When You and Your Mother Can't Be Friends pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Delta

作者:Victoria Secunda

出品人:

页数:432

译者:

出版时间:1991-5

价格:USD 17.00

装帧:Pap

isbn号码:9780385304238

丛书系列:

图书标签:

self-help
母女关系
亲子关系
家庭关系
心理健康
自我成长
沟通技巧
情绪管理
原生家庭
人际关系
情感修复

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

This, the first book ever to say that mother is not always a girl's best friend, is based on a landmark study of the mother-daughter relationships. Secunda offers breakthrough advice on understanding, and improving, what could be a woman's most critical relationship.

《我们之间的距离》第一章：无声的裂痕在许多家庭的温情画卷中，母女关系常常是最浓墨重彩的一笔。它承载着生命最初的依恋，也塑造着个体最深层的情感认同。然而，并非每一幅画卷都如此和谐，也并非每一段关系都一路坦途。有些母女之间，即便血脉相连，也存在着一道难以逾越的鸿沟，一道被沉默、误解和未竟期望织就的无声裂痕。莉莉，一位三十多岁的都市白领，生活在一个看似光鲜亮丽的表面之下，却隐藏着一丝挥之不去的孤寂。她的母亲，王女士，是一位典型的中国传统女性，一生围绕家庭和子女操劳，却似乎从未真正理解过莉莉内心深处的渴望。这种不理解，并非源于恶意，而是源于时代、观念以及沟通方式的巨大差异。莉莉从小就活在母亲的“好意”之中，那些“你应该”、“你为什么不”的叮嘱，像一张密不透风的网，将她包裹得严严实实。母亲对她的学业有严格的要求，对她的婚姻有着自己的期待，甚至对她的穿着打扮也时常指手画脚。莉莉并非不感激母亲的付出，她知道母亲是为了她好，但那种被过度掌控和定义的人生，让她感到窒息。她渴望的，是母亲能看到她独立的人格，能尊重她自己的选择，能像朋友一样与她对话，而不是居高临下的指导。然而，每当莉莉试图表达自己的想法，试图为自己争取一点空间时，母亲总会以“我都是为了你好”、“我吃过的盐比你吃的饭都多”的理由来反驳，甚至会因为莉莉的反抗而伤心落泪，让莉莉感到内疚，仿佛她是一个不懂事的孩子，辜负了母亲的深情。久而久之，莉莉学会了沉默，学会了将自己的真实想法深深地埋藏在心底，只在外人面前展现一个乖巧、听话的女儿形象。这种沉默，并非是关系的终结，而是另一种形式的拉锯。母亲依旧按照自己的方式关怀着莉莉，而莉莉则在小心翼翼地维持着表面的和谐，内心却越来越疏远。每一次的家庭聚会，都像是一场精心编排的舞台剧，充满了客套的寒暄和隐藏的试探。母亲会试探性地询问莉莉的感情状况，婚期，甚至是否考虑生孩子，每一个问题都像是一颗颗钉子，敲打着莉莉内心最敏感的神经。莉莉总是敷衍地回答，然后迅速转移话题，生怕一不小心，就会引发一场不可收拾的“战争”。母亲的爱，在莉莉看来，是一种沉重的负担，一种带有附加条件的付出。她从未学会如何去爱自己，如何去定义自己的人生，她一直活在母亲的期待里，却也因此失去了自我。这种疏离感，渐渐在心底蔓延，成为了她与母亲之间那道无声的裂痕。第二章：期待的重量王女士的一生，似乎就是为“付出”二字而活。她年轻时，家境贫寒，早早地承担起家庭的重担。嫁给莉莉的父亲后，她将所有的精力都投入到家庭和子女的教育中。在她看来，儿女的成功，就是她一生价值的体现。而莉莉，作为她唯一的女儿，更是她寄予厚望的对象。王女士总是觉得，自己年轻时吃过的苦，莉莉不应该再经历。她省吃俭用，将最好的教育资源倾注在莉莉身上，希望她能考上名牌大学，找一份体面的工作，嫁一个条件好的丈夫，过上衣食无忧的生活。这些愿望，在许多人看来，是再正常不过的母爱，是母亲对女儿最朴实的美好期盼。然而，王女士忽略了，莉莉是一个独立的个体，她有自己的梦想，有自己的节奏，有自己的价值判断。莉莉大学毕业后，并没有选择母亲期望的那条“稳定”的道路，而是选择了一条充满挑战和不确定性的创业之路。当她向母亲吐露心声时，迎来的不是支持，而是无尽的担忧和反对。 “创业太危险了，你一个女孩子，万一失败了怎么办？” “你看隔壁的张家女儿，早就找了个好工作，稳定又体面。” “别听那些年轻人的乱说，先把工作稳定下来再说。” 母亲的担忧，字字句句都像一把钝刀，缓慢地切割着莉莉的信心。莉莉知道母亲是爱她的，但这种爱，却像是一双沉重的翅膀，压得她喘不过气来。她努力地想要证明自己，想要让母亲看到自己的能力，但母亲固执的观念，却让她一次又一次地感到挫败。更让莉莉感到痛苦的是，母亲总是将自己的人生经验，强加在莉莉身上。当莉莉在创业中遇到困难，寻求母亲的建议时，母亲只会说：“早跟你说了，不要做那些不靠谱的事情。” 这种“我早就知道”的态度，让莉莉感到被否定，被打击。她渴望的是理解和鼓励，而不是无尽的指责和预言。这种期待的重量，让莉莉感到自己永远无法达到母亲的标准。她觉得自己不够好，不够成功，不够让母亲满意。她开始怀疑自己的选择，甚至怀疑自己的人生。她试图去迎合母亲的期待，但每一次的妥协，都让她离真实的自己越来越远。在一次家庭聚会上，母亲又提起了莉莉的婚事，语重心长地说：“你看你，工作又忙，年纪也不小了，什么时候才能安定下来？等你妈妈我走了，谁来照顾你？” 听到这句话，莉莉再也忍不住了，她感到一股巨大的委屈涌上心头。她感到母亲的爱，变成了一种绑架，一种让她无法呼吸的牢笼。她第一次，毫不犹豫地站起来，离开了餐桌，只留下母亲错愕而受伤的表情。这次争吵，让莉莉深刻地意识到，她不能再这样下去了。她不能再为了迎合母亲的期待，而牺牲自己的幸福。她需要找到一条属于自己的路，一条能够让她真正成长和快乐的道路。而这条路，可能需要她与母亲之间，建立一种新的关系。第三章：沟通的桥梁沉默，是大多数母女关系中，最常见的“安全距离”。它避免了直接的冲突，却也阻碍了情感的流动。莉莉和王女士之间的隔阂，正是源于这种长期的沉默和误解。莉莉渴望被理解，被尊重，而王女士则认为自己的付出就是最好的爱。当这些期待在沉默中不断发酵，便成为了横亘在两人之间的一道沟壑。促使莉莉改变的，是一次偶然的机会。她在阅读一本关于家庭关系的书籍时，看到了关于“倾听”和“表达”的章节。书中强调，有效的沟通，是修复和深化亲密关系的关键。这让她开始反思，自己是否真的尝试过去理解母亲，去表达自己的真实感受。莉莉决定，她要为这段关系，搭建一座沟通的桥梁。她开始尝试着，用一种新的方式与母亲交流。她不再回避母亲的询问，而是选择坦诚地回应。当母亲询问她的工作时，她会耐心地解释项目的进展，遇到的挑战，以及她从中获得的经验。她不再害怕母亲的否定，而是学着平静地陈述自己的观点。 “妈妈，我知道你担心我创业辛苦，但我现在做的事情，是我真正热爱并且认为有价值的。我学到了很多东西，也认识了很多很棒的朋友。我知道这条路不一定一帆风顺，但我愿意去尝试，去承担责任。” 起初，王女士对于莉莉的变化感到有些不适应。她依旧习惯性地给出建议，但莉莉不再像以前那样抗拒，而是温和地听着，然后解释自己的想法。慢慢地，王女士也开始意识到，莉莉不再是那个需要她时时刻刻呵护的小女孩了。她开始尝试着，去倾听莉莉的分享，去了解她真实的世界。一次，莉莉向母亲讲述了她公司最近遇到的一个难题，以及她如何带领团队克服困难。王女士听着，脸上露出了从未有过的认真表情。当莉莉讲完时，王女士没有立即否定，而是说：“嗯，听起来确实不容易。那接下来你打算怎么做？” 莉莉惊喜地看着母亲，她知道，这是母亲第一次，真正地走进她的世界。沟通，是一场双向的奔赴。莉莉的改变，也潜移默化地影响着王女士。她开始意识到，她的“好意”，有时也成为了莉莉的负担。她也开始反思，自己是否真的了解女儿的需求。她开始尝试着，放下一些固有的观念，去接受女儿的独立和成长。当然，母女之间的裂痕，并非一日之寒，更非一日之暖。沟通的过程，依然会有磕磕绊绊，会有误解和摩擦。但莉莉和王女士，都正在努力地，用耐心和真诚，去修补这段关系。她们不再是站在对立面的“家长”和“孩子”，而是试图成为彼此的朋友，去理解，去支持，去共同面对生活中的风风雨雨。第四章：和解的可能 “和解”二字，并非意味着一切过去的伤痛都烟消云散，也并非意味着双方从此完美无缺。它更像是一种选择，一种在理解和接纳的基础上，选择放下过去，面向未来的选择。莉莉和王女士之间的和解，也并非一蹴而就，而是在一次次的尝试和磨合中，逐渐生根发芽。随着沟通的深入，莉莉和王女士之间的关系，逐渐从“命令与服从”转变为“交流与分享”。莉莉不再感到母亲的爱是沉重的枷锁，而是开始体会到其中蕴含的深情。她也明白了，母亲的唠叨和担忧，是她表达爱的一种方式，尽管这种方式不那么完美。王女士也开始学会，用一种更轻松的方式去爱女儿。她不再过度干涉莉莉的生活，而是更多地给予支持和鼓励。她会主动询问莉莉的近况，会为莉莉的成就而骄傲，也会在莉莉遇到困难时，默默地陪伴。她终于明白，女儿的幸福，并不在于是否完全按照自己的意愿去生活，而在于她是否能真正地快乐和自由。有一次，莉莉在公司遇到了一个很大的挑战，身心俱疲。她犹豫着是否要告诉母亲，生怕母亲又会开始担心。但最终，她还是决定拨通了母亲的电话。令她意外的是，母亲并没有责备，而是温和地安慰她：“别怕，慢慢来，妈妈知道你很能干，一定会找到解决办法的。实在不行，就回来休息几天，妈妈给你做你最爱吃的红烧肉。” 听到母亲的话，莉莉的眼泪瞬间涌了出来。她知道，这是母亲在用自己的方式，给予她最大的支持。那一刻，她感受到了久违的温暖和力量。她终于明白，母女之间的爱，是可以超越观念和代沟的。莉莉也开始主动去了解母亲的过去，去理解母亲的成长经历。她发现，母亲的很多观念，都源于她所处的时代和环境。她曾经经历过的艰难困苦，让她形成了“稳定压倒一切”的思维模式。当莉莉理解了这一点，她对母亲的那些“固执”，也多了一份宽容和体谅。在一次周末的家庭聚会中，王女士看到莉莉和她的朋友们谈笑风生，脸上洋溢着自信的光彩。她微笑着，眼中带着欣慰。她知道，女儿已经找到了属于自己的幸福，她为女儿感到骄傲。莉莉也主动邀请母亲参加公司的一些小型活动，让她有机会接触到莉莉的朋友们，了解莉莉工作的内容。当母亲看到莉莉在工作中的认真和专业，以及她与同事们的良好关系时，她对女儿的创业项目，也多了几分信任和认可。母女关系的修复，是一个漫长而充满挑战的过程。它需要双方的努力，需要智慧，更需要包容。莉莉和王女士的故事，并非是所有存在隔阂的母女关系的模板，但它提供了一种可能性：即使在最艰难的关系中，也存在着和解的希望。这种和解，不是一时的妥协，也不是简单的原谅，而是建立在深刻的理解和真诚的接纳之上。它意味着，不再试图改变对方，而是接纳对方本来的样子；不再执着于过去的对错，而是共同创造属于未来的美好。莉莉和王女士，正在用自己的方式，书写着这段全新的篇章。她们的故事，或许能为那些在母女关系中挣扎的人们，带来一丝慰藉和启示。它告诉我们，即使存在着无声的裂痕，即使期待的重量让人窒息，但只要我们愿意付出努力，去搭建沟通的桥梁，去寻找和解的可能，那么，生命中最温暖的情感，依然能够绽放出耀眼的光芒。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

**第三段评价：** 这本书的结构安排非常具有层次感，它不像是线性叙事，更像是一张精密的心理地图。作者在开篇就提出了一个令人不安的前提：有些母女关系，其本质可能更接近于一种“共生关系的破裂”，而非传统的亲情纽带。随后，她带领读者深入剖析了文化背景、社会期望如何像隐形的枷锁一样，塑造了母亲的行为模式，进而反噬到女儿的自我认知上。我特别欣赏它对“情感遗产”的探讨。我们常常以为自己正在活出自己的人生，但实际上，我们可能只是在无意识地重复着母亲未竟的遗憾或她所能理解的最好表达方式。这本书迫使我去审视自己对“亲密关系”的定义是否完全被原生家庭的剧本所限定。它没有提供一套万能公式，反而提供了分析问题的工具箱，比如如何识别“情感勒索”的微妙变体，以及如何在外在行为上保持礼貌的同时，在内心深处建立起坚不可摧的防线。读完之后，我看待家庭聚会的方式都变了，不再是期待奇迹发生，而是抱着一种更清晰、更务实的态度去参与。

评分☆☆☆☆☆

**第五段评价：** 这本书的价值不仅仅在于解决问题，更在于它为那些长期处于情感迷雾中的人点亮了一盏“理解之灯”。它关于“代际创伤的传递链条”的讨论，让我第一次真正理解了我的母亲，不是通过同情，而是通过理解她是如何被她的母亲塑造成的。这种理解并非意味着原谅或和解，而是提供了一种更深层次的同理心，这种同理心最终指向的是自我解放。书中有一个章节专门讨论了如何应对母亲突如其来的“情感爆发”，并提供了一种“降温”策略，非常实用且操作性强，它教你如何在不升级冲突的情况下，温和地暂停对话，为自己争取喘息的时间。这本书最让我感动的地方是，它承认了复杂性的存在，它不承诺幸福结局，但它承诺了一个更清醒的开端。对我而言，它是一本“断舍离”工具书，帮助我清理了那些不属于我的、沉重的家庭义务感，让我能够以一个更轻盈、更独立的姿态继续前行。这本书与其说是一本指导手册，不如说是一份精神上的“成人礼”。

评分☆☆☆☆☆

**第四段评价：** 这本书的文字风格非常独特，它有一种古典的优雅，却又包裹着现代心理学的尖锐分析。它避免了过度情绪化的表达，而是采用了一种近乎人类学家观察自己族群的那种抽离感来审视母女互动中的权力转移和情感交换。我是在一个需要做出重大人生抉择的时刻读它的，那些抉择涉及到我是否要搬去遥远的城市，是否要彻底改变我的职业方向，而这些选择的核心阻力往往来自于母亲的“不赞同”和“担忧”。这本书的视角让我明白，母亲的“担忧”很多时候是她自身恐惧的投射，而非对我能力的客观评估。它引导我从“如何让她放心”转向“如何让我自己安心”。书中提到的一些关于“自我牺牲的美德”在母女关系中的异化作用，简直是醍醐灌顶。它揭示了“为你好”这句箴言背后可能隐藏的对个体自主权的侵蚀。这本书读起来很慢，因为你不得不经常停下来，不是因为难懂，而是因为太“对”了，你需要时间来整合这些认知，并将其落地到你日常的言谈举止中。

评分☆☆☆☆☆

**第二段评价：** 老实说，我最初拿起这本书时，内心是充满怀疑的，毕竟市面上关于家庭关系的指导书籍汗牛充栋，大多不过是老生常谈的“多沟通、多理解”。然而，这本书的叙事方式是如此的坦诚和毫不留情，它避开了那些廉价的、一味鼓吹“无条件的原谅”的陈词滥调，转而直面那些令人窒息的日常互动细节。比如，书中描绘的“无声的批评”是如何通过一个眼神、一句看似关心的询问渗透进你的日常自尊的，那种真实感让我几乎要放下书本去核对我的童年记忆。它不像是一本理论书籍，更像是一位经验丰富、见识广博的年长朋友，坐在你对面的沙发上，用一种近乎冷峻的智慧告诉你：有些关系，就是无法达到你理想中的那种亲密无间，而这，也许是需要接受的现实。这本书的价值在于，它赋予了读者一种“拒绝内疚”的权利。它鼓励我们为自己的情感空间负责，而不是无休止地扮演一个“好孩子”的角色去满足父母的期待。阅读过程中，我好几次笑出声来，不是因为幽默，而是因为那种“终于有人把话说出来了”的释然感，那种被深刻理解的震颤。

评分☆☆☆☆☆

**第一段评价：** 这本书简直是心灵的避风港，尤其对于那些在成长过程中，与至亲之间关系微妙，充满了“爱”与“隔阂”的复杂情感的人来说，它提供了一种罕见的、近乎手术刀般精准的视角去审视那些难以言喻的内心挣扎。我是在一个非常低谷的时期翻开它的，当时我感觉自己被困在一个只有自己能听到的巨大回音室里，每当试图与母亲沟通时，那些尝试似乎都会以一种令人心碎的方式反弹回来。这本书并没有简单地指责任何一方，而是巧妙地构建了一个让你能跳脱出“对与错”的二元对立的场域。它探讨的不是如何“修复”一个看似无法挽回的裂痕，而是如何优雅地“管理”这份裂痕的存在。作者对母女关系中那些微妙的权力动态、未竟的期待以及跨越代际的创伤的捕捉，精准得让人感到一丝疼痛，但正是这种疼痛，带来了真正的疗愈。书中对“边界感”的论述尤其深刻，它不是冷酷地推开，而是建立一个安全的空间，让双方都能以更真实的面貌存在，即使这种真实意味着暂时的疏离。我花了很长时间才消化完里面的观点，每读完一个小章节，我都会停下来，望着窗外很久，思考自己在这段关系中的角色定位，这是一种自我重塑的过程，而非简单的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆