第一章 成功心理的必备因素Chapter 1 人际关系与成功人生 人际关系的重要性 关于成功人生的定位 获得成功人际关系的条件Chapter 2 人际沟通的技巧 良好的表达技巧是成功之道 语言的技巧 肢体语言的技巧 对话的技巧 演讲的技巧第二章 成功心理的基本条件Chapter 3 拥有健康的心灵 孤独忧虑是健康的大敌 消除忧虑的灵丹妙药 走出孤独忧虑的人生Chapter 4 保持心灵的活力 倦怠感容易导致疲劳 提醒自己要适当放松 养成良好的工作习惯 解决失眠问题第三章 做一个说话高手Chapter 5 如何成为受人欢迎的说话高手 当众说话有哪些技巧 学习别人的成功经验，激发自己的勇气 给自己设定一个目标 要有成功的决心 不放过任何一次锻炼的机会 培养良好的说话姿态Chapter 6 如何成功地说服别人 学会称赞和欣赏他人 间接委婉地指出别人的过错 不要轻易责怪别人 不要发出无礼的命令 为别人保留面子 激励他人去获取成功 赋予别人你所期望的品质 用鼓励来帮助别人更快改正错误 让对方乐意做你交代的事第四章 做一个受欢迎的人Chapter 7 与人相处的基本技巧 不批评、不责备、不抱怨 真诚地赞赏和感谢他人 引起别人的强烈需求Chapter 8 如何使人喜欢你 真诚无私地关爱别人 不要吝啬微笑 记住他人的姓名 做一个聆听高手 找到对方的兴趣所在 肯定他人Chapter 9 如何赢得别人的赞同 避免无休止的争论 学会尊重他人的意见 及时承认错误 对人友善 让对方回答“是” 给他人机会说话 别强迫他人 善于从他人角度看待问题 理解对方的感受 激发他人内心的高尚 将意图戏剧性地表现出来 激起他人取胜的欲望第五章 做—个快乐的人Chapter 10 如何让你的家庭生活幸福快乐 致命的喋喋不休 不要试图改造你的配偶 不要批评对方 真诚地欣赏对方 不要忽视生活中的小事 家庭内部也要有礼貌 如何与女性相处 如何与男性相处 不要做婚姻的文盲 重大的决定 合理支配你的收入 消除金钱的烦恼Chapter 11 平安快乐的秘密 态度决定一切 不要老想着报复敌人 不要期待别人的感谢 想想自己所拥有的恩惠 将不利转为有利 尽力去取悦别人 善待批评 不要受批评中伤 不要只会踢椅子 摆脱生活中的不幸 拥有自己的信仰 相信自己是独一无二的
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