The Complete Idiot's Guide to Running, 2nd Edition 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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The Complete Idiot's Guide to Running, 2nd Edition pdf epub mobi 著者簡介

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The Complete Idiot's Guide to Running, 2nd Edition pdf epub mobi 圖書描述

Expert author team provides complete instruction on developing ideal running techniques.

Easy-to-follow steps gradually build the reader's abilities.

Includes expert tips on nutrition, reducing stress with exercise, avoiding and treating injuries, and entering and winning various competitions.

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發表於2025-01-11

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