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发表于2025-02-14

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isbn号码:9780971895911
丛书系列:

图书标签:  

Wrestling Strength 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

This book features chapters on the following: strength training, injury trends in wrestling, protecting the knee, protecting the shoulder, rehabilitative strength training, the importance of intensity, the importance of progressive overload, adolescent strength training and strengthening the abdominals.

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