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Kelso's Shrug Book
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Kelso's Shrug Book pdf epub mobi 著者簡介

Kelso's Shrug Book pdf epub mobi 圖書描述

For Powerlifters, Weightlifters, and BodybuildersIn the only training book of its kind, Paul Kelso expands the "shrug principle" with dozens of variations that improve muscularity and the competitive lifts. "Trap bar" and rib cage enlargement programs are included.Kelsoas articles in "Powerlifting USA," "Iron Man," "Muscular Development," and "Hardgainer," plus books "The Kelso Shrug System" and "Powerlifting Basics: Texas-Style," have spread these ideas worldwide.

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發表於2024-12-27

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出版者:Lightning Source Inc
作者:Kelso, Paul
出品人:
頁數:108
譯者:
出版時間:2002-9
價格:$ 16.89
裝幀:Pap
isbn號碼:9781587361166
叢書系列:

圖書標籤:  

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