選對食物治好病 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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選對食物治好病 pdf epub mobi 著者簡介

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選對食物治好病 pdf epub mobi 圖書描述

《選對食物治好病》中，作者為你揭開瞭健康飲食的非凡之謎，和你分離希波剋拉底的營養學原則，美國營養學大師羅斯博士的先進理念，以及自己幾十年行醫的心得。簡單方便的食譜更使你輕而易舉地烹飪齣可口的菜肴，吃得健康又HAPPY！

作者本從更是一位長壽之星，有他的身體力行，我們更有理由相信：怎麼吃，決定瞭你的生命長度與生命質量！

你知道嗎？

不僅食物有酸性、堿性之分，我們體內的環境也在酸堿之分。

日常飲食可以改變體內環境的酸堿度，從而影響人體健康。

人體十二大係統的正常運轉各自需要不同的食物和營養素。

我們真正需要的鹽類，並不是作為調味品的食鹽，而是水果蔬菜中的有機鹽。

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發表於2024-12-25

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圖書標籤: 健康養生   

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