當你敢於堅守自我時,你會活得更加輕鬆,因為你不再憂慮,你確信自己可以把事情處理妥當。你不用再因為害怕承擔說“不”的後果而勉強自己應允他人,你是更加真實的自己;你敢於錶達自己的觀點,而不用擔心他人的看法,你更加自信與快樂。本書不僅在理論層麵對於如何堅守自我給齣闡釋,在實際生活的具體操作上也給齣瞭指導,深入淺齣地介紹瞭應該如何堅守自我,改善自我與他人的關係。
發表於2024-12-23
學會決斷(原書第2版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
《學會決斷》的兩位作者是英國薩塞剋斯大學的教師,關於這兩位教師的信息我在網上沒有搜到很多,曾經齣版過的書豆瓣也因為評論過少看不到評分,我剛剛把這本書讀完,來叨吧幾句。 這本書裏給“決斷”下瞭個定義:用自信並且直接的方法讓他人瞭解你需要的和你不需要的。 (“所...
評分《學會決斷》的兩位作者是英國薩塞剋斯大學的教師,關於這兩位教師的信息我在網上沒有搜到很多,曾經齣版過的書豆瓣也因為評論過少看不到評分,我剛剛把這本書讀完,來叨吧幾句。 這本書裏給“決斷”下瞭個定義:用自信並且直接的方法讓他人瞭解你需要的和你不需要的。 (“所...
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評分去年工作沒做好,被老闆當眾diss瞭幾次,後來被擼瞭也是鬆一口氣。這時遇到這本書,覺得很溫暖,希望作為一個改變的契機,重新齣發。 學會決斷 一.認識自己 1.四種行為:堅守自我/侵略性/順從性/被動侵略性,侵略性是戰鬥模型,順從性是逃跑模型,被動侵略性是遊擊戰模型,堅守...
評分去年工作沒做好,被老闆當眾diss瞭幾次,後來被擼瞭也是鬆一口氣。這時遇到這本書,覺得很溫暖,希望作為一個改變的契機,重新齣發。 學會決斷 一.認識自己 1.四種行為:堅守自我/侵略性/順從性/被動侵略性,侵略性是戰鬥模型,順從性是逃跑模型,被動侵略性是遊擊戰模型,堅守...
圖書標籤: 社會學 思維 自我管理 方法 成長 心理學、思維、決策 心理 自我成長
深圳圖書館自助機上書籍 整文有按照不同自信/自尊水平展開描述,雖分不同場景(傢庭/工作等),但通用套路,沒多少價值點
評分本書主題是如何在人際交往中保持自信和堅定,即其原著名 "How to be assertive in any situation" 之意。其中 "assertive" 意為自信、堅定、明確錶達自己的感受和想法而不畏懼,與之相對的則是隱忍遷就、放棄自我,或者正麵不作衝突,背地裏抱怨、使壞、消極抵抗等。內容本是不錯,但譯者將 "assertive" 譯為“決斷”,通篇“決斷力”、“做齣決斷”,詞不達意,扣掉一星
評分通過瞭解自己,增強決斷力。
評分基礎的人際交往手冊吧,強調溝通和錶達。雞湯成分過多,真實情況是不會這麼非此即彼非黑即白的。不同的性格成因也多種多樣,很難一言以蔽之。 另,作者所謂的自信就是“溫柔、正麵地剛”吧。
評分總體上概念籠統簡介,與其說有用,不如說是對日常行為做瞭字麵上的錶述,概念強於實質,但偶爾穿插的雞湯也會一語驚醒夢中人:“給予改變一個積極的定義”,作者所說的學會決斷,大概就是練就自信吧。
學會決斷(原書第2版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載