你有多自律，就有多自由 2025 pdf epub mobi 电子书

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你有多自律，就有多自由 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

*小野

中國新世代旅日作家，設計師。

她親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信，人有多自律，就有多自由，因此提倡以積極而主動的態度，去面對和解決人生中的種種痛苦和執念。

沒有想到，只要透過自律，讓習慣和生活方式開始有所不同，就能真正擁有自由的生命，也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。

作者身為資深自律達人，將帶你一步一步培養自律力，並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由，更能讓緊繃的心靈放鬆，自在地開始過你想過的日子。

在中國已出版另一本作品《極簡力》，書寫風格頗受年輕一代好評。

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发表于2025-04-11

你有多自律，就有多自由 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢你有多自律，就有多自由电子书的读者还喜欢

你有多自律，就有多自由电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书从一本书的质量和水平来看，我只能打这么多分了。看了《如何阅读一本书》后，对好书有了一个概念之后，觉得这本书实在算不上心目中真正意义上的好书。总体来看架构不是很严谨，每一个章节的思路也不是很顺畅，像一段一段的那种鸡汤。最不好的一点是，举的例子实在是没有...

评分☆☆☆☆☆

1.为什么要自律？ ①当你逐渐能够摆脱工作生活一团糟的状态时，人生的舵又重新回到了你的手里，自律是一种途径，帮助你到达自由。这个世界上，没有无条件无规则的自由。与其把制订条件规则的权利交给别人，不如先掌控自己，自己制订属于自己的规则，形成自己的节奏，为自己争取...

评分☆☆☆☆☆

虽然有一点点鸡汤，但不否认作者的一些观点和话语让人积极向上，给人力量。其实就是生活中的那回事，但是我用语言无法很准确描述出来，但作者做到了。希望你我有所收获❤️ （含少量断舍离和时间管理）目录：作者的目录取名很暖心正文???? 他教会我自律的意义???? 写...

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自律力小野著 1. 我们每隔一段时间，就应该对上一段时间里的收获和损失有一个宏观的认知，一边砸下一阶段继续改进。 2. 看看凭借自己的能力，能看到多少山水风景，领略多少跌宕起伏，经历多少挫折历练，尝到多少百百味人生。 3. 皮囊的美好固然重要，却也需要一个充沛的灵魂...

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出版者:英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

作者:*小野

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2017-12-20

价格:NT$280

装帧:平装

isbn号码:9789863614807

丛书系列:

图书标签: 励志自律习惯成长高宝管理台湾 62 177.2

你有多自律，就有多自由 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

◎自律，帶來自由自在有所成就的人極度推崇的生活方式，與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐，享受每一天的每一個時刻。

◎越自律的人，活得越快樂持之以恆的自律，陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。

◎你想要的生活，不是做不到，而是沒有去做自律沒有你以為的那麼困難，也許，只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。

◎真正的愛自己，是自律面對生活、工作、情感、欲望、未來……克服種種誘因，用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。

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你有多自律，就有多自由 2025 pdf epub mobi 用户评价

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鸡血必备读物

评分☆☆☆☆☆

当初在台湾会想买这本书只是感觉封面很小清新又是竖版印刷很特别！单纯归类为鸡汤类励志书籍～没成想读的过程中一直划重点贴标签因为太多有共鸣的细节！是一本非常适合解压周末午后看得读物！

评分☆☆☆☆☆

自律带来短期的痛苦，长期的成就感。放纵带来短期的快乐，长期的痛苦。

评分☆☆☆☆☆

在当当读书上评价还挺高的。但是基本就是写的比较不错的鸡汤。例子都是各种电视剧里的。没什么干货我觉得。

评分☆☆☆☆☆

自律=自由。要获得真正的自由，首先要做好自律。只是每个人因为性格的不同，生活环境的不同，自律执行的情况也不同，就算是同一个人，面对不同的自律目标，体会到的难易程度也会有很大的差异。所以归根结底，还是自身对于目标的关注度，感兴趣了，觉得重要了，才会一直走下去，期间所获得的成效也会成为自律的推动力。当然，如果能有个伙伴共同参与，相互督促，也不失为一个好的方法。

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