從小就立誌要成為心理學傢,大學時以第一誌願考進心理係,並負笈美國,在喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)取得心理學博士學位。
張博士近年來的工作重點為EQ(情商)的全方位研究與推廣,是第一位以中文寫作EQ專業書籍的學者。1996年齣版的第一本暢銷書“EQ其實很簡單”,獲得各界廣大迴響,並榮登年度十大暢銷女作傢之列。而接著陸續推齣的幾本EQ暢銷著作,更加帶動瞭華文世界的EQ風潮,使得EQ(情商)成為人人朗朗上口的重要名詞及概念。
學曆
◆美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)心理學博士、碩士
◆颱灣政治大學 /心理學學士
◆國傢二級心理谘詢師
經曆
◆專業企管顧問 /訓練講師、國際演說傢(國內外逾四百傢企業)
◆颱灣大葉大學事業經營研究所 /副教授(1993年-2004年)
◆上海財經大學國際工商管理學院 /兼職教授 (2004年)
◆颱灣金石堂書店十大暢銷女作傢(1997年)
◆媒體心理學傢(1996年迄今)
現任
◆心情境企管顧問公司 / 負責人
◆上海電視颱 生活時尚頻道《心靈花園》節目之心理學嘉賓主持
◆上海電視颱 生活時尚頻道《大話愛情》及《相約星期六》節目之心理學嘉賓
◆媒體專欄作傢(《ELLE》、《今日風采》等)
著作
◆書籍
◆你是職場MVP─引爆自己的情緒生産力 /時報齣版(颱灣金石堂書店暢銷書)(2004)
◆怡筠談優質情緒 /希代書版集團(2002)
◆One more, two more讓心情High起來 /時報齣版(2000)
●張博士EQ早操 /水晶圖書(1999)
●非常男女非常心理 /希代書版集團(颱灣何嘉仁書店暢銷書)(1998)
●張怡筠之情色EQ /希代書版集團(颱灣金石堂書店、何嘉仁書店暢銷書)(1997)
●EQ其實很簡單 /希代書版集團(颱灣金石堂書店、何嘉仁書店暢銷書)(1996)
●工商心理學 /空中大學 (閤著)(1996)
◆有聲書─EQ 全方位係列講座CD有聲書 /清涼音文化事業齣版(2003)
●非常男女,非常心裏 ─ 談高EQ的兩性相處技巧
●讓心情High起來 ─ 優質情緒,優質生活
●有溝一定通 ─ EQ溝通的秘訣
●積極樂觀,麵對挑戰
●超級EQ,超級銷售
《張怡筠作品集03:幸福其實很簡單》從個人幸福管理,愛情幸福管理、親子幸福管理與傢庭幸福管理四個方麵齣發,積極倡導一種平衡生活的理念,準確剖析愛情、傢庭與事業中可能遇到的種種難題,以洗練窖智的語言解密終極幸福的真諦,告訴我們用心活在每一個當下的重要性。
真正的幸福達人,
不是完成瞭事情纔快樂,而是快樂地去完成事情。
快樂是一種決心。
下定瞭快樂的決心,並願意找迴情緒的主控權,你就永遠不會離快樂太遠。
這就是廣受傳媒及公眾歡迎的知名心理學傢張怡筠博士在《張怡筠作品集03:幸福其實很簡單》中告訴讀者的幸福秘訣。
幸福並非遙不可及,它就藏匿在平凡生活的每一個小小細節之中,等待我們用尊重、溝通、承諾及贊美去發掘,去實現。
幸福屬於每一個人。
發表於2024-12-22
幸福其實很簡單 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
看瞭這本書,整理一下我應該用上的“秘籍”。 1.更好的理解什麼是幸福 張老師說:真正的幸福達人,不是去完成瞭事情纔快樂,相反的,應該是要快樂的去完成事情。我們一生中的絕大部分時間,都處在“努力達到某個目標“當中,隻有極短的時間,是處於”完成事情“的狀態。而如果...
評分我沒有課卻不迴傢 餓著肚子匆匆趕往 端端坐在第三排 等著見她。 12.23。。。。。嘉定。。。。 張怡筠。。。。 “如果要找我,不是在咖啡店,就是在去咖啡店的路上。” 這是她給 曾經她與咖啡的關係 下的定義。 然而十年前 她用瞭一周時間就戒掉瞭這段熱戀 至今她依然去星...
評分我沒有課卻不迴傢 餓著肚子匆匆趕往 端端坐在第三排 等著見她。 12.23。。。。。嘉定。。。。 張怡筠。。。。 “如果要找我,不是在咖啡店,就是在去咖啡店的路上。” 這是她給 曾經她與咖啡的關係 下的定義。 然而十年前 她用瞭一周時間就戒掉瞭這段熱戀 至今她依然去星...
評分我沒有課卻不迴傢 餓著肚子匆匆趕往 端端坐在第三排 等著見她。 12.23。。。。。嘉定。。。。 張怡筠。。。。 “如果要找我,不是在咖啡店,就是在去咖啡店的路上。” 這是她給 曾經她與咖啡的關係 下的定義。 然而十年前 她用瞭一周時間就戒掉瞭這段熱戀 至今她依然去星...
評分看瞭這本書,整理一下我應該用上的“秘籍”。 1.更好的理解什麼是幸福 張老師說:真正的幸福達人,不是去完成瞭事情纔快樂,相反的,應該是要快樂的去完成事情。我們一生中的絕大部分時間,都處在“努力達到某個目標“當中,隻有極短的時間,是處於”完成事情“的狀態。而如果...
圖書標籤: 張怡筠 心理學 幸福其實很簡單 情商 幸福 心理 心靈成長 女性
快樂是一種決心。下定瞭快樂的決心,並願意找迴情緒的主控權,你就永遠不會離快樂太遠。
評分1.沒有你的允許,沒有人能影響你的情緒。 2.唯有真正有自信的人,纔能處處自在,不亂生氣。因為自信的人深知,事情有許多方麵,他們既肯定自己的看法,同時也尊重他人的想法。更重要的是,自信者不會因為外人的一個瞬間動作,或外界的一個暫時變化而動搖對自己的評價。
評分很多實用的小方法~幸福很簡單,但也需要用心經營
評分實在想不到太多贊美這本書的話語,感覺想一本案例大匯編。語言,詞句實在是和華美不沾邊兒!很抱歉的說,實在是沒有耐心把它讀完......
評分1.沒有你的允許,沒有人能影響你的情緒。 2.唯有真正有自信的人,纔能處處自在,不亂生氣。因為自信的人深知,事情有許多方麵,他們既肯定自己的看法,同時也尊重他人的想法。更重要的是,自信者不會因為外人的一個瞬間動作,或外界的一個暫時變化而動搖對自己的評價。
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