泰瑞.羅剋林(Terry Laughlin)
為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)遊泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓,都開班授課,每年教授上韆名對遊泳有興趣的人及培養教練。 羅剋林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的遊泳專欄作傢。也曾任美國西點軍校遊泳校隊教練,並曾在美國奧林匹剋訓練中心及美國海豹特種部隊教授遊泳課程。
著作包括:
Total Immersion:The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier (1996,2004再版)
Swimming Made Easy (2001)
Triathlon Swimming Made Easy (2002)
Extraordinary Swimming for Every Body 《輕鬆有效的魚式遊泳》
發表於2024-11-24
Extraordinary Swimming For Every Body - a Total Immersion instructional book 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這是一本很牛逼的遊泳秘籍,特彆是對於非專業人士,絕對不是瞎說。 我在2016年夏天開始認真練習自由泳,當然之前也會遊點,但是自由泳根本無法遊200米,屬於全憑體力硬拼,技術一塌糊塗的類型。2016年鞦天接觸到全浸式,開始隻是看看視頻,就已經能夠遊1500米瞭。這樣就立即買...
評分去年參加遊泳培訓班,七個課時勉強學會蛙泳,然後網上發現全浸式遊泳訓練法,適閤成年人,自己還專門把教學視頻按訓練課程分成小段放在手機裏。後來因為縣城露天遊泳池夏天過瞭關瞭就沒練瞭,後來到省城培訓又到恒溫池遊瞭幾次。發現遊泳完全跟基礎設施有關係,聽國外大哥說加...
評分這是一本很牛逼的遊泳秘籍,特彆是對於非專業人士,絕對不是瞎說。 我在2016年夏天開始認真練習自由泳,當然之前也會遊點,但是自由泳根本無法遊200米,屬於全憑體力硬拼,技術一塌糊塗的類型。2016年鞦天接觸到全浸式,開始隻是看看視頻,就已經能夠遊1500米瞭。這樣就立即買...
評分TI的風格還是比較適閤身體素質一般的成年人學,但是國內人不像老外那麼愛運動,也沒固定的時間來裏練習,所以不能保證係統訓練的情況下,書中的境界是很難思維的。 我在颱灣買的摺閤人民幣600塊左右。 書+4DVD 原版教材轉讓~
評分這是一本很牛逼的遊泳秘籍,特彆是對於非專業人士,絕對不是瞎說。 我在2016年夏天開始認真練習自由泳,當然之前也會遊點,但是自由泳根本無法遊200米,屬於全憑體力硬拼,技術一塌糊塗的類型。2016年鞦天接觸到全浸式,開始隻是看看視頻,就已經能夠遊1500米瞭。這樣就立即買...
圖書標籤: 遊泳 運動 英文 1—— #運動/健康
Extraordinary Swimming For Every Body - a Total Immersion instructional book 2024 pdf epub mobi 電子書 下載