高原训练的理论与实践 pdf epub mobi txt 电子书下载在线阅读 2026

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出版者:体育大学

作者:张冰

出品人:

页数:278

译者:

出版时间:2008-3

价格:43.00元

装帧:

isbn号码:9787811009248

丛书系列:

图书标签:

高原训练
运动生理学
运动训练
耐力训练
高海拔
运动表现
训练方法
运动医学
高原反应
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具体描述

《高原训练的理论与实践》包括张冰同志在完成博士论文期间对高原训练研究的文献综述、模拟高原训练动物模型的建立方法、模拟不同时程高原训练大鼠心肌形态学改变与损伤的观察研究、模拟不同时程高原训练对大鼠心脏系数及HDL—C、T—CHD、TG的影响，以及模拟不同时程高原训练对大鼠心肌功能影响的探索性的分子生物学研究。

高原训练是体育科学研究的重要课题之一。目前，虽有许多有关高原训练对心血管系统影响的报道，但对心功能的影响机制尚缺乏较深入的研究。本文从不同水平研究了模拟高原训练对心肌功能的影响机制，即从整体与器官水平观察了不同时程高原训练心脏系数与心功能改变的关系；从细胞、亚细胞水平观察了高原训练对线粒体、心肌肌原纤维Ca2+，Mg2+-ATPase活性的影响；从分子生物学水平观察了高原训练对心肌肌球蛋白β-重链(β-MHc)基因表达的影响，试图加深对高原训练引起的心功能改变的认识，为高原训练提供理论依据。

实验用SD大鼠，以航空航天对海拔区域划分的研究成果为依据，建立了低压氧舱模拟不同时程高原训练的动物模型。各组动物分别进行了右心室透射电镜观察；同时分别测定了肌原纤维蛋白含量、心肌肌钙蛋白T(cTn—T)含量、Ca2+，Mg2+-ATPase活性以及心肌肌球蛋白β-重链(β-MHC)基因表达水平。

整体与器官实验结果：低压氧舱模拟高原训练使大鼠体重增加缓慢；血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和高密度脂蛋白胆固醇(DL—C)随低氧时程的延长而逐渐有所升高；心脏系数也逐渐增加；说明高原训练可引起大鼠体内脂肪消耗增加，心脏产生了代偿性心肌肥高，并显著大于高原低氧组和平原训练组(P〈0.01)。

冰雪王座：极地科考的生存智慧与科学前沿图书简介在地球上最后一片纯净的疆域——南极大陆，生命的极限与人类探索的边界在此交汇。本书并非聚焦于高海拔地区的生理适应或训练机制，而是将读者的目光引向截然不同的极端环境：永恒的冰封、零下数十度的严寒、以及与世隔绝的漫长极夜。《冰雪王座：极地科考的生存智慧与科学前沿》是一部深度融合了极端环境生存学、极地生物学、冰川地质学以及人类学考察的综合性纪实与研究专著。它带领读者深入了解那些常年驻守在南极科考站的探险家、科学家和后勤保障人员，是如何在人类生理和心理所能承受的临界点上，完成顶尖科学研究的。第一部分：冰封之下的生存哲学第一章：极地“生存剧本”的构建本章详细剖析了极地环境中与高海拔环境截然不同的核心挑战：并非缺氧，而是极度低温和能源的持续供给。我们将考察现代极地科考站（如中国南极泰山站、美国麦克默多站）在建筑设计上如何应对飓风、冰雪堆积和永久冻土层的稳定性问题。内容涵盖气动外形设计、模块化快速搭建技术，以及关键生命支持系统（空气净化、水循环与热能回收）的冗余配置。这不是关于适应“稀薄空气”，而是关于战胜“绝对严寒”的工程奇迹。第二章：生理边界的重塑：极寒下的生物学反应与高原训练着重探讨红细胞生成和有氧能力提升不同，极地生存的核心在于预防低温损伤和维持核心体温。本章将深入探讨人体在长期暴露于持续低温（-30°C 至 -50°C）下，神经系统、血管系统和脂肪代谢如何自我调节。我们将分析“寒冷应激反应”的生物化学机制，以及科考队员在心理上如何应对“感官剥夺”和“季节性情感障碍”（SAD），这与高原环境下的急性高反是两种完全不同的心理挑战。其中详细介绍了防寒装备的材料科学进步，从第一代羊毛到现代气凝胶复合材料的应用。第三章：后勤的艺术：补给链的脆弱性与弹性在南极，补给不是按月或按季度计划，而是按“南极之夏”的短暂窗口期进行。本章聚焦于极地物流的复杂性，包括重型破冰船的导航技术、雪地履带车队的长途穿越风险管理，以及在“白化”天气（Whiteout）中保障通讯和导航的备用方案。我们将考察物资的最小化原则——如何在有限的载荷内，精确分配燃料、食物（着重探讨长期冷冻食物的营养保持技术）和关键维修备件，任何一个环节的失败都意味着生存危机。第二部分：科学的前沿阵地第四章：冰芯深处的秘密：古气候的解码南极冰盖是地球气候历史的天然档案馆。本章将详细介绍冰芯钻探技术，这与高山冰川的采样方法有显著区别。我们关注的是如何利用钻探技术获取数百万年前的空气包裹体，重建过去温室气体浓度和温度变化的精确曲线。内容涉及激光光谱分析、同位素地球化学在古气候重建中的应用，以及冰盖动力学对全球海平面上升的预测模型。第五章：地球磁场与宇宙射线观测站南极点因其稳定的环境和低磁场干扰，成为建立高精度天文和地球物理观测站的理想场所。本章介绍了南极特有的天文观测项目，如中微子望远镜（IceCube）的部署原理，它利用数立方公里的冰层作为探测介质，捕捉来自宇宙深处的微弱信号。同时，我们探讨了南极对监测太阳活动和地球磁层变化的关键作用，以及如何通过这些观测来评估空间天气对地面基础设施的潜在威胁。第六章：极地生命力的韧性：微生物世界的拓荒者与高山植被稀疏不同，南极环境孕育了独特的“嗜冷微生物群落”（Psychrophiles）。本章深入考察了科学家们在冰下湖泊（如沃斯托克湖）和冰缝中发现的极端生命形式。我们分析了这些微生物如何利用地热或化学能进行代谢，以及它们在超低温、高盐度和高压环境下维持细胞膜流动性和酶活性的分子机制。这对理解地外生命存在的可能性具有重要的启示意义。第三部分：人与环境的哲学对话第七章：隔离中的心理学：漫长极夜的考验南极的冬季，科考站被黑暗和冰雪彻底封锁，与外界的联系仅限于低频无线电。本章聚焦于长期隔离对人类认知功能和团队协作的影响。分析了“微文化”的形成、小团体冲突的预防与干预机制，以及如何利用室内训练、科研项目和心理支持系统来维持团队的士气和效率。这是一种对人类社交耐受力的终极考验。第八章：生态伦理与主权边界南极条约体系是人类和平利用特殊地理区域的典范。本章探讨了在极端环境下进行科学考察时，必须严格遵守的环境保护协议。内容包括考察活动对脆弱的苔原生态和海洋生态的最小化干扰原则，以及各国在科学研究数据共享和环境保护责任分摊方面的国际合作机制。这不仅仅是科学探索，更是对人类文明边界和责任感的深刻反思。结语：回归与展望本书最后一部分总结了极地科考对全球气候变化研究、深空探测技术发展以及极端环境工程学的贡献。它描绘了一幅在地球上最不适宜生存的角落，人类如何凭借智慧、坚韧和严谨的科学精神，拓展知识的边界，并在冰雪王座上，留下了属于人类文明的印记。这是一部关于工程、科学、生存哲学和人类精神极限的史诗。