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出版者:Consortium Book Sales & Dist

作者:Snodgrass, W. D.

出品人:

页数:243

译者:

出版时间:

价格:$ 20.34

装帧:Pap

isbn号码:9781929918188

丛书系列:

图书标签:

沟通技巧
演讲技巧
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人际关系
自我表达
声音训练
公众表达
个人成长
影响力
口语表达

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具体描述

In his first collection of essays on poetry in 27 years, W.D. Snodgrass goes after that seminal quality, the poet's individual voice, that separates the best poetry from the merely technical and pedantic. Beginning with an essay on the poetic impulse, and continuing through prosody and musicality, Snodgrass gives us an essential handbook for poets and poetry readers.Responsible for the emergence of American confessional poetry, W.D. Snodgrass won the 1960 Pulitzer Prize for Poetry for his first book, Heart's Needle. He lives with his wife, critic and translator Kathleen Snodgrass, in Erieville, New York, and San Miguel de Allende, Mexico.

寻声之旅：发掘你内心深处的声音在这个喧嚣的世界里，我们是否常常感到自己像一个被无数声音裹挟的漂浮物，迷失在外界的评价、社会的期待和潮流的洪流中？我们的真实想法、深切感受，甚至是我们最纯粹的愿望，是否被一层层掩埋，变得模糊不清，难以辨认？《寻声之旅》并非一本关于如何模仿他人、追逐流行而诞生的指南。它是一次深入自我的探索，一次关于如何重新连接我们最根本、最独特的内在声音的旅程。这本书旨在帮助读者找回那份被遗忘的、属于自己的声音。这并非指嗓音的改变，而是指我们思考、表达、感受和存在的方式。在快节奏的生活中，我们被训练着去迎合、去适应，去成为别人期望的样子。久而久之，我们与自己内心的对话变得微弱，甚至中断。我们可能不再清楚自己真正想要什么，对什么感到热情，又是什么触动了我们最深处的灵魂。《寻声之旅》承诺的，正是一次拨开迷雾、重拾清晰的内心导航系统。我们常常将“像自己”误解为一种僵化的、一成不变的状态。但事实上，真正的“像自己”是一种动态的、成长的过程。它是关于认识和拥抱我们内在的复杂性，理解我们情绪的起伏，探索我们价值观的根源，以及最终，勇敢地将这一切以真实的方式呈现给世界。这本书不会提供一套僵化的“成为自己”的公式，因为每个人的内心声音都是独一无二的，如同指纹般无法复制。相反，它提供的是一套探索的方法、一套审视的工具，以及一套鼓励前行的支持系统。本书的开篇，我们将从“倾听”开始。这并非简单的听到，而是深入的、有意识的倾听。我们需要学会倾听我们身体发出的信号，它们常常比语言更诚实地表达我们的需求和感受。当我们感到疲惫时，身体会发出警报；当我们感到愉悦时，身体会舒展开来。这些细微的信号，常常被我们忽略，因为我们习惯于用理智去压制或忽视它们。本书将引导读者重新建立与身体的连接，学习解读这些来自内在的语言。接着，我们将目光转向我们脑海中盘旋的思绪。我们的想法，如同潮水般涌来，其中不乏自我怀疑、负面评价和对未来的焦虑。这些思绪，很多时候并非我们真实的内在声音，而是过往经历、他人观念和社会压力的投射。《寻声之旅》将教你如何辨别这些“杂音”，如何区分那些真正属于你、支持你成长的声音，以及那些阻碍你前行的、外来的噪音。我们将探索思维的模式，学习如何打破那些限制性的信念，如何用更积极、更具建设性的视角来看待自己和世界。情感是内心声音最直接的表达。《寻声之旅》将深入探讨各种情感的意义，理解它们为何出现，以及它们试图告诉我们什么。恐惧、愤怒、悲伤、喜悦……这些情感并非我们应该逃避或压抑的东西，它们是生命体验的重要组成部分，是通往内心深处的宝贵线索。本书将鼓励读者以一种开放、接纳的态度面对自己的情感，学习如何理解它们，如何与之共处，而不是被它们淹没。我们将探索情感的流动，学习如何从情感中汲取力量，而不是被其束缚。价值观是支撑我们人生航向的罗盘。《寻声之旅》将引导读者去审视和发掘自己内心深处的核心价值观。这些价值观，往往是我们做出选择、定义自己人生意义的根本依据。在充斥着各种诱惑和干扰的现代社会，我们很容易在不知不觉中偏离自己的航道，追逐那些并非真正能带来满足和意义的东西。本书将提供一系列的练习和反思，帮助你清晰地认识到什么对你来说是最重要的，什么能够驱动你做出符合自己内心深处的选择。自我认知是“寻声之旅”的核心。这本书将鼓励读者进行深刻的自我剖析，认识到自己的优点和缺点，接受自己的不完美，并在此基础上不断成长。我们常常对自己过于苛刻，用放大镜审视自己的不足，却忽略了自身的光芒。《寻声之旅》倡导的是一种基于自我接纳的成长，它认识到我们都是在不断学习和发展的，错误和跌倒也是生命旅程的一部分。我们将学习如何用一种更温和、更具同情心的方式对待自己，如何欣赏自己的独特性，如何拥抱完整的自我。表达是“寻声之旅”的实践。《寻声之旅》并非仅仅停留在内省，它更强调如何将内心真实的声音勇敢而有效地表达出来。这包括言语的表达，也包括行动、创作，以及生活方式的选择。《寻声之旅》将探讨不同形式的表达，帮助读者找到最适合自己的方式，去分享自己的想法、感受和创造。它鼓励读者在人际关系中，在工作中，在生活的各个层面，都能够以一种更真诚、更清晰的方式呈现自己，而不是戴上面具，扮演别人期待的角色。在旅程的后期，我们将触及“连接”的主题。当一个人能够清晰地听见并表达自己的内在声音时，他也就拥有了与他人建立更深层次、更真诚连接的能力。这种连接，建立在真实的自我之上，而不是基于迎合或伪装。本书将阐述，当我们能够真实地呈现自己时，我们吸引到的，也同样是那些能够欣赏和接纳真实我们的人，从而建立起更健康、更有意义的人际关系。《寻声之旅》最终想要达成的，是一种内在的和谐与外在的自由。当你的行动与你的内心声音一致时，你会感受到一种前所未有的力量和安定。你不再需要耗费精力去维持一个虚假的形象，你的能量将更加充沛，你的生活将充满方向感和意义感。你会发现，当你真正“像自己”时，世界也会以一种更包容、更友善的方式回应你。这本书，是献给那些在纷繁复杂的世界中，渴望找回自己、活出真实的每一个灵魂。它是一次邀请，邀请你踏上这段激动人心的“寻声之旅”，去发现那个最真实、最闪耀的你。它是一份承诺，承诺在你循声而去的过程中，你将获得力量、清晰和真正的自由。这是一次关于成为你自己的，最深刻、最美好的探索。