戒了吧！低品质勤奋

陈慕妤，简书网签约作家，毕业于香港中文大学，主修心理学，年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。在精力管理、社交沟通、思维开拓等方面进行了大量研究，用以帮助低品质勤奋者，至今已让50万人受益。

出版者:天津人民出版社

作者:陈慕妤

页数:288

出版时间:2018-6-30

价格:42.00元

装帧:平装

isbn号码:9787201133133

图书标签:好书，值得一读励志个人管理很值得推荐的一本书，自省鸡汤梦想文通天下

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明明拼尽全力，为什么你只是劳碌命？做事的常识你都懂，为什么你无法高效完成？当付出与回报不成正比，而你笃信自己并不欠缺才华时，也许真相只有一个——你是低品质勤奋者。

本书全面分析了低品质勤奋者在工作和生活中可能会遇到的各种难题，提出了独特的“10种关键优势”练习法，帮助他们快速有效地打破进阶瓶颈。

读后感

看了这本书，学会了一个新名词：低品质勤奋。 何为低品质勤奋？ 你自以为是的勤奋，浪费时间、消耗精力的勤奋，没有给自己带来实际提升和改变的勤奋。 这个新名词很有意思，少了很多市面上流行的浓郁鸡汤的味道，更多的立足于对每个“自诩”努力的年轻人忠言逆耳的提点。我更愿...  

“作业写完了吗” “等一会就去写” “怎么还在玩？快去写作业” “马上马上，打完这把游戏就去” 这是上学时期的我和妈妈的日常对话，总是被逼迫着去学习，没有时间概念，也意识不到时间的重要性，虽然桌角上的座右铭赫然地写着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，但一直到...  

吸引我阅读本书是这本书的名字——《戒了吧，低品质勤奋》，何为低品质勤奋？作者首先用一个事例说明了这个问题。很多人看上去很勤奋，一直在忙前忙后，生怕一放松就会被时代淘汰，但到头来往往无法获得自己预期的成绩与结果。 而高品质的勤奋=良好的心理状态+灵动的思维方式+...

用户评价

这不再是只靠努力就能改变命运的时代。越是做不好事情的无用之人，越是想证明自己有多努力。成功者并非比你更勤奋，但做事肯定比你更高效。这本书让我找到正确的方法去提升自己。

做的多并不代表努力就会有回报，正确的进阶方式是找到自己的关键优势！这本书让我找到自己的优势，突破瓶颈。

书名是低品质勤奋。 内容有:提高情商、重塑心智、无效社交、理性决策和学会说话等等。 鸡汤就鸡汤了，还是个鸡汤大杂烩了????????

精华就是题目。

精华就是题目。