心理治疗基础

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出版者:中国轻工业出版社
作者:许又新
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2018-3
价格:48
装帧:平装
isbn号码:9787518417964
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
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具体描述

★ 人为什么会产生心理障碍?

★ 心理障碍是不可抗拒的外力所引起,还是源于人的内心?

★ 心理障碍有哪些表现形式?

★ 心理治疗是怎样的过程?

★ 在心理治疗中怎样的医患关系才是建设性的?

★ 在心理治疗中起作用的共同因素有哪些?

这些都是《心理治疗基础》所讨论的问题。

作者许又新是中国精神病学、心理治疗学著名专家,曾任中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会主任委员。许又新先生写这本书是为了给心理咨询初学者一些指引,希望对于加强基本知识有所帮助。在本次的修订中,新增加了10个心理治疗技术性理念和4个具体案例,内容更加丰富,无论何种流派的咨询师,都能在阅读中有所收获。

深度解码:人类心智的结构与重塑 一部关于认知科学、神经生物学与行为模式转化的前沿著作 图书简介 本书旨在为读者构建一个关于人类心智运作机制的宏大而精密的认知地图。它不满足于对心理现象的表面描述,而是深入探究支撑我们情感、决策和行为的底层神经回路、信息处理架构以及文化建构力量。本书的视角是跨学科的,它将心理学的前沿理论置于神经科学的坚实基础之上,辅以复杂的计算模型和进化生物学的视角,为理解“我们是谁”提供了全新的、去神秘化的框架。 第一部分:心智的物质基础——神经动力学与信息流 本部分聚焦于心智的物理载体——大脑。我们首先详细阐述了神经可塑性的最新研究成果,解释了经验、学习和环境如何持续重塑大脑的物理结构,而非仅仅是功能性的调整。我们将探讨皮层柱、神经网络集群的层级结构,以及它们如何协同工作以产生复杂的意识体验。 重点内容包括: 1. 突触权重与记忆编码: 深入解析长时程增强(LTP)和长时程抑制(LTD)在信息巩固中的作用,并讨论海马体和前额叶皮层在工作记忆与情景记忆构建中的动态协作模式。 2. 情绪回路的解剖学: 详细描绘杏仁核、腹侧纹状体、脑岛与前扣带回构成的“情绪处理网络”。我们不再将情绪视为单一的“情感爆发”,而是理解为特定神经通路被激活时,身体内部状态(内感受)与外部刺激相互作用的复杂输出。特别是对“威胁评估机制”的详细分析,揭示了焦虑反应的进化根源及其在现代生活中的过度激活现象。 3. 决策的非理性内核: 基于行为经济学和神经科学的交叉研究,本书批判性地审视了传统理性人假设的局限性。我们引入了“双系统理论”的最新演变版本,探讨系统1(直觉、快速反应)和系统2(分析、慢速推理)在资源有限情况下如何产生系统性的认知偏差(Cognitive Biases)。内容涵盖确认偏误、锚定效应、损失厌恶的神经生物学基础。 第二部分:认知加工的架构——知觉、注意与自我建构 本部分将视角从微观的神经元层级提升至宏观的认知系统层面,探讨我们如何构建对世界的稳定、连贯的认知模型。 1. 知觉的能动性: 探讨知觉并非被动接收信息,而是大脑主动的“最佳猜测”过程。我们考察了预测编码理论(Predictive Coding),阐释大脑如何不断地根据内部模型预测外部输入,并将预测误差(Prediction Error)作为学习和更新模型的主要信号。这一点对于理解错觉、幻觉以及感知中断至关重要。 2. 注意力的资源管理: 详细区分了自上而下(目的驱动)与自下而上(刺激驱动)的注意力分配机制。本书特别关注执行控制网络(Executive Control Network),特别是背外侧前额叶皮层(DLPFC)在抑制无关信息、维持目标导向行为中的关键角色。同时,探讨了持续性注意力下降在信息超载环境下的具体表现。 3. 叙事性自我(The Narrative Self): 这一章节着重于“我是谁”这一核心问题的构建过程。我们分析了“默认模式网络”(Default Mode Network, DMN)在自我参照加工、内心独白、以及情景预演中的核心地位。本书认为,我们对自我的认知,很大程度上是我们大脑为了维持内部一致性和社会联结而持续讲述和编辑的故事版本,而非一个固定不变的实体。 第三部分:行为的调控与模式的固化——习惯、适应与僵化 理解了心智的运作机制后,本书转向探究这些机制如何转化为稳定、可预测的行为模式,以及这些模式在面对新环境时如何发生或拒绝发生改变。 1. 习惯回路的形成与解耦: 深入分析基底神经节(特别是纹状体)在“习惯形成”中的作用。我们将习惯视为一种高效的、低能耗的程序集,它通过奖励预测误差驱动的强化学习而固化。书中详细区分了目的性行为(Goal-Directed Behavior)与习惯性行为(Habitual Behavior)在认知控制上的差异,并解释了为何一旦习惯固化,切断其与目的的联系变得异常困难。 2. 社会认知与镜像系统: 探讨人类如何理解他者的意图和情感。本书引入了镜像神经元系统(Mirror Neuron System)在同理心、模仿学习和群体行为同步中的基础作用。同时,分析了社会排斥、群体压力如何通过激活威胁感知通路,影响个体决策的理性程度。 3. 适应性与认知灵活性(Cognitive Flexibility): 认知灵活性被定义为快速切换思维模式、适应突发环境变化的能力。本书探讨了哪些神经生理指标与高水平的认知灵活性相关联,以及认知僵化(Cognitive Rigidity)——即在旧有范式下过度依赖——是如何损害长期适应性。内容包括压力、慢性负性情绪状态对前额叶皮层效率的抑制效应。 结论:复杂系统的工程学——从理解到优化 本书最后总结道,人类心智是一个高度复杂的、自组织、不断进化的生物工程系统。理解其基础原理,并非旨在提供简单的“快捷方式”,而是提供一套基于实证的工具箱,用以精确地识别心智在信息处理、情感调节和行为选择中的局限性与潜力。全书贯穿的核心思想是:认识心智的结构,才能更有效地导航于其动态变化之中。 目标读者: 认知科学家、神经生物学研究者、复杂系统分析师、高级心理学从业者、以及所有对人类心智底层运行逻辑抱有深度探究兴趣的专业人士和求知者。本书要求读者具备一定的基础生物学或统计学知识背景。

作者简介

许又新 1928年出生于湖南。1953年毕业于湘雅医学院,毕业后从事精神科工作,师从黄友岐教授。北京大学第六医院教授、中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会主任委员。主要著作有《青年心理卫生十讲》《神经症》《精神病理学》《心理咨询与治疗原理及实践》《许又新文集》。

于1998年正式退休,1999年至2011年被返聘至北京大学第六医院,在专家门诊工作。2011年至今,在北京康士林心理咨询中心工作。近年来,许先生一直坚持每周为来访者做心理咨询,带领年轻一辈心理咨询师讨论案例和开展读书会。在北京大学开办面向精神科医生、大专院校心理辅导老师和心理咨询师的“精神病学”“心理治疗”讲习班。

目录信息

第一部分
第一章 人际关系
基本概念
心理治疗关系
亲子关系
第二章 心理冲突
概述
应该之暴虐
违禁性罪感
个人耻感
不安全感
被爱的渴求
自卑情结
其他
常形和变形
第三章 防御机制
引论
压抑
转移
理智化
代偿
退行
投射
理想化
割裂
回顾与展望
第四章 行为研究
惩罚
过分保护
母爱剥夺
模仿
游戏
攻击行为
第五章 适应与调节
原因和目的
行为的效应
道德情感
行为和体验
占有与体验
第六章 系统理论
概述
代间治疗
结构治疗
策略治疗
第七章 心理治疗理论
精神分析
短程动力心理治疗
存在主义的心理治疗
小组治疗
家庭治疗
婚姻治疗
其他心理治疗
第八章 起作用的共同因素
概述
矫正性情绪体验
从事新的有效行动
提出可供选择的生活态度
治疗者与病人的关系
随时准备接受社会影响
意识扩大性自我探索
第二部分
第九章 心理治疗技术性理念
态度
关系
信任
价值中立
对质、澄清、解释、领悟、修通
重构
对焦
七步程序
借口
得失
第三部分
案例1
案例2
案例3
案例4
主要参考文献
附录 心理健康的六项标准
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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最近特别迷恋心理学的相关书籍,总觉得能帮助我更好地理解自己和这个世界。这本书恰好填补了我对心理治疗这一专业领域知识的空白。它不是那种随随便便读读就能懂的书,而是需要沉下心来,一点一点地去消化。最令我印象深刻的是,书中对不同心理治疗流派的梳理,从历史渊源到核心理念,再到具体的实践技巧,都做了非常详尽的介绍。我之前对这些流派只有模糊的概念,读完之后,感觉自己像是进入了一个心理治疗的“知识殿堂”,对各种理论有了清晰的认知。作者的逻辑性非常强,条理清晰,循序渐进,让你很容易就能跟上他的思路。而且,书中运用了大量的真实案例,这些案例的描述非常生动,让我能够直观地感受到不同治疗方法在实际应用中的效果。很多时候,读着读着,我就会联想到自己生活中遇到的某些情况,或者曾经帮助过我的、以及我尝试去帮助过的人,这本书为我提供了一个新的视角去审视这些问题,让我觉得,原来很多事情都可以从更专业、更系统的角度去解读。

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一直想深入了解心理咨询这个领域,所以就入手了这本书。拿到手的时候,厚度就让我有点小惊喜,感觉内容会很扎实。我一直对人的内心世界充满好奇,也常常思考为什么有些人会在某些经历后产生困扰,而另一些人却能安然度过。这本书就像一个引路人,为我揭示了心理治疗的底层逻辑。书中详细讲解了各种心理障碍的成因,从生理、心理到社会环境的多个维度进行剖析,让我对人类的复杂性有了更深的认识。特别是一些经典案例的分析,真的让我醍醐灌顶,原来那些看似难以理解的行为背后,隐藏着如此深刻的心理动因。它不像一些通俗读物那样点到为止,而是深入浅出地探讨了理论框架,从精神分析到认知行为疗法,再到人本主义等等,每一种疗法都配有详实的论述和研究依据,让我对心理治疗的工具箱有了初步的了解。阅读过程中,我常常停下来反思自己的经历,以及与身边人的互动,突然间就打通了很多不曾理解的关节。这本书让我意识到,很多时候,我们所谓的“问题”并非简单的“好”与“坏”可以界定,而是个体在特定环境下,基于自身经历和认知模式所产生的必然反应。

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作为一名对心理学有浓厚兴趣的爱好者,我一直在寻找一本能够系统性地介绍心理治疗的入门书籍。这本书的出现,无疑满足了我的这个需求。它不是那种快餐式的读物,需要读者投入时间和精力去认真研读。我尤其欣赏书中对不同治疗学派的比较分析,作者并没有简单地罗列,而是深入地探讨了它们之间的联系与区别,以及各自的优势和局限性。这种严谨的态度让我对心理治疗的专业性有了更深刻的认识。书中对治疗过程的描述也非常细致,从最初的评估到具体的干预,再到疗效的评估,每一个环节都讲解得非常到位。我学到了很多关于如何建立信任关系、如何进行有效倾听、以及如何运用各种技巧来帮助来访者解决问题的知识。它不仅仅是一本书,更像是一位经验丰富的心理治疗师在向我传授宝贵的经验和智慧。读完之后,我对如何理解他人的困境,以及如何更好地进行自我调整,都有了更清晰的思路。

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我一直对人类的情感和行为背后的驱动力感到着迷,这本书正好满足了我对这方面的探索欲望。它的内容相当丰富,涵盖了心理治疗的各个方面,从理论基础到实践应用,几乎无所不包。我特别喜欢书中对各种心理疾病的讲解,作者用非常清晰易懂的语言,将复杂的医学术语转化为普通读者能够理解的概念。而且,书中还穿插了很多引人入胜的案例研究,这些案例不仅展现了心理治疗的强大力量,也让我深刻体会到了人生的不易和情感的脆弱。我常常在阅读过程中,反思自己曾经经历过的困惑和挣扎,以及身边的人们所面临的挑战。这本书为我提供了一个全新的视角,让我能够以一种更加理解和同情的方式去看待这些问题。它不仅仅是一本关于“治疗”的书,更是一本关于“理解”和“成长”的书,让我对人生的意义和价值有了更深刻的感悟。

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抱着一种探索未知的好奇心,我翻开了这本书。不得不说,它是一本很有分量的作品,内容充实,信息量巨大,仿佛打开了一扇通往心理治疗世界的大门。我一直觉得,人与人之间的沟通和理解,很多时候都存在障碍,而这本书就像是在为这些障碍提供“解决方案”的蓝图。它不仅讲解了心理疾病的诊断和分类,更重要的是,它深入探讨了导致这些疾病产生的深层原因,包括童年经历、人际关系模式、以及思维误区等等。我特别喜欢书中对“移情”和“反移情”的解释,这让我对咨询师和来访者之间的互动有了全新的认识。很多时候,我们无法理解对方的某些行为,也许正是因为我们没有看到隐藏在表面之下的心理动态。这本书通过详实的理论阐述和大量的案例分析,将这些抽象的概念变得具体而生动,让我仿佛置身于一次次真实的心理咨询过程之中。读完之后,我感觉自己对人性的复杂性和心理的奥秘有了更深层次的理解,也更加理解了那些在生活中挣扎的人们,他们的痛苦并非无病呻绿,而是有着深刻的根源。

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基础的意思就是,一非常重要,二说起来都懂,做起来都难。

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许又新的书本本精彩

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