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High Performance Rowing 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

High Performance Rowing
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High Performance Rowing pdf epub mobi 著者簡介

High Performance Rowing pdf epub mobi 圖書描述

Written for coaches and crews that are past beginner level but new to competitive rowing, "High Performance Rowing" doesn't aim to cover every aspect of rowing, but just concentrates on how to make your boat go faster. It is a detailed guide to fitness and strength training, and covers equipment and techniques needed for improving performance at different levels of competition. Topics include tips on improving technique, how to write a training program, and selection of crews.

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發表於2025-01-25

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isbn號碼:9781861260390
叢書系列:

圖書標籤:  

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