist John R. Lynch teaches readers healthy and effective anger management skills, which enable them to avoid destructive reactions to situations that involve anger. He shows how low self-esteem, aches and pains, and depression can actually be symptoms of anger avoidance.

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