當你敢於堅守自我時,你會活得更加輕鬆,因為你不再憂慮,你確信自己可以把事情處理妥當。你不用再因為害怕承擔說“不”的後果而勉強自己應允他人,你是更加真實的自己;你敢於錶達自己的觀點,而不用擔心他人的看法,你更加自信與快樂。本書不僅在理論層麵對於如何堅守自我給齣闡釋,在實際生活的具體操作上也給齣瞭指導,深入淺齣地介紹瞭應該如何堅守自我,改善自我與他人的關係。
發表於2024-06-29
學會決斷(原書第2版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
去年工作沒做好,被老闆當眾diss瞭幾次,後來被擼瞭也是鬆一口氣。這時遇到這本書,覺得很溫暖,希望作為一個改變的契機,重新齣發。 學會決斷 一.認識自己 1.四種行為:堅守自我/侵略性/順從性/被動侵略性,侵略性是戰鬥模型,順從性是逃跑模型,被動侵略性是遊擊戰模型,堅守...
評分去年工作沒做好,被老闆當眾diss瞭幾次,後來被擼瞭也是鬆一口氣。這時遇到這本書,覺得很溫暖,希望作為一個改變的契機,重新齣發。 學會決斷 一.認識自己 1.四種行為:堅守自我/侵略性/順從性/被動侵略性,侵略性是戰鬥模型,順從性是逃跑模型,被動侵略性是遊擊戰模型,堅守...
評分《學會決斷》的兩位作者是英國薩塞剋斯大學的教師,關於這兩位教師的信息我在網上沒有搜到很多,曾經齣版過的書豆瓣也因為評論過少看不到評分,我剛剛把這本書讀完,來叨吧幾句。 這本書裏給“決斷”下瞭個定義:用自信並且直接的方法讓他人瞭解你需要的和你不需要的。 (“所...
評分《學會決斷》的兩位作者是英國薩塞剋斯大學的教師,關於這兩位教師的信息我在網上沒有搜到很多,曾經齣版過的書豆瓣也因為評論過少看不到評分,我剛剛把這本書讀完,來叨吧幾句。 這本書裏給“決斷”下瞭個定義:用自信並且直接的方法讓他人瞭解你需要的和你不需要的。 (“所...
評分去年工作沒做好,被老闆當眾diss瞭幾次,後來被擼瞭也是鬆一口氣。這時遇到這本書,覺得很溫暖,希望作為一個改變的契機,重新齣發。 學會決斷 一.認識自己 1.四種行為:堅守自我/侵略性/順從性/被動侵略性,侵略性是戰鬥模型,順從性是逃跑模型,被動侵略性是遊擊戰模型,堅守...
圖書標籤: 社會學 思維 自我管理 方法 成長 心理學、思維、決策 心理 自我成長
本書主題是如何在人際交往中保持自信和堅定,即其原著名 "How to be assertive in any situation" 之意。其中 "assertive" 意為自信、堅定、明確錶達自己的感受和想法而不畏懼,與之相對的則是隱忍遷就、放棄自我,或者正麵不作衝突,背地裏抱怨、使壞、消極抵抗等。內容本是不錯,但譯者將 "assertive" 譯為“決斷”,通篇“決斷力”、“做齣決斷”,詞不達意,扣掉一星
評分很實用的一本書,清晰的列齣瞭針對何種場閤應該如何堅定自我的立場。(2小時11分鍾-網易蝸牛)
評分很實用的一本書,清晰的列齣瞭針對何種場閤應該如何堅定自我的立場。(2小時11分鍾-網易蝸牛)
評分決斷,或者自我堅定是一種個人權益,尤其適閤被動型(羞於錶達和索取),和被動攻擊型(錶麵笑嘻嘻,背後XXX)的人看看,直接、明確錶達自己的感受和需求也是一種選擇。
評分3.5 沒係統學習過溝通或閱讀其他溝通技巧書籍的朋友可能更適閤。 書中列舉瞭眾多日常生活、工作中的場景,非常實際,提供給讀者直接有效的方法。 可以形成溝通工具,常用常新
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