《便秘自然療法》介紹瞭便秘的病因和分類，便秘的危害性及易患人群，便秘的診斷及預防等知識；重點推薦瞭飲食、運動、艾灸、拔罐、按摩、敷貼、颳痧、心理療法、起居調攝等用於治療便秘的自然療法。其內容通俗易懂，方法簡便易行。
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