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发表于2024-11-15

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isbn号码:9781591860044
丛书系列:

图书标签:  

How to Get in Football Shape 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

"How to Get in Football Shape: Conditioning" contains a 6-week program for football conditioning. For players ages 14 and up, the book illustrates a proven program for speed, endurance, agility, and flexibility. Tennessee Titans players, including Eddie George and Steve McNair, demonstrate exercises on the DVD.

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