具体描述
NLP是神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程序，可以透过更新软件而改变。故此，NLP被解释为研究我们的大脑如何工作的学问。《NLP思维》帮助我们了解那些成功人士高效工作的方式——如何全身心地投入到一项工作中。本书通过全面详细地介绍NLP思维，让我们快速掌握如何改变自己和他人的技巧，如何与他人进行有效沟通、如何轻松领导他人、如何精准销售等等问题都能通过NLP思维进行解决。《NLP思维》中理论 结合案例更有利于读者认识学习NLP思维。
作者简介
杰里米•拉萨路是NLP认证导师和首席执行教练。他于1999年获了NLP执行师资格，并于2000年获得了认证执行师和培训师资格。他的专攻课题是NLP在职场和运动场所的应用。
他是拉萨路顾问有限公司的董事，该公司已经指导和培训了很多企业家、中小企业、国家卫生服务机构和蓝筹股组织。他还与一些运动员和体育教练合作，包括英超足球俱乐部和大不列颠手枪射击队。杰里米还是两所英国大学的客座讲师。
著有三本关于NLP的畅销书：《NLP教你如何打赢比赛》《成功人生的NLP技巧》《NLP小常识手册》。
目录信息
初步了解 NLP
第一章 NLP 的定义和作用 职场中的挑战 — 002
NLP 的定义 — 004
NLP 的作用 — 005
NLP 不能操纵一个人的行为 — 006
第二章 职场中的人际沟通
职场中的普遍沟通模式 — 007
沟通中的三大过滤机制 — 009
利用过滤机制改善沟通方法 — 010
影响沟通效果的因素 — 011
有意识和无意识 — 015
每个人的思维方式都不相同 — 016
第三章 态度决定一切
成功人士应当持有的态度 — 017
NLP 的预设前提 — 018
凡事找原因 — 023
企业成功法则 — 024
第四章 实现你的目标
为什么要设定目标 — 027
学习目标设定技巧 — 027
NLP 教你如何设定目标 — 029
如何设定个人目标 — 037
如何设定组织目标 — 038
第二部分 语言沟通和非语言沟通
第五章 如何建立职场人际关系
感官敏锐度——更好地理解他人 — 040
和谐关系——让对方接受你 — 045
第六章 建立共同语言
共同语言的作用 — 051
如何收集和处理信息 — 052
认识你所偏爱的表象系统 — 053
利用表象系统进行高效沟通 — 058
学会使用特定的词汇进行沟通 — 062
第七章 语言的力量
学习语言沟通的原因 — 066
NLP 归类法的重要作用 — 066
工作中如何运用归类法 — 070
语言中包含的丰富内容 — 071
小词汇，大寓意 — 076
什么情况下使用抽象语言 — 079
如何正确提问 — 085
故事、类比和隐喻 — 090
第三部分
NLP 的具体技巧
第八章 组织与个人结盟
NLP 逻辑层次模型有什么作用 — 097
NLP 逻辑层次模型是什么 — 098
NLP 逻辑层次模型的基本原则 — 100
NLP 逻辑层次模型的应用 — 101
NLP 逻辑层次模型如何解决困难 — 103
第九章 学会控制思维
改变思维有什么作用 — 107
如何运用次感元 — 111
第十章 如何拥有良好的心态
心锚的作用 — 117
什么是心锚 — 118
如何为自己建立心锚 — 119
如何为他人建立心锚 — 123
如何在工作中运用心锚 — 125
第十一章 多角度看问题
位置感知法有什么作用 — 126
位置感知法是什么 — 127
位置感知法的操作步骤 — 127
位置感知法的个人应用 — 131
位置感知法的团队应用 — 132
第十二章 巧用换框法
换框法适合的应用环境 — 134
换框法是什么 — 134
换框法的两大类型 — 135
如何应用换框法 — 136
如何用换框法处理反对意见 — 139
换框法的个人应用 — 141
换框法的团队应用 — 141
第十三章 改变信念
改变信念的重要性 — 142
如何识别消极信念和积极信念 — 143
通过交谈使人改变信念 — 144
改变信念的个人应用 — 146
改变信念的团队应用 — 146
第四部分 如何理解、影响和激励他人
第十四章 价值观影响你和他人的工作能力
价值观的作用 — 148
价值观是什么 — 149
如何在工作中利用价值观 — 150
如何在实际生活中运用价值观 — 153
价值观的个人应用 — 155
价值观的团队应用 — 157
第十五章 元程序性格的神奇影响力
元程序的作用 — 161
元程序是什么 — 162
如何使用元程序 — 163
了解自己和他人的性格很重要 — 164
深度应用元程序性格 — 182
元程序的个人应用 — 187
元程序的团队应用 — 188
第五部分
NLP 助你复制卓越
第十六章 NLP 模拟卓越的艺术
模拟卓越在工作中的作用 — 190
模拟卓越是什么 — 191
如何模拟卓越 — 191
模拟卓越的注意事项 — 192
决策策略是什么 — 194
在工作中如何运用决策策略 — 197
第六部分
NLP 在工作中的应用
第十七章 NLP 在职场的各种应用
影响 NLP 应用的因素 — 201
NLP 在 16 种工作活动中的应用 — 202
附录 A：练习题 7.2 和 7.4 的参考答案 — 219
练习题 7.2：语言预设 — 219
练习题 7.4：抽象语言 — 219
附录 B：术语表 — 221
鸣谢 — 225
· · · · · · (收起)
读后感
这本书通过沟通的反应原理告诉你如何提高你的沟通能力。 随着年纪的增长，确实体会到人与人各不同，为什么有的人就能迅速抓到沟通的点，有的人在沟通时却和你完全不在一个频道上，而有的人在表达时又能说的就是你想听的。这本书所讲的原理确实总结的是比较到位的： 我们在接收...
评分这本书通过沟通的反应原理告诉你如何提高你的沟通能力。 随着年纪的增长，确实体会到人与人各不同，为什么有的人就能迅速抓到沟通的点，有的人在沟通时却和你完全不在一个频道上，而有的人在表达时又能说的就是你想听的。这本书所讲的原理确实总结的是比较到位的： 我们在接收...
评分这本书看的过程中，睡着了起码有10次（捂脸）。本书不是写给大众读者看的，更像是讲课笔记，而且是给一群已经有一定概念的同学讲课的笔记。 好处也是明显的，把整个NLP的框架和核心概念梳理了一遍。特别适合有一定概念基础，或者希望系统掌握的读者，看完后，作为书单、索引、...
评分这本书看的过程中，睡着了起码有10次（捂脸）。本书不是写给大众读者看的，更像是讲课笔记，而且是给一群已经有一定概念的同学讲课的笔记。 好处也是明显的，把整个NLP的框架和核心概念梳理了一遍。特别适合有一定概念基础，或者希望系统掌握的读者，看完后，作为书单、索引、...
评分这本书通过沟通的反应原理告诉你如何提高你的沟通能力。 随着年纪的增长，确实体会到人与人各不同，为什么有的人就能迅速抓到沟通的点，有的人在沟通时却和你完全不在一个频道上，而有的人在表达时又能说的就是你想听的。这本书所讲的原理确实总结的是比较到位的： 我们在接收...
用户评价
作为一个非计算机专业的读者，我曾经对NLP的数学原理感到望而却步。但《NLP思维》的作者以一种非常友好的方式，将复杂的数学概念融入到对NLP模型的讲解中。作者并没有回避数学，而是通过生动形象的比喻和清晰的逻辑推导，让这些数学原理变得易于理解。比如，在介绍线性代数在NLP中的应用时，作者就将其类比为对数据的“向量化”处理，就像是将文字信息转换成计算机能够理解的数字信号，方便进行后续的计算和分析。这种将抽象数学概念具象化的方式，大大减轻了我的心理负担，让我能够更专注于NLP的逻辑和应用。
评分这本书的语言风格非常吸引人，它不像一些技术书籍那样生硬晦涩，而是充满了作者个人的思考和见解。作者在书中经常会穿插一些个人对NLP的理解和感悟，这使得阅读过程更加生动有趣。例如，在讨论自然语言的模糊性和歧义性时，作者分享了自己作为人类在理解某些句子时也会遇到的困惑，这让我感到非常亲切，也让我认识到NLP技术在追求“真正理解”这条道路上，还有很长的路要走。这种真诚的分享，让我觉得作者不仅仅是在传授知识，更是在与我进行一场关于语言和智能的深入对话。
评分终于读完了《NLP思维》，尽管我是一名NLP（自然语言处理）的初学者，但我必须说，这本书给我打开了一个全新的世界。它不仅仅是一本关于技术和算法的书，更像是通往理解和驾驭语言这一强大工具的钥匙。从最基础的概念讲起，作者循序渐进地引导我认识了词嵌入、循环神经网络、Transformer模型等等，这些曾经在我看来如同天书般的名词，在书中得到了生动且清晰的解释。我尤其欣赏作者在介绍复杂模型时，并没有回避其底层逻辑，而是通过巧妙的比喻和直观的图示，让我能够逐步理解这些模型是如何运作的。比如，作者在解释Transformer的注意力机制时，将其比作一个勤奋的学生在听课，能够抓住老师讲授的重点，而将那些不那么重要的信息暂时忽略。这种接地气的讲解方式，极大地降低了我的学习门槛，让我能够真正地“思考”NLP，而不仅仅是“记住”NLP。
评分这本书给我最大的启发在于，它让我认识到NLP不仅仅是一门技术，更是一种思维方式。它教会我如何从数据的角度去理解语言，如何用算法的逻辑去模拟人类的语言理解过程。读完这本书，我不再仅仅将语言视为文字的集合，而是将其看作是一种蕴含丰富信息和情感的动态系统。这种思维方式的转变，让我对未来科技的发展充满了期待，也让我对如何利用NLP技术来创造更美好的未来有了更深入的思考。
评分这本书的例子 selection 非常出色，作者在讲解各个NLP技术时，都引用了非常贴切和具有代表性的例子，让我能够更直观地理解这些技术是如何工作的。例如，在介绍情感分析时，作者就引用了用户在电商平台上对商品的评价，并通过NLP技术对其进行情感极性判断，这让我能够清晰地看到NLP在商业中的实际应用。又比如，在讲解机器翻译时，作者就对比了不同翻译模型在翻译同一句话时的效果差异，这让我能够更直观地感受到不同模型之间的优劣。
评分《NLP思维》在讲解模型时，非常注重细节。作者在介绍Transformer模型时，详细讲解了其自注意力机制、多头注意力、位置编码等关键组成部分，并解释了它们是如何协同工作，从而实现强大的文本理解能力的。作者通过详细的公式推导和图示分析，让我能够清晰地看到每一个组成部分在整个模型中所扮演的角色，以及它们如何共同作用，完成复杂的语言任务。我尤其对位置编码的讲解印象深刻，它解决了循环神经网络在处理长序列时信息丢失的问题，让模型能够更好地理解词语在句子中的顺序信息。
评分《NLP思维》的结构设计非常合理，它并非一本枯燥的技术手册，而更像是一本引导读者深入思考的哲学读物。作者并没有仅仅停留在技术层面，而是深入探讨了NLP的“思维方式”——如何像机器一样去理解和处理语言，如何让机器具备“理解”的能力。我特别喜欢其中关于“语境”和“意图”的章节，作者通过大量的例子，说明了即使是相同的词语，在不同的语境下，其含义也会发生巨大的变化，而机器需要具备识别和理解这种语境的能力，才能进行准确的判断。这种对语言背后深层含义的挖掘，让我受益匪浅。它不仅仅是教我如何写代码，更是教我如何像一个“思考语言”的工程师那样去思考问题。
评分《NLP思维》在解决实际问题方面提供了非常实用的指导。作者并没有停留在理论层面，而是深入探讨了如何将NLP技术应用于解决实际问题。例如，在介绍文本摘要技术时，作者不仅讲解了不同的摘要生成方法，还详细说明了在实际应用中，如何根据不同的需求选择合适的摘要长度和风格。这种从理论到实践的无缝衔接，让我对如何运用NLP技术来解决现实世界中的问题有了更清晰的认识和信心。
评分我喜欢这本书的另一个重要原因是它对NLP发展历史的梳理。作者并没有直接跳到最新的技术，而是花了相当的章节来回顾NLP的发展历程，从早期的基于规则的方法，到统计学习方法的兴起，再到如今深度学习的统治地位。这种历史性的视角，让我能够更好地理解NLP技术是如何一步步演进至今的，以及当前技术所面临的挑战和未来的发展方向。了解这些背景信息，对于理解当前的一些技术决策和研究方向至关重要，也让我对NLP这个领域有了更宏观和深刻的认识。
评分这本书最让我印象深刻的是它对NLP的应用场景的广泛覆盖。从最常见的文本分类、情感分析，到更具挑战性的机器翻译、问答系统，再到一些我之前甚至没有想过的领域，比如智能客服、内容推荐、甚至是辅助医疗诊断，NLP都展现出了惊人的潜力和价值。作者在每一章节都详细阐述了NLP是如何在这些领域发挥作用的，并结合了实际案例，让我对NLP的实用性有了更深刻的认识。我曾以为NLP离我的生活很遥远，但读完这本书，我才发现，原来我每天接触到的许多智能服务，背后都有NLP的身影。例如，我经常使用的语音助手，它的理解能力和响应速度，都离不开NLP技术的支撑。作者通过对这些案例的细致剖析，让我能够更清晰地看到NLP为我们生活带来的便利和变革。
评分好的方法的确会大大地提高效率，应该好好学习一下。
评分随着年纪的增长越能理解人与人各不同，这本书告诉你我们在接收信息过滤信息的时候就已经非常不同了，如果成功地高效地影响别人是真的可以训练的，那么这本书提到的培训真的是可以认真参加的，但是对我们大多数人来说，还是在反复实践中去磨砺这样的技能吧，这甚至可能是一辈子的事
评分交际恐惧症的福音！打破人际关系的机器！
评分了解神经语言程序是很有趣的事情，若更好的运用到工作中便能如鱼得水
评分思维大脑想象，很喜欢哦
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