具体描述
身穿职业装，出入于高档写字楼，有着广阔的发展空间和无限的发展机会，时间自由、财务自由和心灵自由，开着特斯拉，在洒满阳光的咖啡馆里和悉尼的商务伙伴开着电话会议……貌似这一切的都是“互联网人”和“创业人”成为“幸福人”的代名词。
然而，我们在看到这群人“光鲜亮丽”地改变世界的同时，却也时常看到他们跳楼、过劳死、抑郁、焦虑的报道呢？或许，他们的生活，并不是我们所臆想的那么幸福。
本书通过大量*手的心理咨询与催眠案例，给大家展现了一个真正的“互联网人”和“创业人”的群体。同时，也让正处于“病态”中的互联网人好好思考一下：在我们追求梦想与自我价值实现的过程中，得到了什么，又迷失掉了什么。由此，让我们来重新定义“幸福人生”的含义，并且重新规划通往“幸福”的路径。
作者简介
北京理工大学计算机系硕士，曾在摩托罗拉工作十年，担任资深项目经理一职。
源于对心理学的痴迷和热爱，转换人生跑道。师从中科院心理系，从事心理学研究实践十余年。现为资深职业催眠师，私人状态调节顾问，世界500强公司特邀心理咨询顾问，“北京诺友咨询有限公司”创始人兼CEO。
秉承“无多彩，不精彩”的生活理念。工作之余，担任交响乐团的职业小提琴手，参与各大音乐会的演出。同时，还是一名获国际认证的“职业品酒师”，并身兼“业余拳击手”、“大学客座讲师”等多种角色。
目录信息
引言外表光鲜下的心灵狼藉
第一章
人在职场，早已身不由己
过度勤奋能致病
大公司vs.小公司
蒙眼狂奔还是清零重启？
要生子，还是要升职？
为职场受挫而轻生，至于吗？！
第二章
搞得懂AI，却搞不懂爱情
关心他，而不要控制他
面对爱情，为何我总是先说“不”
距离会伤害爱吗？
有一种失恋叫“草莓正当季”
吵完架，我想让你这样哄我！
第三章
婚姻路上，我们正渐行渐远
请不要做我的“差评师”
从无话不说到无话可说，我俩到底是谁变了？
不停地抱怨，只因你不懂亲密关系
爱情“短路”怎么破？
原来“离婚”是这样发生的
应对“痛苦婚姻”的4种行为模式
全职太太，如何才能被看见
第四章
要爱不要害，亲亲我的宝贝
教育投资如何做到事半功倍？
“放养”≠“野养”
高能家长为何养出低能孩子
我的完美主义为何成了孩子人生的枷锁
离婚后，1/7的亲子陪伴时间，100分的爱
警惕！青春期自杀！
亲子沟通的秘籍
第五章
你的心理障碍，需要自我疗愈
天黑，我失眠！
“拖延症”背后的真相
正视抑郁症
自我驱动，我可以！
请你“自私”一点，允许你关注自己的感受！
与“压力”和谐相处
第六章
告别过去，活出最棒的自己
孩子得了抽动症，却让我懂得生活的真谛
“过去”不是你的羁绊，而是你的阶梯
无法下定决心转行？因为你还不够“痛”！
你的生活和“多姿多彩”之间，只差了一个“时间管理”
要想铠甲坚硬，内心必须柔软
做个“立体人”，你会更快乐
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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评分
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用户评价
这本书的内容简直是为我量身定做的，仿佛作者能洞察我的内心深处。那些细腻的情感描写，触动了我内心最柔软的部分，让我不禁红了眼眶。书中对于人物心理活动的刻画入木三分，每一个角色的喜怒哀乐都被描绘得淋漓尽致，让我能够感同身受，仿佛他们就是我身边的朋友，甚至就是我自己。我特别欣赏作者对于细节的把握，那些微小的动作、眼神的交流，甚至是环境的描绘，都为整个故事增添了无限的层次感和真实感。读这本书的时候，我常常会停下来，反复咀嚼某一段话，品味其中蕴含的深意。这不仅仅是一本书，更像是一位智慧的长者，在低语诉说着人生的真谛。
评分这本书的叙事方式非常吸引人，作者巧妙地运用了多种叙事手法，让整个故事更加生动有趣。我喜欢它在情感表达上的那种真挚和纯粹，能够直击人心，引发强烈的共鸣。书中对于人物命运的刻画非常深刻，每一个角色的挣扎、成长和选择，都充满了人性的光辉。我常常在阅读过程中，会不自觉地代入书中人物的角色，去感受他们的喜怒哀乐。这本书就像一位循循善诱的老师，用最生动的故事，教会我许多人生的道理。
评分我一直在寻找一本能够让我感受到文字力量的作品，而这本书让我如愿以偿。作者的文字功底深厚，无论是对景物的描绘，还是对人物情感的刻画，都达到了炉火纯青的地步。我特别欣赏它在情节设置上的那种出人意料，总能在看似平淡的叙事中，悄然埋下伏笔，然后以一种震撼人心的力量爆发出来。书中所探讨的关于选择和命运的主题，也让我产生了深刻的思考。读完这本书，我感觉自己的视野更加开阔了，也更加坚定了我面对生活挑战的勇气。
评分这本书的阅读体验非常独特，作者的文字有一种能够穿透人心的力量。我喜欢它在叙事上那种沉浸式的感受，仿佛置身于书中世界，与人物一同经历着悲欢离合。书中对于人性的复杂性有着非常深刻的揭示，让我看到了许多平时被忽视的细节，也更加理解了人与人之间的关系。我常常在阅读过程中，会不自觉地停下来，去回味那些精彩的片段，去思考作者想要传达的深层含义。这本书就像一位睿智的朋友，用最真诚的语言，与我分享着关于生活、关于成长的点滴感悟。
评分一直以来，我都对那些能够触及灵魂的作品充满敬意，而这本书无疑达到了这样的高度。作者的笔触细腻而富有力量，它能够深入到人性的最深处，挖掘出那些隐藏的情感和渴望。我被书中人物的命运所深深吸引，他们的经历仿佛也在我的生命中回响，让我感同身受。书中所探讨的主题虽然沉重，但作者的处理方式却非常温和且富有哲理，没有流于表面，而是真正地引导我去思考生命的意义和价值。这本书不仅仅是一本读物，更像是一次心灵的对话，让我更加了解自己，也更加理解这个世界。
评分我向来对那些能够引发我深度思考的作品情有独钟，而这本书恰恰满足了我的这一需求。作者的文字充满了智慧和洞察力，它不仅仅是在讲述一个故事，更是在引导我进行一场关于人生、关于情感、关于社会的深刻对话。我特别欣赏它在思想上的独创性，很多观点都让我耳目一新，打破了我原有的思维定势。这本书就像一位引路人，在我迷茫的时候，给我指引方向；在我困惑的时候，给我答案。每一次翻开它，都能让我获得新的感悟和力量，让我对未来充满期待。
评分这本书的文字有一种独特的韵味，读起来让人感觉非常舒服。作者的语言风格简洁而富有张力，能够用最少的文字传递最丰富的情感和信息。我喜欢它在情节推进上的那种张弛有度，总能在恰当的时候制造出意想不到的惊喜，让我在惊叹之余，更加期待后续的发展。书中对于人性的复杂性有着非常深刻的揭示，让我看到了许多平时不易察觉的细节，也更加理解了人与人之间的情感羁绊。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平静和充实，仿佛经历了一次精神上的净化。
评分这本书的结构设计非常精巧，像是经过精心雕琢的艺术品。作者在叙事上有着极高的驾驭能力，能够将多条线索巧妙地编织在一起，却又不显得杂乱无章，反而让整个故事更加立体和丰满。我尤其喜欢它在情绪上的起伏处理，时而紧张刺激，时而温情脉脉，总能牢牢地抓住我的注意力，让我欲罢不能。书中所塑造的人物形象鲜明饱满，每一个角色都有着独特的个性和命运，他们的故事交织在一起，构成了一幅生动的人生画卷。阅读这本书的过程，就像是在经历一场跌宕起伏的旅程，充满了惊喜和感动。
评分我最近在寻找一本能够真正让我沉浸其中的书，而这本书无疑满足了我的期待。作者的文字如同涓涓细流，缓缓地注入我的心田，滋润着我干涸的精神世界。我喜欢它那种不疾不徐的叙事节奏，让我在感受故事的同时，也能有足够的时间去消化和思考。书中探讨的主题非常深刻，触及了许多我一直以来都在思考的问题，而作者的解读方式又如此新颖独特，给了我很多启发。我常常在阅读过程中，会不自觉地将书中的情境与自己的生活经历联系起来，这种共鸣感让我觉得这本书非常有价值。它不仅仅是一本消遣读物，更是一次心灵的旅行，让我看到了更广阔的天地。
评分这本书的封面设计就足以吸引我，那种低饱和度的色彩搭配，勾勒出一种宁静而又充满力量的意境。当我翻开第一页，那种久违的阅读冲动便油然而生。作者的文字功底可见一斑，开篇便营造出一种引人入胜的氛围，仿佛让我置身于一个全新的世界，与书中人物一同呼吸，一同感受。故事情节的展开流畅自然，没有丝毫的生涩感，每一个转折都恰到好处，让我忍不住想一口气读下去，探寻故事的最终走向。更难能可贵的是，作者在叙事中融入了深刻的人生哲理，让我不仅仅是沉浸在故事的起伏中，更能引发对自身生活和周遭世界的思考。每一次阅读都像是一次精神的洗礼，让我对很多事情有了新的认识和感悟。
评分原来我也能写完一本书，感谢编辑不辞辛苦的跟进，终于出版了这本自己的心血——为现代互联网人贴身打造的心理治愈指南
评分原来我也能写完一本书，感谢编辑不辞辛苦的跟进，终于出版了这本自己的心血——为现代互联网人贴身打造的心理治愈指南
评分每次的阅读都会有新的体验，新的感悟。或许人生就是一个不断认识自己的过程！俗话说，当局者迷，旁观者清！专业的“旁观者”不是简单地给你一个解决之道，而是让你更加认识你自己，专注于你的内心，Follow your heart，让你的内心给你最需要的答案！
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