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发表于2024-11-25

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丛书系列:

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Jean Frenette's Complete Guide to Stretching 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Every martial artist needs to stretch. Whether you're a fighter or a forms competitor, heavyweight or lightweight, your performance will depend greatly on your flexibility. Now you can learn the ins and outs from Jean Frenette, one of the finest instructors in the world.

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