The Four-Minute Mile

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出版者:Globe Pequot Pr
作者:Bannister, Roger
出品人:
页数:251
译者:
出版时间:
价格:$ 19.15
装帧:Pap
isbn号码:9781592285815
丛书系列:
图书标签:
  • 英语
  • 体育
  • 跑步
  • 励志
  • 体育
  • 个人成长
  • 目标设定
  • 挑战
  • 毅力
  • 成功
  • 美国文化
  • 运动心理学
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具体描述

"Bannister writes in much the same fashion as he runs-with rippling smoothness, eye-catching grace, and spectacular effectiveness." -The New York Times "It is strange that the intrinsically simple and unimportant act of placing one foot after another for 1,760 yards, as fast as possible, should become such an important sporting achievement. I think the appeal lies in its simplicity-it needs no money, no equipment, no particular physique, no knowledge, no education-and in a world of increasingly complex technology, it stands out as a naive statement about the nature of man. A man can, with his own two feet, overcome severe difficulties to reach a pinnacle upon which he can declare, 'No one has done this before.' " -Roger Bannister, from the Introduction All sports have pivotal moments, single events that change perceptions forever after. For the sport of running, such a moment occurred on a blustery May afternoon in 1954, when Roger Bannister broke the four-minute mile. This is the story of that epic run. Today, fifty years later, lovers of the sport--runners and non-runners alike--will be moved by this modest but impassioned story of one of sport's true heroes.

《四分钟一英里》是一本关于人类突破极限、挑战不可能的励志故事。它讲述了在人类长跑历史上,跑者们如何历经艰辛,不断挑战身体与心理的极限,最终将“不可能”变为现实的传奇历程。 故事的核心,自然是罗杰·班尼斯特爵士在1954年5月6日,于英国牛津伊夫利体育场,以3分59秒4的惊人成绩,首次突破了“四分钟一英里”的门槛。这一壮举,在那个时代被认为是人类生理能力的极限,是许多人认为无法逾越的壁垒。本书细致地描绘了班尼斯特爵士在达成这一目标前所经历的艰苦训练、科学研究以及巨大的心理压力。它深入探讨了他训练中的每一个细节,包括他的训练计划、营养摄入、心理调适,以及他对比赛策略的深思熟虑。作者通过大量的历史资料和对当事人的采访,生动地还原了那个充满挑战与激情的时代。 然而,《四分钟一英里》的意义远不止于一个人的成功。它更是一部关于团队协作、科学进步和人类精神力量的赞歌。班尼斯特爵士的成就并非孤军奋战,他背后有着他的教练、训练伙伴、医生以及支持他的家人和朋友。本书也着重展现了那些与他并肩作战的人们,他们共同的研究、鼓励和支持,是班尼斯特能够突破极限的重要因素。 书中还通过回顾了许多其他跑者在“四分钟一英里”面前的尝试与失败,衬托出班尼斯特的伟大。这些失败并非终点,而是通往成功的垫脚石。正是这些前人的探索,为班尼斯特的最终胜利奠定了基础。本书强调了每一次的尝试,无论成功与否,都具有其独特的价值,它们共同推动着人类对自身潜能的认知向前发展。 《四分钟一英里》不仅仅是一本关于跑步的书,它更是一部关于信念、毅力和梦想的史诗。它告诉我们,当一个人拥有坚定的信念,并愿意为之付出不懈的努力时,任何看似不可能的目标,都有可能实现。班尼斯特的成功,激励了无数的运动员,也激励着我们每一个人去挑战自己的极限,去追求自己心中的梦想。 本书还触及了体育科学的发展历程,以及当时社会对极限运动的认知和态度。在那个年代,人们普遍对“四分钟一英里”持怀疑态度,认为这是一个遥不可及的数字。然而,班尼斯特的出现,彻底颠覆了这种认知,证明了科学的训练方法、精密的计算和强大的意志力,能够将人类的身体素质推向新的高度。 《四分钟一英里》的叙事流畅而富有感染力,作者的笔触细腻而充满力量。它不仅仅记录了一个历史性的时刻,更捕捉到了那个时代特有的精神风貌。在阅读这本书的过程中,读者仿佛能够置身于那个充满激情和希望的年代,与班尼斯特一起感受那份突破极限的喜悦。 这本书的价值在于,它不仅为我们提供了一个关于人类耐力运动巅峰成就的精彩故事,更重要的是,它传递了一种普世的价值观:坚持不懈、勇于挑战、相信自己。它鼓励我们每个人都要敢于设定高远的目标,并且为了实现这些目标而全力以赴。即使我们不是运动员,这本书中的精神同样能够激励我们在各自的生活领域中,突破瓶颈,创造属于自己的“四分钟一英里”。 本书的结构清晰,逻辑严谨,作者通过大量引用的史料和严谨的考证,保证了内容的真实性和可信度。同时,故事性的叙述又使得本书读起来引人入胜,充满了画面感。它不仅适合体育爱好者阅读,也适合任何渴望获得激励、寻求突破的人们。 总而言之,《四分钟一英里》是一本关于勇气、毅力和人类潜能的经典之作。它讲述了一个在体育史乃至人类史上具有里程碑意义的故事,更传递了一种激励人心的信念:没有什么是不可能的,只要你敢于梦想,敢于坚持,敢于挑战。这本书将带领读者深入了解人类突破极限的伟大历程,感受那份永不言败的体育精神。

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