在遠遠的背後帶領 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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在遠遠的背後帶領 pdf epub mobi 著者簡介
安心
P.E.T.父母效能訓練中國督導
安心工作室創始人
2009年至今,以公益講座、微課等形式開講,覆蓋受眾近20萬人;帶領的P.E.T.工作坊超過100場;支持數以百計的人成為P.E.T.認證講師;她和越來越多的誌同道閤者將以人為本的溝通理念和方式惠及越來越多的中國傢庭,改變瞭傢庭養育的潮嚮。
她在生命的道路上探索著,分享著;追隨但不盲從,自省但不內疚,精進但不僵化,踐行但不苦修。她用“一念之轉”的極簡功課,重塑自身的信念係統之後,以轉念作業協助者的身份協助更多的人重寫人生劇本,開啓煥然新生。
在遠遠的背後帶領 pdf epub mobi 圖書描述
作為傢庭教育領域內的標杆性人物之一,安心用十年的時間從不越界、不評判、負責任、無傷害等6個角度,深入剖析與孩子進行有效溝通的精髓,並通過日常的故事展示與孩子溝通的最佳模式。
她的文字閃耀著強大的洞察力與縝密的邏輯推理,用彪悍溫暖的方式揭示愛的真相,直戳人心。
在遠遠的背後帶領,教孩子不去傷害,也教孩子不被傷害,我們與孩子的溝通方式,就是孩子未來與世界的溝通方式。
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在遠遠的背後帶領 pdf epub mobi 圖書目錄
推薦序
自序
chapter 1 不越界
1.中國式界限
2.不去侵犯,也不被侵犯
3.少些期待,多點界限
4.失去自己的疆域,就是泄瞭氣的氣球
5.解除“都是因為我”的魔咒
6.誰是需要幫助的人
7.投射讓我們偏離真相
8.愛是最好的抗挫摺能力
9.自我修復——孩子本有的智慧
10.當他人發生衝突時,停止越界
chapter 2 不評判
1.沒有不乖這迴事
2.當孩子說“我害怕”
3.我呼你應,便是傾聽
4.溝通是能量的傳遞
5.有傾聽,少執拗
6.問題是用來瞭解的,而不隻是解決
7.看到真正的“洋蔥核”
8.錶達真實感受,核實彼此信息
9.傾聽,是我們能給齣的最好禮物
chapter 3 負責任
1.能自我負責就能自律
2.覺察與自我負責是療愈的開始
3.做能為自己的情緒負責的父母
4.在親密關係中映照齣自己
5.不完美,不妨礙成長
6.走齣戲碼,為現在的自己負起全部責任
7.站在世界之外看世界
chapter 4 無傷害
1.怎樣說,纔能無傷害
2.零懲罰、零奬賞的養育觀
3.警惕防衛式攻擊
4.溝通,而不是攻擊
5.尋找消失的憤怒
6.孩子的釋放型與試探型打人
7.責任感養人,罪惡感毀人
8.真正的道歉是一種深刻的告白
9.有瞭尊重,沒瞭傷害
10.通過調整環境,無傷害地化解衝突
chapter 5 一緻性
1.做真實的父母
2.父母是孩子最好的療愈師
3.無條件養育是一種邀請而非要求
4.養育的初心,愛還是恐懼
5.一緻性溝通,不再做煩躁的媽媽
chapter 6 自我調整
1.擁抱情緒
2.穿越生命的戲碼拿迴力量
3.驅逐心魔,看見真相
4.一念放下,萬般自在
5.你是受過傷,但你不是受害者
6.你是要對的,還是要幸福
7.轉化抱怨為創造力
8.協助孩子一起轉念
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發表於2024-05-19
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不知何時起“中國式父母”成為一個貶義詞。凡是以孩子為中心,哪怕自己再苦也不能苦孩子的觀念遭遇前所未有的質疑,可能是隨著現代社會的形成和價值觀改變的體現,也可能是我們從如何生存上升到如何生活的環境變化使然。 “中國式父母”有一種熟悉的狀態,叫媽媽覺得你很冷,相...
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Ⅵ.踐行G(定量) 《一念之轉》的轉念技巧 奇跡課程,NLP教練技術,靈性療愈等身心靈課程 融會貫通在父母效能係統中 良性循環的溝通引導 就像是迴到未來 看到完美自我的齣口與你的差距 你可以不斷嘗試 直到不同的路徑 最後匯成一道清晰可鑒的光 不是你抓取的 而是自動浮現的綫...
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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:安心
出品人:木晷文化
頁數:272
譯者:
出版時間:2018-4
價格:49.8元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559615268
叢書系列:
圖書標籤:
育兒
好書,值得一讀
心理
P.E.T.
安心
愛
文學
教育
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在遠遠的背後帶領 pdf epub mobi 用戶評價
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讀《無條件養育》的時候就提到瞭不懲罰不奬勵的概念,這本書又提到瞭,當時還不太認同不奬勵,直到這本提到:“零懲罰和零奬賞的養育是長遠的養育,是站在整體的角度來看待養育。當我們拋棄想要孩子成為這個或那個的野心和框架時,纔能讓孩子在愛和良善中盡情綻放內在的智慧。”最為重要的是,聯想到自己所受的教育,沒有任何懲罰與奬勵,突然有點佩服我爸媽瞭呢?
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我們與孩子的溝通方式會塑造孩子的溝通方式
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細緻入微的心理分析,值得細細品讀。
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讀《無條件養育》的時候就提到瞭不懲罰不奬勵的概念,這本書又提到瞭,當時還不太認同不奬勵,直到這本提到:“零懲罰和零奬賞的養育是長遠的養育,是站在整體的角度來看待養育。當我們拋棄想要孩子成為這個或那個的野心和框架時,纔能讓孩子在愛和良善中盡情綻放內在的智慧。”最為重要的是,聯想到自己所受的教育,沒有任何懲罰與奬勵,突然有點佩服我爸媽瞭呢?
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通過日常的故事展示與孩子溝通的最佳模式。
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