☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

健身解剖指南 pdf epub mobi 著者簡介

---

健身解剖指南 pdf epub mobi 圖書描述

---

健身解剖指南 pdf epub mobi 圖書目錄

---

點擊這裡下載

---

---

---

發表於2024-11-02

健身解剖指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

健身解剖指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

健身解剖指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 健身解剖指南 電子書 的读者还喜欢

• 
  牽伸解剖指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  運動解剖學圖譜(第3版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  施瓦辛格健身全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  拉伸 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  無器械健身 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  肌肉健美訓練圖解 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  力量訓練基礎 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  核心基礎運動 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  解剖列車——徒手與動作治療的肌筋膜經綫 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  無器械健身（女性版） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

評分☆☆☆☆☆

剛在看第一章，講肩部的鍛煉。 三角肌分為哪三部分，和鎖骨相連的前部，跟肱骨相連的側部肩峰，與肩胛骨相連的後部。各個動作及變種都有配圖，非常詳盡，特彆相對沒有解剖學基礎的入門者來講，比較理解，推薦。 接著看胸肌這一章，想增肌其實那麼多花架子沒那麼多用，能用好...

評分☆☆☆☆☆

剛在看第一章，講肩部的鍛煉。 三角肌分為哪三部分，和鎖骨相連的前部，跟肱骨相連的側部肩峰，與肩胛骨相連的後部。各個動作及變種都有配圖，非常詳盡，特彆相對沒有解剖學基礎的入門者來講，比較理解，推薦。 接著看胸肌這一章，想增肌其實那麼多花架子沒那麼多用，能用好...

評分☆☆☆☆☆

剛在看第一章，講肩部的鍛煉。 三角肌分為哪三部分，和鎖骨相連的前部，跟肱骨相連的側部肩峰，與肩胛骨相連的後部。各個動作及變種都有配圖，非常詳盡，特彆相對沒有解剖學基礎的入門者來講，比較理解，推薦。 接著看胸肌這一章，想增肌其實那麼多花架子沒那麼多用，能用好...

評分☆☆☆☆☆

剛在看第一章，講肩部的鍛煉。 三角肌分為哪三部分，和鎖骨相連的前部，跟肱骨相連的側部肩峰，與肩胛骨相連的後部。各個動作及變種都有配圖，非常詳盡，特彆相對沒有解剖學基礎的入門者來講，比較理解，推薦。 接著看胸肌這一章，想增肌其實那麼多花架子沒那麼多用，能用好...

評分☆☆☆☆☆

剛在看第一章，講肩部的鍛煉。 三角肌分為哪三部分，和鎖骨相連的前部，跟肱骨相連的側部肩峰，與肩胛骨相連的後部。各個動作及變種都有配圖，非常詳盡，特彆相對沒有解剖學基礎的入門者來講，比較理解，推薦。 接著看胸肌這一章，想增肌其實那麼多花架子沒那麼多用，能用好...

類似圖書 點擊查看全場最低價

出版者:北京體育大學齣版社

作者:尼剋·埃文斯

出品人:

頁數:177

譯者:劉潤芝

出版時間:2008-1

價格:55.00元

裝幀:

isbn號碼:9787811009323

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

拓展瞭我對健身器材使用的認識。不過健身這個行業，一個道理十分鍾學會，卻需要一個月的實踐。時常翻一下，查下資料。

評分☆☆☆☆☆

足部肌肉被無視瞭。有電子版。

評分☆☆☆☆☆

主要是器械練習，居然連俯臥撐都沒有

評分☆☆☆☆☆

太適閤入門瞭，糾正瞭我不少不規範的動作，比看視頻省心多瞭。

評分☆☆☆☆☆

看完此本神作，我也可以做個教練”忽悠“一下咯~(～﹃～)~zZ

查看全網最低價