Coaching Hockey For Dummies pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Macadam, Don/ Reynolds, Gail

出品人:

页数:384

译者:

出版时间:2006-9

价格:145.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780470836859

丛书系列:

图书标签:

Hockey
Coaching
Sports
Youth Sports
Instructional
Sports Training
Leadership
Teamwork
Fitness
Recreation

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具体描述

The fun and easy way to coach youth hockey - no experience required! Hockey is growing in leaps and bounds around the world, but the demand for qualified coaches far outstrips availability. Moms and dads are being recruited to step in and assume the role of coach even with nothing more than feigned interest for credentials. Coaching Hockey For Dummies is ideally suited to meet these growing needs: its message is clear, the information thorough and user friendly, and it brings along a great attitude. For anyone new to coaching, Coaching Hockey For Dummies will provide an invaluable reference. Unlike other coaching books, which only cover what happens on the ice, Coaching Hockey For Dummies covers every aspect of hockey coaching, from what equipment a coach needs, to holding player-parent meetings, to the perfect drills to develop individual and team skills.

在冰上释放潜力：一名卓越冰球教练的实用指南想要在冰球教练领域脱颖而出，掌握一套系统且高效的训练方法至关重要。本书将为您揭示成为一名出色冰球教练的核心要素，从基础的球员发展到精密的战术布置，为您提供全面且实用的指导。一、夯实基础，塑造球员：从零开始的技能培养优秀的教练懂得，精湛的冰球技艺并非一日之功。本书将深入浅出地剖析冰球运动中最关键的个人技术，并提供一套科学的训练体系，帮助您有效地指导球员提升：滑行技术：从基础的起步、加速、变向到高难度的交叉步滑行，本书将详细讲解动作要领、发力点和常见的错误纠正方法。您将学会如何通过一系列循序渐进的训练，帮助球员建立稳定、高效且极具爆发力的滑行能力，这是冰球运动的基石。控球技巧：杆法控制、粘球能力、护球意识，这些都是决定球员在场上能否创造机会的关键。本书将提供多样化的训练 drills，专注于培养球员对冰球的“触感”，让他们在高速运动中也能自如地控制冰球，完成精准的传接与射门。射门与传球：无论是力量、角度还是时机，每一次射门和传球都蕴含着学问。本书将为您介绍不同类型射门的训练方法，包括手腕射门、抽射、攻门射门等，并强调传球的准确性、速度和阅读比赛的能力。您将学习如何通过反复练习和技术指导，让球员的进攻武器库更加多样和致命。防守技巧：成功的防守是赢得比赛的关键。本书将涵盖如何进行有效的盯人、区域防守、封堵传球路线以及利用身体优势进行合理对抗。您将学习如何培养球员的防守意识和站位，让他们成为坚固的防守屏障。二、智慧的博弈：构建高效的战术体系冰球不仅仅是个人技术的比拼，更是团队智慧的较量。本书将引领您进入冰球战术的深邃世界，帮助您构建和执行一套行之有效的战术体系：进攻战术：从简单的“一二一”传递到复杂的阵地进攻，本书将为您解析各种进攻模式的原理和应用。您将学习如何通过战术布置，创造空间，打破对手防线，并提升球员在不同进攻局面下的决策能力。防守战术：区域防守、人盯人防守、高位逼抢，本书将为您详细讲解各种防守策略的优劣势及其适用场景。您将学习如何根据对手的特点调整防守策略，有效地限制对手的进攻，并伺机反击。特殊情况应对：少防多、多防少、Power Play、Penalty Kill，这些特殊局面往往是比赛的转折点。本书将为您提供针对性的战术指导，帮助您在各种不利局面下扭转乾坤，甚至抓住机会得分。比赛阅读与调整：一名优秀的教练能够敏锐地捕捉比赛的进程，并及时做出战术调整。本书将教授您如何分析比赛数据，识别对手的弱点，并根据场上情况灵活运用战术，最终赢得比赛。三、卓越的领导者：塑造团队的灵魂教练的职责不仅仅是传授技术和战术，更在于塑造球队的精神风貌和团队凝聚力。本书将为您提供领导力与团队建设的实用策略：沟通的艺术：有效的沟通是建立信任和激发潜力的桥梁。本书将教您如何与球员、助理教练、管理层以及家长进行清晰、积极且富有成效的沟通，建立良好的工作关系。激励与心理建设：球员的心理状态直接影响着他们的表现。本书将为您介绍各种激励球员的方法，包括设定目标、给予积极反馈、处理压力和挫败感，帮助球员建立强大的自信心和抗压能力。团队合作的培养：冰球是团队运动，强调协作和牺牲。本书将为您提供一系列旨在培养团队精神和合作意识的活动和训练方法，让球员们明白“一个人再强，也抵不过一个强大的团队”。公正与纪律：公平公正的对待每一位球员，建立清晰的规则和奖惩机制，是维持球队良好秩序的关键。本书将为您提供在纪律管理方面的实用建议，确保球队朝着共同的目标前进。四、训练的科学与艺术：从理论到实践本书不仅仅是理论的堆砌，更注重将科学的训练理念转化为实际的训练方案：训练计划的制定：如何根据赛季周期、球员年龄和能力水平，科学地制定详细的训练计划，并确保计划的执行性和有效性。体能训练：冰球运动对体能要求极高。本书将为您介绍适合冰球运动的体能训练方法，包括力量、速度、耐力和灵敏性的训练，以及如何预防运动损伤。训练的评估与反馈：如何通过观察、测试和数据分析，及时评估球员的进步情况，并给予有针对性的反馈，帮助他们不断改进。通过本书，您将不仅仅学会如何“教”冰球，更将领悟如何“成为”一名真正的冰球教练。我们将为您提供一套完整的思维框架和实操工具，让您在冰球教练的道路上，自信满满，成就斐然。无论您是刚刚踏入冰球教练领域的新手，还是希望提升执教水平的资深教练，本书都将是您宝贵的参考与指导。