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Fit to Play Tennis 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Fit to Play Tennis
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Fit to Play Tennis pdf epub mobi 著者簡介

Fit to Play Tennis pdf epub mobi 圖書描述

This physical and mental training manual arms athletes, coaches, parents, and sports scientists with an easy-to-follow, seven-point plan to enhance performance, limit injuries, and help tennis players avoid over training and burnout. Delivering practical tips and techniques that integrate the numerous factors influencing tennis performances into year-round training plans and schedules, the manual outlines key strategies such as structured on-court training, guidance on smart training and playing, and survival tips for staying healthy and keeping athletes playing at the top of their game.

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發表於2024-12-04

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作者:Carl Petersen
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出版時間:2006-04-01
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裝幀:Paperback
isbn號碼:9780972275958
叢書系列:

圖書標籤:  

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