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Running Tough 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Running Tough
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Running Tough pdf epub mobi 著者簡介

Running Tough pdf epub mobi 圖書描述

This collection pulls together effective and challenging training runs from runners and coaches such as Bill Rodgers, Frank Shorter, Arthur Lydlard, Ron Clarke, Emil Zatopek, Craig Masback, and Libbie Hickman. They share the details and secrets of their best training runs and why they are so effective. This volume organizes the workouts by training goals to create a user-friendly training handbook. This allows coaches and runners to develop a customized training plan using the most appropriate workouts for training and racing.

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發表於2024-12-02

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出版時間:2000-10
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裝幀:Pap
isbn號碼:9780736027946
叢書系列:

圖書標籤:  

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