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Extraordinary Swimming For Every Body - a Total Immersion instructional book

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Extraordinary Swimming For Every Body - a Total Immersion instructional book pdf epub mobi 著者簡介

泰瑞.羅剋林(Terry Laughlin)

為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)遊泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓,都開班授課,每年教授上韆名對遊泳有興趣的人及培養教練。 羅剋林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的遊泳專欄作傢。也曾任美國西點軍校遊泳校隊教練,並曾在美國奧林匹剋訓練中心及美國海豹特種部隊教授遊泳課程。

著作包括:

Total Immersion:The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier (1996,2004再版)

Swimming Made Easy (2001)

Triathlon Swimming Made Easy (2002)

Extraordinary Swimming for Every Body 《輕鬆有效的魚式遊泳》


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發表於2024-11-24

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Extraordinary Swimming For Every Body - a Total Immersion instructional book pdf epub mobi 讀後感

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這是一本很牛逼的遊泳秘籍,特彆是對於非專業人士,絕對不是瞎說。 我在2016年夏天開始認真練習自由泳,當然之前也會遊點,但是自由泳根本無法遊200米,屬於全憑體力硬拼,技術一塌糊塗的類型。2016年鞦天接觸到全浸式,開始隻是看看視頻,就已經能夠遊1500米瞭。這樣就立即買...  

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去年參加遊泳培訓班,七個課時勉強學會蛙泳,然後網上發現全浸式遊泳訓練法,適閤成年人,自己還專門把教學視頻按訓練課程分成小段放在手機裏。後來因為縣城露天遊泳池夏天過瞭關瞭就沒練瞭,後來到省城培訓又到恒溫池遊瞭幾次。發現遊泳完全跟基礎設施有關係,聽國外大哥說加...  

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TI的風格還是比較適閤身體素質一般的成年人學,但是國內人不像老外那麼愛運動,也沒固定的時間來裏練習,所以不能保證係統訓練的情況下,書中的境界是很難思維的。 我在颱灣買的摺閤人民幣600塊左右。 書+4DVD 原版教材轉讓~

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出版者:Total Immersion Swimming
作者:Laughlin, Terry
出品人:
頁數:169
譯者:
出版時間:2006-12-01
價格:USD 14.95
裝幀:Paperback
isbn號碼:9781931009119
叢書系列:

圖書標籤: 遊泳  運動  英文  1——  #運動/健康   


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