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Programmed to Run 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Programmed to Run
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Programmed to Run pdf epub mobi 著者簡介

Programmed to Run pdf epub mobi 圖書描述

This work combines practical advice for improving running technique - something every runner can benefit from - with psychological principles for improving competitive performance. It shows runners how to improve their stride mechanics and focus their minds during training and racing so that they can reach their potential. The guide also provides a practical blueprint for preparing for competition, addressing the physical, mental, emotional, social, logistical, environmental and technical demands of racing.

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發表於2024-11-16

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頁數:176
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出版時間:2002-1
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裝幀:Pap
isbn號碼:9780736037495
叢書系列:

圖書標籤:  

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