《快樂養生長壽妙招600》本昌是一本力求簡明、通俗、實用的長壽養生經驗匯編，囊括日常健康養生的方方麵麵，非常接近生活，貼近實際，既總結瞭我國傳統的養生保健經驗，輯錄瞭食療、保健、養生、醫療等方麵的具體案例，又注入瞭當代預防醫學養生防病、抗衰老的新觀念、新方法。資料翔實，內容豐富，融科學性與實用性於一體，語言通俗易懂，讀來饒有興味，是中老年朋友的必備保健指南。
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