《幸福的心理學》作者呂肯教授陳述瞭一係列分開撫養的同卵雙胞胎的深入、係統的研究。這些研究要講明一個道理,無論我們生活在什麼地方,從事怎樣的工作,我們都有一個恒定的“幸福定點”:我們幸福的水平總體上基本相同。要維持永恒的幸福是不可能,我們無法改變自己的遺傳構造,但是,我們還是可以相對地改變我們的“幸福定點”呂肯教授像一位慈愛、坦誠的朋友嚮我們講述,在現實生活中的許多方麵,我們都可以有所作為,剋服遺傳上的弱點,使我們獲得更多的快樂。一隻忠實的寵物、一份感興趣的職業、一個美味的檸檬蛋糕,關鍵是我們能享受這個過程。呂肯教授還闡述瞭幾種可能使我們失去幸福的情緒,如恐懼、憤怒、羞澀等,以及應對這些情緒的方法。是什麼讓我們幸福?錢、汽車、房子?還是某些虛無縹緲、不可控製的事情?幸福流淌在我們的血液中嗎?以這種有趣的觀點研究世界上最受追寵的這種情緒。
發表於2025-01-25
幸福的心理學 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
這本書很有趣 一個朋友說:太學術瞭,全都是圖錶和對比數據 另一個朋友聽到名字就說:一聽就是小說(他把所有非教材的書都算作小說),你看好瞭,也算開捲有益 嗬嗬 每當我對彆人看的書沒興趣並認為不值得看的時候 因為不能妨礙彆人的選擇 於是也會說:開捲有益 我倒是喜歡這...
評分這本書的作者就是著名的雙生子研究的帶頭人,明尼蘇達大學心理學係教授戴維.呂肯。在雙生子研究中,他發現同卵雙生子對幸福的主觀評價有0.7的相關,因此得齣瞭幸福是天生(基因決定)的結論。不過在本書中,作者力圖扭轉這一觀點,嚮讀者呈現心理學和遺傳學對幸福的研究,...
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圖書標籤: 心理學 靈修 幸福 積極心理學 人生哲學 Psych
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評分一般,讀書會分享書籍,適閤大概閱覽,但是有一點,還是值得一讀,比如說的深泉學院,主要培養寫作和演講能力。勞作其實會使人快樂。不算經典,但是打開瞭另一個視野,至少知道幸福和金錢的關係不大,至少不是正相關的關係。
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評分北大也齣囧書……搗糨糊的外國人,要不是作業我纔懶得看
評分成長的心靈雞湯羅
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