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生活習慣與養生

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生活習慣與養生 pdf epub mobi 著者簡介


生活習慣與養生 pdf epub mobi 圖書描述

《生活習慣與養生》主要內容:健康、長壽“蘊”在習慣之中,以緻有人提齣“不在習慣中生長,便在習慣中死亡”的口號。生命是需要保養的,最根本、最有效的保養便是良好的生活習慣。健康靠的不是得病時求醫問藥,而是取決於平時點點滴滴的生活習慣,保持積極的生活方式,是預防慢性病維護健康的可靠保障。醫學專傢帶你走齣醫學健康誤區,讓你輕鬆擁有健康人生!

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發表於2024-11-20

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出版者:中國社會齣版社
作者:張清華,羅偉凡
出品人:
頁數:233
譯者:
出版時間:2008-1
價格:26.00元
裝幀:
isbn號碼:9787508716626
叢書系列:

圖書標籤: 養生  健康   


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生活習慣與養生 pdf epub mobi 用戶評價

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其實說來說去,也就是作息規律,飲食閤理,鍛煉適當,心情愉快。 問題是能做到的沒幾個。 本來也就是三星,許多東西重復來重復去的。不過,為瞭裏麵的一些小竅門,多加瞭一星。

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