一日学舌诊

出版者:四川科技出版社

作者:熊旻利

页数:150

出版时间:2018-5

价格:38.00元

装帧:平装

isbn号码:9787536489554

具体描述

舌像是中医望诊的一个重要内容。舌诊因为容易客观化和方便记录入档，而成为学习中医诊治一个简单切入口。同时，舌诊有一套“定位系统”——舌是人体的全息，舌头可以视为躯干部位的微缩图，舌头的不同部位可以代表身体不同部位的情况。本书通过简单明了的知识架构，深入浅出地介绍了舌诊及其应用，还穿插了人体运行机理、疾病产生机理和判断方法。经由这种精准的舌诊技术和动态分析系统的训练，你可以通过舌判断身体哪个部位出了问题，甚至可以知道这些问题从何而来。

作者简介

熊旻利，女，1984 年出生于湖南常德。毕业于广州中医药大学，中西医结合临床硕士，同期辅修针灸推拿学专业。毕业后先后师从多位脉诊、针灸、伤科大家，在临床上形成舌脉相参、外治为重、针药并用的综合思路。临床之余从事中医及自然医学文化传播工作。从2016 年1 月开始，熊医生在金华佗微信课堂邀请下进行了一系列舌诊讲座，用一种“轻盈欢快”的方式传授了“八大舌诊要素”“全息规律集合”以及“舌诊辨证思路”等知识，受到欢迎。

目录信息

第一章 舌诊概论及入门
第一节 舌诊教育现状和方向
第二节 正确的舌象拍照“姿势”
第三节 怎么划分舌面部位？
第二章 舌诊小公式
第一节 舌诊小公式总论
第二节 舌诊小公式之一：舌头大小
第三节 舌诊小公式之二：舌质色
第四节 舌诊小公式之三：没有齿痕≠脾不虚 / 039
第五节 舌诊小公式之四：凸起、凹陷的“地形” /
第六节 舌诊小公式之五：舌苔薄厚
第七节 舌诊小公式之六：裂纹有两种
第八节 舌诊小公式之七：干湿度
第九节 舌诊小公式之八：气滞点、红点及斑
第三章 舌诊气机运行分析法
第一节 “天人合一”的水液循环模型
第二节 “内—中—外”立体三焦模型
第三节 郭辛二模型相结合：舌诊辨证水平抬升的杠杆
第四章 全息舌诊总论：临床选择全息的要点
第五章 ABCD 四步辨舌法（找茬儿法）
第六章 舌诊和治疗系统的百搭
第一节 郭志辰老师空间医学舌诊用药法简介
第二节 薛振声老师全息汤解析（舌面拆析）
第三节 基于舌诊的针灸及外治法选方思路
第七章 临床舌脉对照案例
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结束语
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书给我的冲击，主要来自于它对“效率”这个概念的重新定义。我们现在总是被各种“速成秘籍”包围，恨不得一天学会十八般武艺，但这本书却反其道而行之，它不谈捷径，而是强调在极短的时间内，如何建立一个可持续的学习框架。我特别欣赏作者在论述如何“摄取信息”时所采用的比喻，非常生动形象，让我立刻联想到了自己过去那些低效的阅读习惯。作者没有直接批评，而是用一种引导性的方式，让读者自己意识到问题的所在。读完中间关于“如何构建心智模型”的那几节，我简直有种豁然开朗的感觉。它不是教你具体操作的步骤，而是告诉你底层逻辑是什么，一旦掌握了底层逻辑，你就能灵活应对各种突发情况。说实话，这本书的文字密度并不算低，但阅读起来却毫不费力，这完全归功于作者对语言节奏的精准把控。它读起来有一种音乐感，段落之间的转承非常自然流畅，你甚至可以感觉到作者在字里行间流露出的那种对知识的敬畏之心。对于我这种习惯于碎片化阅读的人来说，这本书提供了一个难得的、能够系统化梳理思维的机会。

这本书的装帧设计和内容本身形成了一种有趣的张力。外部看起来朴实无华，但内里的知识结构却极其精妙复杂，像一个被精心包裹起来的宝藏。我尤其欣赏作者在处理那些跨学科知识时的态度。他没有强行将不相关的领域拼凑在一起，而是耐心地展示了它们之间微妙的连接点，这种连接不是硬拉的，而是自然流淌出来的逻辑关系。阅读过程中，我经常需要停下来，拿出笔记本记下一些关键的定义和流程图，这说明这本书的启发性极强，它能有效地激发读者的主动思考。它不是那种读完就合上的书，而是那种需要反复翻阅、在不同人生阶段会有不同体会的“工具书”。我感觉作者的写作初衷，可能并不是为了取悦大众，而是为了给那些真正渴望深入学习的人提供一个清晰的地图。它对细节的关注到了令人发指的地步，每一个论据都有出处，每一个结论都有严谨的推导过程，这为全书增添了极强的可信度。

这本书，坦白说，我在书店里看到它的封面时，第一反应是有点好奇，又有点怀疑。那种传统的装帧，简约的配色，让它在众多花花绿绿的新书中显得有些格格不入。我买它，更多是出于一种对旧事物的好奇心，想看看在现在这个快节奏的时代，一本侧重于“一日”学习的书能有什么样的深度。拿到手后，首先被它的字号吸引，排版清晰，阅读起来非常舒适，不像有些专业书籍，恨不得把一页塞满信息。它给人的感觉是克制而有力的，仿佛作者知道自己要说什么，而且非常确定听众需要什么。我花了几个小时仔细研读了开头几章，那种娓娓道来的叙事方式，带着一种老派的匠人精神，让人很容易沉浸进去。它不是那种浮夸的成功学读物，更像是一本老先生手把手教你基本功的教材，没有太多华丽的辞藻，全靠扎实的理论基础和清晰的逻辑链条来支撑。尤其是在构建知识体系的那部分，作者的处理方式非常巧妙，将复杂的概念拆解成一个个可以独立消化的小模块，即便是初学者也能快速找到切入点，这在同类书籍中是很少见的。它让我意识到，真正的学习，有时候需要的就是这种慢下来，专注于打基础的耐心。

我通常对那些号称能在一夜之间改变人生的书籍持保留态度，但这本书的特别之处在于，它避开了所有宏大的叙事，完全聚焦于“微观操作”的优化。它的结构安排，就像是一套精密的仪器说明书，每一个部分都有其存在的必要性，并且环环相扣。我印象最深的是关于“注意力分配”的那一章，作者没有使用晦涩难懂的心理学术语，而是用生活中的小例子来阐述如何识别和阻断那些“时间窃贼”。这种接地气的写作风格，让原本枯燥的理论变得鲜活起来。读完后，我立刻尝试书中提到的小技巧——比如如何规划早晨的第一个小时——效果立竿见影。这让我意识到，真正有价值的知识，不是那些遥不可及的理论，而是那些能够立即在日常生活中产生积极反馈的具体方法。这本书的价值，不在于它能让你“知道”什么新东西，而在于它能让你“做”些什么改变。它没有承诺给你一个光明的前途，但它给你的是一把开启自我优化的钥匙。

坦率地说，我一开始对“一日”这个限定词非常抵触，总觉得这是一种营销噱头。然而，在真正阅读了这本书的内容后，我发现“一日”的含义被作者提升到了一个哲学层面——它指的不是日历上的二十四小时，而是一种认知的迭代速度，一种在关键节点上实现认知飞跃的决心。书中对于“心流体验”的描述，是我读过的所有相关书籍中最精确、最富有洞察力的。作者没有止步于描述心流带来的愉悦感，而是深入剖析了如何通过结构化的准备工作来“诱发”心流，这一点至关重要。整本书的基调是沉稳、理性的，它不贩卖焦虑，而是提供解药。它更像是一次思维体操训练，要求读者调动全身的智力参与进来，而不是被动地接受信息。读完最后一个章节，我感受到了一种久违的、清晰的掌控感，仿佛自己掌握了一种新的生存技能，能够更有效地应对知识爆炸时代的挑战。这绝对是一本值得反复阅读和实践的佳作。