成长型思维:从平凡到优秀的七种思维模式

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出版者:人民邮电出版社
作者:[英]乔·欧文(Jo Owen)
出品人:
页数:0
译者:傅婧瑛
出版时间:2018-5
价格:49.00
装帧:
isbn号码:9787115450647
丛书系列:
图书标签:
  • 思维
  • 自我管理
  • 心理学
  • 个人提升
  • 管理
  • 思维能力**
  • 思维能力
  • 逻辑学
  • 成长型思维
  • 思维模式
  • 自我提升
  • 心理成长
  • 学习方法
  • 优秀习惯
  • 积极心态
  • 目标设定
  • 持续进步
  • 个人发展
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具体描述

经过14年对世界各地领导者的研究,本书作者乔·欧文发现,最优秀、最成功的领导者之所以和其他人做得不一样,其原因不仅仅在于他们的技能,而在于他们思维模式的不同。

这本书会帮助你解密自己真正的潜力,告诉你如何拥有超越成功、终身成长的七种重要思维模式。正确的思维模式能够帮助你发现职场上更多的机会,取得意想不到的成功,让你的未来拥有不同的可能。从体育到教育,从创业到管理,乔·欧文的原创调查与采访告诉我们,出色的领导者是如何与众不同地进行思考与行动的。他们的思维模式稳定且可预测,我们可以从中学习。一旦形成本书所倡导的思维模式,你就获得了终身成长的优势。

无论你是企业管理者、职业经理人,还是普通的职场人士,本书都将使你大受裨益。本书的目的不是要改变你的本质,而是让你能够展现出自己最好的一面,发挥出自己的最强实力,集中精力聚焦于自己的优势。这本书为你提供了简明的工具,以期改变你的思维、行动和表现,帮助你从一个优秀的人成长为一个卓越的人。

《跃升:打破自我设限,解锁无限可能》 内容简介 你是否曾感到自己的才能受限于一道无形的墙?是否渴望在人生的关键时刻,能够拥有更强大的内在力量去应对挑战,抓住机遇?《跃升:打破自我设限,解锁无限可能》并非一本浅尝辄止的心灵鸡汤,而是一份深度探索人类潜能、揭示思维模式转变秘密的行动指南。它将带领你穿越思维的迷雾,发掘潜藏在日常习惯和固定观念下的藩篱,最终实现从“我就是这样”到“我可以做得更好”的质变。 本书并非空谈理论,而是以大量真实案例、心理学研究成果以及历史文化中的智慧为支撑,系统性地阐释了如何重塑认知结构,从而在工作、学习、人际关系乃至自我认知等生活的方方面面实现跃升。它聚焦于那些隐藏在成功人士与普通人之间的根本差异——那些能够让他们在逆境中坚持,在挑战面前创新,在平庸中脱颖而出的思维特质。 核心要义与章节概览 《跃升》首先从根本上剖析了“自我设限”的心理根源。我们常常因为过去的经验、社会文化的影响,或是对未知的恐惧,给自己贴上“我不擅长”、“我做不到”的标签。书中将深入探讨这些标签是如何形成,又是如何潜移默化地限制了我们的视野和行动。通过对“固化思维”和“成长思维”的辨析(请注意,这里并非直接引用或照搬特定书籍的观点,而是从更广泛的人类心理学角度出发,探讨思维的两种基本倾向),本书将为你揭示“成长的本质是不断打破自我设限”这一核心理念。 第一部分:认识你的思维藩篱 第一章:无形的牢笼——认识自我设限的根源。 这一章将引导读者审视内心深处那些阻碍前进的固定观念。它会探讨童年经历、家庭教育、社会评价等如何塑造了我们对自身能力的认知,以及我们如何不自觉地将过去的经验内化为未来的“不可能”。我们将通过一系列自我提问和反思练习,帮助你识别出那些最先需要被打破的思维“死角”。 第二章:“我就是这样”的陷阱——固化思维的普遍性。 许多人习惯于用“我就是这样的人”来解释自己的行为模式和能力局限。本章将深入剖析这种固化思维的危害,它如何让我们在面对挑战时选择逃避,在遇到挫折时选择放弃。我们将通过生动的案例,展示固化思维如何在不知不觉中偷走我们的潜能,让我们与更广阔的世界擦肩而过。 第二部分:重塑你的内在地图——七种跃升思维模式的养成 本书的核心在于提出并详细阐释七种能够驱动个人持续进步和实现质变的关键思维模式。这些模式并非独立的孤岛,而是相互关联、相辅相成,共同构建起一个强大的内在驱动系统。 第三章:拥抱不确定——从“掌控一切”到“驾驭变化”的思维转变。 在这个快速变化的时代,试图掌控一切只会让我们精疲力尽。本章将教导你如何拥抱不确定性,将变化视为机遇而非威胁。我们将探讨如何培养对未知的好奇心,如何建立在不确定环境中快速适应和调整的能力,从而在风浪中稳健前行。 第四章:价值驱动——从“目标导向”到“意义追求”的升华。 仅仅设定目标不足以支撑长期的动力。本章将引导你探索内心深处的价值观,理解“为什么”比“做什么”更为重要。我们将通过一系列深刻的反思,帮助你找到真正激励你的内在意义,让每一次行动都充满力量和方向。 第五章:复盘的力量——从“经验主义”到“学习型成长”的转变。 失败并不可怕,可怕的是重复同样的错误。本章将系统介绍“复盘”的方法论,如何从每一次经历,无论是成功还是失败,中提炼出宝贵的经验教训。我们将探讨如何构建有效的复盘机制,将日常工作和生活变成一个持续学习和迭代的循环。 第六章:连接的智慧——从“单打独斗”到“生态共赢”的协作。 现代社会的进步离不开协作。本章将阐释如何打破孤立的思维,学会与他人建立有价值的连接。我们将探讨构建信任、有效沟通、资源共享以及合作共赢的策略,让你在集体智慧中获得更大的力量。 第七章:迭代的勇气——从“完美主义”到“快速试错”的解放。 许多人因为追求完美而迟迟无法开始。本章将鼓励你拥抱“不完美”,学会从小处着手,快速试错,并从中学习。我们将探讨如何克服对失败的恐惧,如何以迭代更新的心态不断完善自己的想法和行动。 第八章:全局视野——从“局部视角”到“系统思考”的拓展。 很多问题看似孤立,实则与更广泛的系统相关。本章将引导你学会从更高的维度审视问题,理解事物之间的相互联系和影响。我们将探讨如何运用系统思考的方法,找到问题的根本原因,并制定更具长远效应的解决方案。 第九章:内在驱动——从“外部认可”到“自我激励”的觉醒。 真正的持久动力来源于内在。本章将深入剖析如何培养强大的内在驱动力,让你不再依赖他人的评价和外部的奖赏。我们将探讨如何识别和激发自身的兴趣,如何建立积极的自我对话,从而成为自己最忠实的激励者。 第三部分:将跃升融入生活——实践与持续 第十章:行动的艺术——将思维模式转化为具体行动。 理论的价值在于实践。本章将提供一系列实用的工具和方法,帮助你将学到的思维模式融入日常生活的具体行动中。我们将探讨如何制定可执行的计划,如何克服拖延,如何在一个接一个的小成功中建立起自信。 第十一章:韧性的修炼——在逆境中保持跃升。 跃升的道路并非一帆风顺,逆境是常态。本章将聚焦于培养“心理韧性”,如何在挫折、压力和失败面前保持积极的态度,快速恢复并继续前进。我们将探讨应对挑战的策略,以及如何在压力下保持清晰的头脑和坚定的信念。 第十二章:持续跃升——构建终身学习与成长的生态。 跃升不是一次性的事件,而是一个持续的过程。本章将指导你如何建立一套终身学习和成长的系统,让你能够不断适应变化,持续拓展自己的边界。我们将探讨如何保持好奇心,如何主动寻求挑战,以及如何在这个不断更新的世界中,始终保持领先。 《跃升:打破自我设限,解锁无限可能》是一本献给所有渴望突破现状、实现自我超越的读者的宝藏。它将为你提供一把钥匙,开启通往更广阔人生舞台的道路,让你看到,原来“优秀”并非遥不可及,而是潜藏在每一个人内心的力量,等待被唤醒,等待被释放。无论你正面临职业瓶颈,学习困境,还是人际关系中的挑战,亦或是对自我价值的迷茫,《跃升》都将是你最可靠的向导,帮助你从平凡走向非凡,最终实现生命中最深刻的蜕变。

作者简介

乔•欧文曾在100多家公司工作过,拥有多个行业的工作经历,足迹遍布世界上的许多国家。以这些经历为基础,他写出了畅销书Management Stripped Bare。

乔·欧文是英国一家顶尖的毕业生招募机构——Teach First的创始人,也是六家全英慈善机构的创始人。他还是一名演说家。

2013年,他的The Leadership Skills Handbook一书赢得了CMI Book新经理人年度最佳书籍奖。

目录信息

引 言 // 1
第一种思维模式
志存高远 // 21
谈到思维模式,首先要谈的就是抱负,因为一个人的抱负决定了他的潜力。远大的志向会驱使我们愿意承担更多的风险,让我们更有勇气,表现出更多的韧性,也能更积极乐观地面对一切。拥有远大的志向首先就是要设想一个完美的未来,并为之奋斗。志向不受现实所束缚,只需养成一些简单的习惯,我们就将会梦想成真。
什么是高远的志向 // 27
什么妨碍我们拥有高远的志向 // 38
如何构建志存高远的思维模式 // 49
第二种思维模式
勇于行动 // 63
追逐梦想需要勇气。没有勇气,梦想便仅仅是梦想。幸运的是,勇气并非先天遗传特性,我们都可以成为有勇气的人,镇定自若地应对风险。
风险的本质 // 67
从平凡到优秀的七种思维模式
如何构建勇于行动的思维模式 // 72
第三种思维模式
坚韧不屈 // 83
勇于行动之后就需要坚韧不屈,因为承担风险势必意味着要另外承受一些由风险导致的挫折。最优秀的领导者会从每一次的挫折中汲取经验,让自己变得更加强大。坚韧不屈意味着要学会如何应对逆境并从中获得力量。
战俘的例子 // 86
领导者应对逆境指南 // 90
放慢脚步并远离危险的死角 // 97
如何构建坚韧不屈的思维模式 // 102
第四种思维模式
积极乐观 // 115
积极乐观的思维模式的核心是要创造能量、专注未来,把别人看作问题的事情转变为自己的机会,使自己成为其他人愿意追随的领导。积极乐观的思维模式与厌恶风险的思维模式恰好相反,它能让你活得更长久。通过一些简单的方法养成简单的习惯,人人都可以拥有积极乐观的思维模式。
乐观主义者更长寿,生活质量更高 // 116
为什么积极乐观的领导方式更有效 // 118
如何构建积极乐观的思维模式 // 125
第五种思维模式
承担责任 // 139
最优秀的领导者绝不会认命做受害者。不管是好是坏,他们都会以极强的自信掌控自己的命运,而不会受工作中条条框框的限制。对于“个人感受”这个很多人难以控制的因素,他们反而会主动地承担责任。要实现这种程度的控制,我们需要改变自我暗示的方法和看待自己的态度。
负责型、团体型与受害者型思维 // 145
承担责任的思维模式的核心信念 // 147
如何构建承担责任的思维模式 // 155
第六种思维模式
善于合作 // 167
个人英雄主义的领导时代已经结束。一个人要想成功,必然离不开他人的帮助。善于合作思维模式的关键在于要赢得追随者的信任与尊重,而不是把成为明星作为自己的目标。
确立自己在组织中的影响力 // 175
组建你的团队 // 184
维护并发展团队 // 188
如何构建善于合作的思维模式 // 190
第七种思维模式
不断成长 // 195
今天有效的做法,明天未必有效,因为事物是发展变化的。取得了成功的领导者很容易成为自身成功的“囚徒”,因为他们往往会固执地坚守自己成功的模式,直到被变化了的世界边缘化。最优秀的领导者往往总是在不断学习、不断成长、不断适应新的变化,他们拥有继续前进的勇气。对于任何希望不断学习和成长的人来说,“成长周期”是一个简单易行的好方法。
成长型思维为什么重要 // 199
思维的“监狱”阻碍了我们的成长 // 209
如何构建不断成长的思维模式 // 217
警惕误区
成功思维的阴暗面 // 227
成功并不意味着永远受欢迎。你要清醒地认识到,每一种思维模式都有其阴暗面。你必须既要做出艰难的选择,也要坚持自己的原则和立场。了解思维模式阴暗面的存在能够让你有意识地回避它们,同时也能够帮助你理解为什么思维模式的光明面具有如此强大的力量。一句话,认识思维模式的阴暗面,能够帮助你避免陷入阴暗面而无法自拔。
冷酷型领导 // 228
专断型领导 // 237
隐藏的风险 // 240
后记
超越成功,终身成长 // 251
· · · · · · (收起)

读后感

评分

不断成长,是延续一生的任务。从平凡到伟大,是技能到思维的过度。人的观念决定着行为,人的思维决定着高度,只关心技能是远远不够的,核心是思维模式的培养。本书概括了七种具有成长意义的思维模式,分别为志存高远、勇于行动、坚韧不屈、积极乐观、承担责任、善于合作和不断...

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不断成长,是延续一生的任务。从平凡到伟大,是技能到思维的过度。人的观念决定着行为,人的思维决定着高度,只关心技能是远远不够的,核心是思维模式的培养。本书概括了七种具有成长意义的思维模式,分别为志存高远、勇于行动、坚韧不屈、积极乐观、承担责任、善于合作和不断...

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不断成长,是延续一生的任务。从平凡到伟大,是技能到思维的过度。人的观念决定着行为,人的思维决定着高度,只关心技能是远远不够的,核心是思维模式的培养。本书概括了七种具有成长意义的思维模式,分别为志存高远、勇于行动、坚韧不屈、积极乐观、承担责任、善于合作和不断...

用户评价

评分

我通常对宣传得天花乱坠的书籍持保留态度,但这本关于思维模式的书,用它扎实的内核赢得了我的尊重。它的价值不在于它许诺了一个虚无缥缈的“优秀”,而在于它提供了一套严谨的“系统”。我特别欣赏作者在探讨不同思维模式时所引用的跨学科案例,无论是心理学前沿研究,还是商业前沿实践,都为论点提供了强有力的支撑,使得整本书的论述显得异常可靠和有说服力。它避免了陷入泛泛而谈的成功学陷阱,而是聚焦于底层逻辑的重塑。这本书就像一本精密的工程手册,指导你如何拆解和重建你大脑中的“操作系统”。对于那些寻求深度自我提升,希望通过改变认知结构来实现长期飞跃的人来说,这本书提供的工具和框架,其价值远超书本的标价。

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坦白说,我抱着半信半疑的态度开始阅读这本关于“思维模式”的书,毕竟市面上这类书籍太多了,很多都流于表面。然而,《成长型思维》展现出了一种罕见的深度和实践性。它并非那种读完就忘的快餐读物,而是那种需要停下来、反复咀徊、甚至在空白处做笔记的书。我最欣赏的是它对“刻意练习”的强调,那种将宏大的目标拆解成微小、可量化的步骤的系统方法,极大地缓解了我的“目标恐惧症”。我过去常常因为目标太大而望而却步,这本书教会我如何像科学家一样对待自己的成长,不断设定假设、进行实验、收集数据并调整策略。书中的逻辑环环相扣,论证严密,让人信服。读完后,我感觉自己不再是被动地接受生活,而是主动地去设计和规划我的学习路径。这是一种赋能感,一种掌控自己命运的踏实感,远超我阅读其他励志书籍时的肤浅激动。

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从一个长期处于“舒适区”的人的角度来看,《成长型思维》的冲击力是革命性的。我一直习惯于做那些我擅长的事情,认为“天赋”决定了一切。这本书的论点非常鲜明且有力地挑战了这种惰性思维。它不是要求你立刻跳出悬崖,而是引导你小心翼翼地探索悬崖边的风景。书中关于如何培养“好奇心驱动”的学习动力的部分写得尤其精彩,它将学习的本质从“任务”转化成了“探索”,这一下子就让枯燥的重复性工作变得有趣起来。文字的编排非常注重读者的代入感,它好像早就预料到了读者在阅读过程中可能产生的疑虑和抗拒心理,并提前给出了化解之道。这使得整本书的阅读体验流畅而富有建设性,让人无法停下来,想要一口气读完,并立刻付诸实践。

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这本《成长型思维:从平凡到优秀的七种思维模式》真是让我眼前一亮,读完之后感觉像是打开了一扇通往新世界的大门。我一直认为自己的能力是相对固定的,面对挑战时常常会感到无力和挫败,但这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是空洞的口号,而是用非常扎实、可操作的理论框架,将“思维模式”这一抽象概念具象化。我特别喜欢其中关于“拥抱失败”的章节,作者通过生动的案例阐述了如何将每一次失误都视为学习和进步的机会,而不是终点。这种积极的反馈机制,让我开始重新审视过去那些让我耿耿于怀的挫折,发现它们其实是塑造今天的我的宝贵财富。这本书的语言风格非常平易近人,即使是复杂的心理学概念,也被解析得深入浅出,读起来毫不费力,但思想的冲击力却非常强劲。对于那些渴望突破自我、寻求改变的人来说,这本书绝对是值得反复品读的指南,它提供了一种全新的视角去看待自己和周围的世界,让人充满了前进的动力。

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这本书的叙述方式有一种独特的节奏感,不像有些理论书籍那样板着脸孔说教,而是像一位经验丰富、充满智慧的导师在与你进行一场深刻的对话。我印象最深的是它对“反馈接收”的精妙解读。我过去总是害怕听到批评,总觉得那是对我个人价值的否定,但这书告诉我,高价值的反馈是礼物,关键在于你如何“解码”。作者用了很多篇幅去解析如何区分建设性批评和无谓指责,以及如何调整心态去“捕获”其中的有效信息。这种细致入微的指导,让我立刻在日常工作中尝试运用,效果显著。那种豁然开朗的感觉,就像找到了一个通向更高效人际互动和自我优化的秘密钥匙。它不仅仅是关于“成长”,更是关于如何更智慧地与世界和社会连接,这种跨维度的收获,是我未曾预料到的惊喜。

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每个人都如同一本书,人有浅薄与厚重,有的人有趣味、有的人有知识、有的人有内涵,有的人很势利、有的人很低俗、有的人很无聊,从不同人身上,我们总能看到好与坏,以及各种不同,正是这种不同,才构成了丰富多彩的人生。无论怎样,我们来到世上,即是开始我们每个人的一本书,人生落幕,一本书完成。 每本书又好似一个人,有好有坏,有的是一手知识、有的是二手知识,三手知识、四手知识也有。读书只能算是经历,而不能算是阅历或能力。读书,重要的不是从书本上了解到知识,能消化吸收并提升自身能力才是关键。

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后悔买系列,假大空,没有什么内涵!

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书名:《成长型思维》 作者:乔·欧文 作者是英国一家顶级的毕业招募机构的创始人,畅销书作家及演讲家,同时是6家慈善机构的创始人。 ↓ 这本书从7个成长思维的方式上,解密最成功的领导者不是赢在技巧,而是赢在思维方式上的不同。我们需要集中聚焦自己的优势上,展现最好的自己。 ↓ 对我影响最大的思维模型有: ①志存高远; 一个人的抱负决定了她的潜力。要多找机会挑战自己,才能让自己成长更快。把每一次挫折都当作转变和学习的机会。 ②勇于行动; 用勇敢的方式去思考,相信自己的使命,寻求支持,掌控自己的恐惧。 ③积极乐观; 积极乐观的思维方式,选择自己的想法,自我暗示。 模仿自己的榜样,着眼未来。

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很有启发,值得一看

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所谓的七种思维模式,全是正确的废话。书名也误导,和成长型思维没有太大关系,不知道那些名人推荐是怎么做到的。空话套话,逻辑不清,后悔买系列。在第三种思维坚韧不屈提到在逆境中保持积极心态,竟然是你自己处境不好,要知道世界上还有更惨的人。这样的神逻辑怎么操作?那这个世界上就真的没有逆境了。

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