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發表於2024-11-27

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作者小野，是自律的受益者。非英語專業，大學期間考過專八；從小練字，擁有一手好字；通過日更兩韆，成為成功的寫作者；四個月時間天天鍛煉，順利減重十斤…… 本書似乎是作者關於自律、自由、欲望、情感等方麵感悟的隨筆集，不過，作者將這些文章納入“自律力”的框架下，重新...  

作者：劉米兒 這幾天，我的狀態很糟糕。 除瞭必要的工作計劃外，其他計劃和想法都擱置瞭。我隻能按照課程錶，按時坐在電腦前給學生講課，其他的寫作計劃和生活計劃都在往後無限延期。我沒有辦法保持自律，甚至沒有精力去陪伴孩子。 我不停地刷小視頻，可以暫時不去想什麼工作和...  

感謝小站的贈書《自律力》 (｡･∀･)ﾉﾞ 特此書評一篇 以示感謝 從本篇書評開始 會采用新的模闆形式來寫書評 希望可以提供給大傢更多有用的信息 1.本書基本信息： 類型：成功/勵誌 齣版：17年7月 大小：32開 定價：42.00元 贈品：書簽x1 2.本書手感/排版...

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自律=自由。要獲得真正的自由，首先要做好自律。隻是每個人因為性格的不同，生活環境的不同，自律執行的情況也不同，就算是同一個人，麵對不同的自律目標，體會到的難易程度也會有很大的差異。所以歸根結底，還是自身對於目標的關注度，感興趣瞭，覺得重要瞭，纔會一直走下去，期間所獲得的成效也會成為自律的推動力。當然，如果能有個夥伴共同參與，相互督促，也不失為一個好的方法。

在當當讀書上評價還挺高的。但是基本就是寫的比較不錯的雞湯。例子都是各種電視劇裏的。沒什麼乾貨我覺得。

自律帶來短期的痛苦，長期的成就感。放縱帶來短期的快樂，長期的痛苦。

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